L-Carnitine is een aminozuur dat een cruciale rol speelt bij de productie van energie op cellulair niveau. Het transporteert vetzuren naar de mitochondriën, waar ze worden omgezet in energie. Dit is bijzonder belangrijk voor spieren en hart, die veel energie nodig hebben om optimaal te functioneren. Volgens een studie gepubliceerd in de "Journal of Physiology" kan supplementatie met L-Carnitine de energieproductie verbeteren en vermoeidheid verminderen.
L-Carnitine staat bekend om zijn vermogen om de vetstofwisseling te ondersteunen. Door het lichaam te helpen vet om te zetten in energie, kan het bijdragen aan gewichtsverlies en een verbeterde lichaamssamenstelling. Volgens onderzoek gepubliceerd in "Obesity Reviews" kan L-Carnitine-supplementatie de vetverbranding verhogen en lichaamsvet verminderen, vooral wanneer het wordt gecombineerd met fysieke activiteit.
Voor atleten en sportenthousiasten kan L-Carnitine een waardevolle aanvulling zijn. Het is aangetoond dat het uithoudingsvermogen verbetert en spiervermoeidheid vermindert. Een studie in de "Journal of Strength and Conditioning Research" vond dat deelnemers die L-Carnitine namen verbeterde trainingsprestaties en snellere herstelervaringen na intensieve trainingssessies.
L-Carnitine heeft ook antioxidatieve eigenschappen, wat betekent dat het cellen kan beschermen tegen schade veroorzaakt door vrije radicalen. Dit is belangrijk voor het behoud van celgezondheid en het verminderen van het risico op chronische ziekten. Volgens een artikel in "Free Radical Biology and Medicine" kan L-Carnitine oxidatieve stress verminderen en de overleving van cellen verbeteren.
L-Carnitine is bijzonder gunstig voor de hartgezondheid. Het kan de hartfunctie verbeteren en het risico op hartaandoeningen verminderen. Volgens een studie gepubliceerd in "Mayo Clinic Proceedings" kan L-Carnitine-supplementatie de hartfunctie verbeteren bij mensen met hartfalen en het risico op een hartaanval verminderen.
Onderzoek heeft aangetoond dat L-Carnitine verschillende gezondheidsvoordelen kan hebben. Volgens een meta-analyse gepubliceerd in de "American Journal of Clinical Nutrition" kan L-Carnitine-supplementatie het lipidenprofiel verbeteren, ontstekingen verminderen en de insulinegevoeligheid verbeteren. Deze effecten kunnen bijdragen aan het verminderen van het risico op metabole aandoeningen zoals diabetes en hart- en vaatziekten.
L-Carnitine van Solgar bevat de volgende ingrediënten: pantotheenzuur (als dexpanthenol), L-Carnitine, plantaardige glycerine, gezuiverd water, citroenzuur, natuurlijke citroensmaak, kaliumsorbaat (conserveermiddel), natriumbenzoaat (conserveermiddel).
Ingrediënten | 15 ml | ADH |
Pantotheenzuur (als dexpanthenol) | 10 mg | 200% |
L-Carnitine (vrije vorm) | 1500 mg | <> |
ADH - Aanbevolen dagelijkse hoeveelheid
<> - Aanbevolen dagelijkse hoeveelheid niet vastgesteld
Goed schudden vóór gebruik. Neem 1 eetlepel (15 ml) eenmaal per dag, bij voorkeur op een lege maag.
Overgevoeligheid voor een van de ingrediënten van het product. Tijdens zwangerschap en borstvoeding dient u een arts of apotheker te raadplegen vóór gebruik.
Bewaar op een droge en donkere plaats, bij temperaturen tussen 0-25ºC, buiten het bereik van kleine kinderen.
Productinformatie | |
---|---|
Productnaam: | L-Carnitine van Solgar |
Ingrediënten: | Pantotheenzuur (als dexpanthenol), L-Carnitine, plantaardige glycerine, gezuiverd water, citroenzuur, natuurlijke citroensmaak, kaliumsorbaat (conserveermiddel), natriumbenzoaat (conserveermiddel) |
Voedingswaarde: | Portiegrootte: 15 ml Porties per verpakking: Niet gespecificeerd |
Hoeveelheid per portie: | Pantotheenzuur (als dexpanthenol): 10 mg L-Carnitine (in vrije vorm): 1500 mg |
Producttype: | Vloeistof |
Aanbevolen gebruik: | Goed schudden voor gebruik. Neem 1 eetlepel (15 ml) eenmaal per dag, bij voorkeur op een lege maag. |
Waarschuwing | Overgevoeligheid voor een van de ingrediënten in het product. Raadpleeg tijdens zwangerschap en borstvoeding een arts of apotheker vóór gebruik. |
Aanvullende opmerkingen: | Gebruik niet als vervanging voor een uitgebalanceerd en gevarieerd dieet. Overschrijd de aanbevolen dagelijkse dosis niet. Buiten bereik van kinderen bewaren. |
*Percentage van dagelijkse inname gebaseerd op een dieet van 2.000 calorieën. Uw dagelijkse inname kan hoger of lager zijn afhankelijk van uw caloriebehoeften.