L'huile de lin peut avoir un impact positif sur la régulation des niveaux de mauvais cholestérol (LDL). Selon des recherches, la consommation régulière d'huile de lin peut aider à réduire les niveaux de cholestérol LDL dans le sang, ce qui peut à son tour réduire le risque de maladies cardiovasculaires.
L'huile de lin est une source riche en acide alpha-linolénique, un type d'acide gras oméga-3. Les acides gras oméga-3 sont connus pour leurs propriétés anti-inflammatoires et leur capacité à soutenir la fonction cérébrale. Une capsule contient 1000 mg d'huile de lin, dont 450 mg d'acide alpha-linolénique.
Les acides gras oméga-3, qui sont abondants dans l'huile de lin, sont importants pour la santé cardiovasculaire. Ils peuvent aider à réduire l'inflammation, abaisser la pression artérielle et améliorer la fonction des vaisseaux sanguins. La consommation régulière d'huile de lin peut donc faire partie d'un régime alimentaire sain pour le cœur.
L'huile de lin contient également du D-alpha-tocophérol (vitamine E), un puissant antioxydant. Les antioxydants protègent les cellules des dommages causés par les radicaux libres, ce qui peut aider à prévenir les maladies chroniques et promouvoir la santé globale.
L'huile de lin peut également avoir des bienfaits pour la santé de la peau. Les acides gras oméga-3 et la vitamine E peuvent aider à améliorer l'élasticité de la peau, réduire l'inflammation et favoriser une barrière cutanée plus saine. Cela peut être particulièrement bénéfique pour les personnes ayant la peau sèche ou sensible.
Plusieurs études ont montré que l'huile de lin peut avoir une gamme de bienfaits pour la santé. Une étude publiée dans le "Journal of Nutrition" a trouvé que la consommation d'huile de lin peut aider à abaisser la pression artérielle chez les personnes ayant une pression artérielle élevée. Une autre étude publiée dans l'"American Journal of Clinical Nutrition" a montré que l'huile de lin peut améliorer la fonction des vaisseaux sanguins chez les personnes ayant un taux de cholestérol élevé.
Huile de lin (Linum usitatissimum) standardisée à 45% d'acide alpha-linolénique et 11% d'acide oléique, D-alpha-tocophérol (vitamine E), enveloppe de la capsule : gélatine bovine, agent humectant : glycérol.
Ingrédients actifs | 1 capsule |
Huile de lin dont acide alpha-linolénique (45%) dont acide oléique (11%) |
1000 mg 450 mg 110 mg |
Vitamine E (D-alpha-tocophérol) | 6,7 mg (56%*) |
*RDI – Apport de référence
Prendre 1 capsule par jour. Avaler la capsule avec une grande quantité d'eau pendant ou après un repas.
Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. Les compléments ne doivent pas être utilisés comme substitut d'une alimentation variée et d'un mode de vie sain.
Conserver dans un endroit sec et sombre à température ambiante, hors de la portée des jeunes enfants.
Informations sur le produit | |
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Nom du produit: | Source naturelle d'acide α-linolénique |
Valeurs nutritionnelles: | Taille de portion: 1 capsule Portions par contenant: Varie |
Ingrédients: | Huile de lin (Linum usitatissimum) standardisée à 45% d'acide α-linolénique et 11% d'acide oléique, D-alpha-tocophérol (vitamine E), enveloppe de la capsule: gélatine bovine, humectant: glycérol. |
Autres ingrédients: | - |
Utilisation recommandée: | Prendre 1 capsule par jour. Avaler la capsule avec une grande quantité d'eau, pendant ou après un repas. |
Avertissement | Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substitut d'un régime alimentaire varié et d'un mode de vie sain. Conserver dans un endroit sec et sombre à température ambiante, hors de la portée des jeunes enfants. |
Type d'unité: | Capsule |
Poids net: | Varie |
Notes supplémentaires: | Ne pas utiliser comme substitut d'un régime équilibré et varié. Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. Garder hors de la portée des enfants. |
*Les valeurs quotidiennes en pourcentage sont basées sur un régime de 2 000 calories. Vos valeurs quotidiennes peuvent être plus élevées ou plus basses selon vos besoins caloriques.
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