Yango - Magnésium + Vitamine B6 (90 Capsules)
Magnésium + B6Avantages : Soutient le bon fonctionnement musculaire Normalise le fonctionnement du système nerveux Renforce la...
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Magnésium + B6
Avantages :
- Soutient le bon fonctionnement musculaire
- Normalise le fonctionnement du système nerveux
- Renforce la structure osseuse
- Régule l'équilibre électrolytique et le métabolisme énergétique
- Réduit efficacement la sensation de fatigue
Soutient le bon fonctionnement musculaire
La supplémentation régulière en magnésium + B6 aide à maintenir le bon fonctionnement musculaire. Lors d'efforts physiques ou de travaux exigeants, vous pouvez avoir besoin de 10 à 20 % de magnésium en plus qu'au repos. Cela est dû au rôle du magnésium dans le transport du sucre dans le sang vers les muscles. Le magnésium aide également à éliminer l'acide lactique, qui peut s'accumuler dans les muscles pendant l'exercice et provoquer de la fatigue.
Normalise le fonctionnement du système nerveux
Le magnésium est crucial pour le bon fonctionnement du cerveau et du système nerveux, influençant les sensations de fatigue et la capacité de concentration. Une carence en magnésium peut se manifester par de l'irritabilité, de l'anxiété, un manque de concentration et de la somnolence. Le magnésium interagit également avec les récepteurs de neurotransmetteurs importants, tels que le GABA, qui est responsable du calme et de la relaxation.
Renforce la structure osseuse
Le magnésium est un composant important pour renforcer la structure osseuse. Il aide à activer la vitamine D dans les reins, nécessaire à l'absorption du calcium et à la santé des os. Une quantité adéquate de magnésium dans l'alimentation peut aider à prévenir l'ostéoporose et d'autres maladies liées aux os.
Régule l'équilibre électrolytique et le métabolisme énergétique
Le magnésium joue un rôle important dans la régulation de l'équilibre électrolytique et du métabolisme énergétique du corps. Il aide à maintenir un équilibre entre le sodium, le potassium et le calcium, essentiel pour le fonctionnement cellulaire. De plus, le magnésium est impliqué dans la production d'ATP, la principale molécule d'énergie du corps, ce qui le rend crucial pour la production d'énergie et le métabolisme.
Réduit efficacement la sensation de fatigue
Le magnésium et la vitamine B6 ensemble peuvent réduire efficacement la sensation de fatigue et d'épuisement. La vitamine B6 améliore l'absorption du magnésium à partir du tractus gastro-intestinal et facilite son transport vers les cellules. De plus, la vitamine B6 renforce le système nerveux et améliore le métabolisme énergétique, contribuant à une réduction de la sensation de fatigue.
Recherche sur le Magnésium + B6
La recherche montre que le magnésium et la vitamine B6 ensemble peuvent avoir un effet synergique sur les fonctions du corps. Une étude publiée dans le "Journal of the American College of Nutrition" a montré que la supplémentation en magnésium et en vitamine B6 peut améliorer l'humeur et réduire les symptômes du syndrome prémenstruel (SPM). Une autre étude dans "Magnesium Research" a trouvé que la supplémentation en magnésium peut améliorer la qualité du sommeil chez les personnes souffrant de troubles du sommeil.
Ingrédients
Citrate de magnésium (magnésium), chlorhydrate de pyridoxine (vitamine B6). Contenu de la capsule : Cellulose végétale (végétarien).
Contenu nutritionnel
| Ingrédients | 1 capsule | 3 capsules |
| Citrate de magnésium | 540 mg | 1620 mg |
| dont magnésium (15%) | 81 mg (21,6%*) | 243 mg (64,8%*) |
| Vitamine B6 (chlorhydrate de pyridoxine) | 6 mg (428,6%*) | 18 mg (1285,75%*) |
*% de l'apport de référence quotidien
Instructions d'utilisation
Prendre 1 capsule 2 à 3 fois par jour. Avaler la capsule avec beaucoup d'eau après un repas.
Avertissements
Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. Les compléments ne doivent pas être utilisés comme substitut d'une alimentation variée et d'un mode de vie sain. Les personnes prenant des médicaments doivent consulter un médecin ou un pharmacien avant utilisation. Non adapté aux enfants, aux femmes enceintes ou allaitantes.
Stockage
Conserver à température ambiante dans un endroit sec et sombre, hors de portée des jeunes enfants.
Production et sécurité
Le produit est fabriqué sans l'utilisation de conservateurs, de parfums ou de colorants artificiels. Il est exempt de métaux lourds tels que l'arsenic, le cadmium, le plomb et le mercure.
Approuvé par l'Inspection Générale de la Santé : 2021/01/19/SD/36214C
| Informations sur le produit | |
|---|---|
| Nom du produit: | Magnésium + B6 |
| Valeurs nutritionnelles: | Taille de portion: 1 capsule Portions par paquet: Information non disponible |
| Ingrédients: | Citrate de magnésium (magnésium), chlorhydrate de pyridoxine (vitamine B6). Contenu de la capsule: Cellulose végétale (végétarien). |
| Quantité par portion: | 540 mg de citrate de magnésium, 81 mg de magnésium (15%), 6 mg de vitamine B6 (chlorhydrate de pyridoxine) |
| Utilisation recommandée: | Prendre 1 capsule 2-3 fois par jour. Avalez la capsule avec beaucoup d'eau après les repas. |
| Avertissement | Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. Les compléments ne doivent pas être utilisés comme substitut d'un régime alimentaire varié et d'un mode de vie sain. Les personnes sous traitement médical doivent consulter un médecin ou un pharmacien avant utilisation. Ne convient pas aux enfants, aux femmes enceintes ou allaitantes. |
| Notes supplémentaires: | Ne pas utiliser comme substitut à un régime alimentaire équilibré et varié. Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. Garder hors de portée des enfants. |
*Les pourcentages de valeurs quotidiennes sont basés sur un régime de 2 000 calories. Vos valeurs quotidiennes peuvent être plus élevées ou plus basses selon vos besoins caloriques.
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