Le citrate de magnésium est un composant clé de ce supplément. Le magnésium est connu pour soutenir la fonction du système nerveux et aider à réduire la fatigue et l'épuisement. Selon des recherches publiées dans le "Journal of the American College of Nutrition", une carence en magnésium peut entraîner une augmentation du stress et de l'anxiété. En incluant le citrate de magnésium dans votre routine quotidienne, vous pouvez aider à équilibrer les niveaux de stress du corps.
L'ashwagandha, une herbe adaptogène, fait également partie de ce supplément. L'ashwagandha est utilisée depuis des siècles dans la médecine ayurvédique pour ses propriétés apaisantes. Des recherches ont montré que l'ashwagandha peut réduire les niveaux de cortisol, l'hormone principale du stress dans le corps, ce qui aide à favoriser la relaxation et à améliorer la qualité du sommeil.
L'extrait de safran est un autre ingrédient puissant de ce supplément. Le safran est connu pour ses propriétés améliorant l'humeur. Une étude publiée dans le "Journal of Ethnopharmacology" a montré que le safran peut être aussi efficace que certains médicaments antidépresseurs pour traiter la dépression légère à modérée. Le safran contient des composés actifs tels que les crocines et le safranal qui contribuent à ses effets positifs sur l'humeur.
La vitamine B6, également connue sous le nom de pyridoxine HCL, est cruciale pour le métabolisme énergétique dans le corps. Elle aide à convertir les aliments en énergie et soutient la fonction cérébrale. Selon les "National Institutes of Health", une carence en vitamine B6 peut entraîner de la fatigue et une fonction cognitive altérée. En prenant ce supplément, vous pouvez vous assurer d'obtenir suffisamment de vitamine B6 pour maintenir vos niveaux d'énergie.
Le magnésium et la vitamine B6 jouent tous deux un rôle dans le soutien du système immunitaire. Le magnésium est impliqué dans plus de 300 réactions enzymatiques dans le corps, y compris celles importantes pour le système immunitaire. La vitamine B6 est également nécessaire à la production d'anticorps qui combattent les infections. En prenant ce supplément, vous pouvez aider à renforcer votre système immunitaire et rester en bonne santé.
Plusieurs études ont examiné les effets des ingrédients inclus dans ce supplément. Une étude publiée dans "Phytotherapy Research" a montré que l'ashwagandha peut réduire le stress et l'anxiété jusqu'à 44 %. Une autre étude dans le "Journal of Clinical Psychopharmacology" a trouvé que le safran peut améliorer l'humeur et réduire les symptômes de la dépression. Ces études soutiennent l'utilisation de ces ingrédients pour gérer le stress et améliorer le bien-être.
Ce supplément contient du citrate de magnésium (magnésium), de l'extrait de racine d'ashwagandha (Withania somnifera) 10:1, du pyridoxine HCL (vitamine B6), de l'extrait de safran (Crocus sativus) standardisé à au moins 2 % de crocines et 1 % de safranal, ainsi que de la cellulose végétale (capsules végétariennes).
La posologie recommandée est de 3 capsules par jour. Avalez les capsules avec une grande quantité d'eau après le premier repas. Le supplément ne doit pas être utilisé comme substitut à une alimentation variée et à un mode de vie sain.
Conservez le produit dans un endroit sec et sombre à température ambiante, hors de portée des jeunes enfants. Les personnes prenant des médicaments doivent consulter un médecin ou un pharmacien avant utilisation. Le produit ne convient pas aux enfants, aux femmes enceintes ou allaitantes.
Ce supplément offre un soutien naturel pour le corps pendant les périodes de stress en combinant magnésium, ashwagandha, safran et vitamine B6. Ces ingrédients travaillent ensemble pour soutenir le système nerveux, favoriser la relaxation, améliorer l'humeur, augmenter les niveaux d'énergie et renforcer le système immunitaire. En incluant ce supplément dans votre routine quotidienne, vous pouvez aider à gérer le stress et améliorer votre bien-être général.
Informations sur le produit | |
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Utilisation recommandée: | La dose recommandée est de 3 capsules par jour. Avalez les capsules avec une grande quantité d'eau après le premier repas. Le complément alimentaire ne doit pas être utilisé comme substitut d'un régime varié et d'un mode de vie sain. |
Ingrédients: | Ce complément alimentaire contient du citrate de magnésium (magnésium), de l'extrait de racine d'ashwagandha (Withania somnifera) 10:1, du pyridoxine HCL (vitamine B6), de l'extrait de safran (Crocus sativus) standardisé à au moins 2% de crocines et 1% de safranal, et de la cellulose végétale (capsules végétariennes). |
Notes supplémentaires: | Ne pas utiliser comme substitut d'un régime équilibré et varié. Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. Garder hors de portée des enfants. |
*Pourcentage de l'apport quotidien basé sur un régime de 2 000 calories. Votre apport quotidien peut être supérieur ou inférieur en fonction de vos besoins caloriques.
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