OstroVit - Gardez le Sommeil Melatonin 4K - 100 Comprimés

OstroVit Keep Sleep Melatonin 4K - Soutien Nocturne pour le Corps

OstroVit Keep Sleep Melatonin 4K est un complément alimentaire sous forme de comprimés faciles à avaler, particulièrement recommandé pour les personnes qui travaillent en horaires décalés ou changent fréquemment de fuseaux horaires. Le produit est conçu pour soutenir le cycle naturel du sommeil du corps et aider à réduire le temps nécessaire pour s'endormir.

Avantages :

• Source de Mélatonine - une portion du complément fournit au corps 1 mg de l'hormone naturelle.
• 1 portion = 3/4 comprimé
• Performance - l'emballage du produit contient 100 comprimés, soit l'équivalent de 400 portions de la préparation.
• Forme Pratique - la préparation est disponible sous forme de comprimés faciles à avaler.

Source de Mélatonine

La mélatonine est une hormone qui se trouve naturellement dans le corps humain et est produite dans le système nerveux central par la glande pinéale. C'est un dérivé du tryptophane, dont la synthèse et la sécrétion dans le corps augmentent dans l'obscurité, tandis que la lumière inhibe les processus. La production naturelle de mélatonine dans le corps commence après le coucher du soleil et est la plus intense au milieu de la nuit, entre 2 et 4 heures du matin. Ainsi, le composé est souvent appelé l'hormone de l'obscurité ou l'hormone du sommeil. Comme la production de mélatonine diminue avec l'âge, et qu'une diminution progressive de la concentration du composé peut être observée dès l'âge de 40 ans, il est utile de considérer un supplément externe de l'hormone.

1 Portion = 3/4 Comprimé

Une portion de OstroVit Keep Sleep Melatonin 4K équivaut à 3/4 de comprimé, ce qui facilite le dosage selon les besoins. Ce dosage précis garantit que vous obtenez exactement la quantité de mélatonine nécessaire pour soutenir votre cycle de sommeil sans surdosage.

Performance

L'emballage de OstroVit Keep Sleep Melatonin 4K contient 100 comprimés, fournissant pas moins de 400 portions de la préparation. Cela signifie qu'un seul paquet dure longtemps, ce qui en fait une solution économique pour soutenir votre sommeil au fil du temps. Avec un emballage durable et économique, vous pouvez être sûr d'obtenir un complément de haute qualité qui dure.

Forme Pratique

OstroVit Keep Sleep Melatonin 4K se présente sous forme de comprimés pratiques faciles à avaler. Cela le rend facile à intégrer dans votre routine quotidienne, que vous soyez à la maison ou en déplacement. La forme pratique vous permet de prendre rapidement et facilement votre dose sans tracas.

Recherche sur la Mélatonine

Les recherches montrent que la mélatonine peut aider à atténuer la sensation subjective du syndrome de changement de fuseau horaire soudain, également connu sous le nom de décalage horaire. Un effet bénéfique est obtenu lorsque 0,5 mg de mélatonine est consommé juste avant le coucher le premier jour de voyage et pendant les jours suivants après l'arrivée à destination. La mélatonine aide également à réduire le temps nécessaire pour s'endormir, et des effets bénéfiques sont obtenus lorsque 1 mg de mélatonine est consommé juste avant le coucher.

Mélatonine et Décalage Horaire

Le décalage horaire est un problème courant pour ceux qui voyagent fréquemment à travers plusieurs fuseaux horaires. Les symptômes incluent la fatigue, l'insomnie et la désorientation. Il a été démontré que la mélatonine est efficace pour réduire ces symptômes en aidant le corps à s'adapter plus rapidement au nouveau fuseau horaire. Une étude publiée dans le "Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism" a montré que la mélatonine peut améliorer la qualité du sommeil et réduire les symptômes de décalage horaire chez les voyageurs.

Mélatonine et Qualité du Sommeil

La mélatonine joue un rôle crucial dans la régulation du cycle veille-sommeil. La recherche a montré que les suppléments de mélatonine peuvent améliorer la qualité du sommeil, surtout pour les personnes ayant des troubles du sommeil. Une étude publiée dans "Sleep Medicine Reviews" a trouvé que la mélatonine peut améliorer le temps d'endormissement et la durée totale du sommeil, en faisant un complément précieux pour ceux qui ont des difficultés à s'endormir.

Mélatonine et vieillissement

Avec l'âge, la production naturelle de mélatonine dans le corps diminue, ce qui peut entraîner des problèmes de sommeil. Des recherches publiées dans "Experimental Gerontology" montrent que les suppléments de mélatonine peuvent aider les personnes âgées à améliorer la qualité de leur sommeil. L'étude a révélé que la mélatonine peut prolonger la durée du sommeil et améliorer l'efficacité du sommeil, en en faisant un complément important pour les personnes âgées.

Résumé

OstroVit Keep Sleep Melatonin 4K est un complément alimentaire de haute qualité qui soutient le cycle naturel de sommeil du corps. Avec ses nombreux avantages, y compris la réduction du temps nécessaire pour s'endormir et l'aide à atténuer les symptômes du décalage horaire, c'est un complément précieux pour ceux qui recherchent une meilleure qualité de sommeil. La forme pratique en comprimés et l'emballage de longue durée le rendent facile à intégrer dans votre routine quotidienne. Soutenu par des recherches approfondies, OstroVit Keep Sleep Melatonin 4K est un choix fiable pour améliorer votre sommeil et votre bien-être.