Calcium is essentieel voor het behouden van sterke en gezonde botten en tanden. Volgens onderzoek van de National Institutes of Health (NIH) is calcium een belangrijke component van botweefsel en helpt het osteoporose en andere botgerelateerde aandoeningen te voorkomen. Regelmatige inname van calcium kan helpen om het risico op breuken en andere botproblemen te verminderen.
Calcium speelt een belangrijke rol in het spijsverteringsproces door verschillende enzymen te activeren die nodig zijn voor de afbraak van voedsel. Volgens een studie gepubliceerd in de "Journal of Nutrition" helpt calcium bij het reguleren van enzymactiviteit in het spijsverteringssysteem, wat de opname van voedingsstoffen en de spijsvertering verbetert.
Calcium is ook belangrijk voor de spierfunctie. Het helpt bij spiercontractie en ontspanning, wat essentieel is voor alle soorten bewegingen. Volgens een rapport van de "American Journal of Clinical Nutrition" kan een tekort aan calcium leiden tot spierkrampen en zwakte. Daarom is het belangrijk om voldoende calcium in te nemen om een optimale spierfunctie te behouden.
Het zenuwstelsel is afhankelijk van calcium voor het overbrengen van signalen tussen zenuwcellen. Calciumionen spelen een sleutelrol in synaptische transmissie, het proces waarbij zenuwcellen met elkaar communiceren. Volgens onderzoek van de "Journal of Neuroscience" is calcium essentieel voor het behouden van een correcte zenuwfunctie en kan het helpen om neurologische stoornissen te voorkomen.
Calcium is betrokken bij energiemetabolisme door te helpen bij de omzetting van voedsel naar energie. Volgens een studie gepubliceerd in "Metabolism Clinical and Experimental" helpt calcium bij het reguleren van de stofwisseling van vetten en eiwitten, wat cruciaal is voor het behouden van energieniveaus en lichaamsgewicht.
Calcium is een belangrijke factor in het proces van bloedstolling. Het helpt bij het activeren van stollingsfactoren die nodig zijn om bloedingen te stoppen. Volgens een rapport van de "Blood Journal" wordt een calciumtekort geassocieerd met een verhoogd bloedingsrisico en langzamere wondgenezing. Daarom is het belangrijk om voldoende calciumgehaltes te hebben om normale bloedstolling te garanderen.
Onderzoek heeft aangetoond dat calcium een van de meest kritische mineralen voor het menselijk lichaam is. Volgens een studie gepubliceerd in "The Lancet" is calcium essentieel voor het behouden van botgezondheid en het voorkomen van osteoporose. Bovendien heeft onderzoek aangetoond dat calcium kan helpen om het risico op colorectale kanker en hoge bloeddruk te verminderen. Volgens een rapport van de "World Health Organization" (WHO) is calciumtekort een wereldwijd gezondheidsprobleem dat miljoenen mensen treft, vooral vrouwen en ouderen.
Calcium is een van de belangrijkste mineralen voor ons lichaam. Het is verantwoordelijk voor de juiste opbouw van botten en tanden, evenals voor de correcte werking van vele andere systemen en organen. Helaas kunnen veel mensen niet voldoende calcium via hun voeding binnenkrijgen. In dergelijke gevallen is het goed om supplementen te nemen die calcium bevatten, zoals calciumcitraat.
Calciumcitraat (calcium). Capsule inhoud: plantaardige cellulose.
Actief ingrediënt | 3 capsules | %RDI* |
Calciumcitraat inclusief calciumionen (24%) |
1500 mg 360 mg |
- 45% |
*RDI - referentie-inname
Neem 3 capsules eenmaal per dag. Slik de capsules door met veel water na een maaltijd.
Overschrijd de aanbevolen dagelijkse dosering niet. Voedingssupplementen dienen niet te worden gebruikt als vervanging voor een gevarieerde voeding en een gezonde levensstijl. Waarschuwing: Personen die medicijnen gebruiken dienen hun arts of apotheker te raadplegen voordat zij dit product gebruiken. Niet geschikt voor kinderen, zwangere of zogende vrouwen.
Bewaar op een droge en donkere plaats bij kamertemperatuur, buiten het bereik van kleine kinderen.
Productinformatie | |
---|---|
Productnaam: | Calciumsupplement |
Extra Aantekeningen: | Gebruik niet als vervanging voor een gebalanceerd en gevarieerd dieet. Overschrijd de aanbevolen dagelijkse dosis niet. Buiten het bereik van kinderen houden. |
*Percentage van dagelijkse inname gebaseerd op een dieet van 2.000 calorieën. Je dagelijkse inname kan hoger of lager zijn afhankelijk van jouw caloriebehoeften.