Les vitamines B sont classées en vitamines hydrosolubles et liposolubles. Les vitamines B appartiennent à la catégorie des hydrosolubles et sont cruciales pour le bon développement et le fonctionnement du système nerveux, la synthèse du sang et la division cellulaire. Cependant, les effets des vitamines individuelles diffèrent légèrement les unes des autres.
Les vitamines B sont connues pour soutenir le fonctionnement du système nerveux. La vitamine B1 (thiamine) et B6 (pyridoxine) jouent un rôle important dans le maintien de la santé du système nerveux. Les recherches montrent qu'une carence en ces vitamines peut entraîner des problèmes neurologiques et une altération de la fonction cognitive.
La vitamine B2 (riboflavine), B3 (niacine) et B5 (acide pantothénique) sont essentielles à la production d'énergie du corps. Elles aident à convertir les aliments en énergie, ce qui est crucial pour maintenir le corps en fonctionnement tout au long de la journée. Des études ont montré qu'un apport adéquat de ces vitamines peut améliorer les niveaux d'énergie et réduire la fatigue.
La vitamine B12 (méthylcobalamine) et B9 (acide folique) sont importantes pour la formation normale du sang. Elles aident à produire des globules rouges et à prévenir l'anémie. Selon les recherches, une carence en ces vitamines peut entraîner des troubles sanguins et des problèmes de santé connexes.
La D-biotine, également connue sous le nom de vitamine B7, est reconnue pour ses bienfaits pour la peau, les cheveux et les ongles. Une carence en biotine peut entraîner une perte de cheveux, des éruptions cutanées et des ongles cassants. Un apport régulier en biotine peut améliorer l'élasticité de la peau, renforcer les cheveux et rendre les ongles moins sujets à la casse.
Plusieurs vitamines B, y compris B9 (acide folique) et B12 (méthylcobalamine), jouent un rôle important dans la division cellulaire et la synthèse de l'ADN. Ces processus sont essentiels pour la croissance et la réparation du corps. Les recherches montrent qu'un apport adéquat de ces vitamines peut soutenir une croissance cellulaire saine et réduire le risque de certains types de cancer.
Les recherches ont montré que les vitamines B sont cruciales pour de nombreuses fonctions corporelles. Une étude publiée dans "The American Journal of Clinical Nutrition" a révélé qu'un apport adéquat en vitamines B peut réduire le risque de maladies cardiovasculaires. Une autre étude dans le "Journal of Neurology" a montré que les vitamines B peuvent améliorer la fonction cognitive et réduire le risque de démence.
Le complexe contient les ingrédients suivants :
Contenu de la capsule : Cellulose végétale (végétarienne).
La dose recommandée est d'une capsule par jour. Avalez la capsule avec beaucoup d'eau après un repas.
Les personnes prenant des médicaments doivent consulter un médecin ou un pharmacien avant utilisation. Non adapté aux enfants.
Conservez le produit dans un endroit sombre et sec à température ambiante, hors de portée des jeunes enfants.
Le produit est exempt de métaux lourds tels que l'arsenic, le cadmium, le plomb et le mercure. Approuvé par l'Inspection Générale de la Santé : 2021/03/18/SD/2343A4.
Informations sur le produit | |
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Nom du produit: | Complexe de vitamines B avec vitamine B12 méthylée |
Informations nutritionnelles: | Taille de la portion : 1 capsule Portions par contenant : 60 |
Ingrédients: | Choline dihydrogène citrate (choline), D-pantothénate de calcium (B5), Myo-inositol (inositol), Chlorhydrate de thiamine (B1), Riboflavine (B2), Nicotinamide (B3), Chlorhydrate de pyridoxine (B6), Méthylcobalamine (B12), D-biotin (B7), Acide folique (B9), Cellulose végétale (végétarien) |
Utilisation recommandée: | La dose recommandée est d'une capsule par jour. Avalez la capsule avec beaucoup d'eau après un repas. |
Précautions | Les personnes prenant des médicaments doivent consulter un médecin ou un pharmacien avant utilisation. Ne convient pas aux enfants. |
Stockage | Conservez le produit dans un endroit sombre et sec à température ambiante, hors de portée des jeunes enfants. |
Notes supplémentaires: | Ne pas utiliser comme substitut à une alimentation équilibrée et variée. Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. Garder hors de portée des enfants. |
*Pourcentage de l'apport quotidien basé sur un régime de 2 000 calories. Votre apport quotidien peut être supérieur ou inférieur selon vos besoins caloriques.