Yango - Citrate de Magnésium - Anhydre (90 Gélules)

Magnésium - Un Minéral Indispensable pour Votre Santé

Le magnésium affecte le fonctionnement normal des muscles et aide à maintenir des os en bonne santé.

Description :

Le magnésium est un minéral présent dans la terre, la mer, les plantes, les animaux et les humains. Il est une partie vitale de plus de 300 réactions biochimiques dans le corps, et chaque cellule de notre corps en a besoin pour fonctionner correctement.

Soutien Essentiel pour le Corps

Le magnésium joue un rôle important lors d'efforts physiques. Pendant l'exercice ou un travail exigeant, vous pouvez avoir besoin de 10 à 20 % de plus de magnésium qu'au repos. Cela est dû à sa fonction dans le transport du sucre dans le sang vers les muscles. Le magnésium aide également à éliminer l'acide lactique, qui peut s'accumuler dans les muscles pendant l'exercice et causer de la fatigue.

Système Nerveux Sain

Le magnésium est nécessaire au bon fonctionnement du cerveau et du système nerveux, affectant la sensation de fatigue et la capacité de concentration. Une carence en magnésium peut se manifester par de l'irritabilité, de l'anxiété, un manque de concentration et de la lenteur. Il interagit également avec les récepteurs de neurotransmetteurs importants, tels que le GABA, qui est responsable du calme et de la relaxation.

Avantages :

• Soutient le bon fonctionnement des muscles
• Normalise la fonction du système nerveux
• Renforce les os
• Régule l'équilibre électrolytique et le métabolisme énergétique
• Réduit efficacement la sensation de fatigue

Soutient le Bon Fonctionnement des Muscles

Le magnésium est crucial pour la contraction et la relaxation musculaires. Il aide à prévenir les crampes et spasmes musculaires, ce qui est particulièrement important pour les athlètes et les personnes physiquement actives. Une étude publiée dans le "Journal of the American College of Nutrition" a montré que les suppléments de magnésium peuvent améliorer la force et l'endurance musculaires.

Normalise la Fonction du Système Nerveux

Le magnésium joue un rôle clé dans la signalisation nerveuse et la neurotransmission. Il aide à réguler les impulsions nerveuses et peut réduire les symptômes d'anxiété et de dépression. Des recherches publiées dans "Nutritional Neuroscience" ont montré qu'une carence en magnésium pourrait être liée à un risque accru de dépression et de troubles anxieux.

Renforce les Os

Le magnésium est un composant important du tissu osseux et aide à maintenir la force et la densité osseuses. Il aide également à réguler l'équilibre du calcium dans le corps, ce qui est crucial pour la santé des os. Une étude dans le "Journal of Bone and Mineral Research" a montré qu'un apport plus élevé en magnésium était associé à une densité minérale osseuse plus élevée chez les personnes âgées.

Régule l'Équilibre Électrolytique et le Métabolisme Énergétique

Le magnésium aide à maintenir un niveau d'électrolytes équilibré dans le corps, ce qui est important pour prévenir la déshydratation et maintenir le fonctionnement normal des muscles et des nerfs. Il joue également un rôle vital dans la production d'énergie en participant à la conversion des aliments en énergie. Selon une étude publiée dans "Magnesium Research", une carence en magnésium peut entraîner une réduction de la production d'énergie et une augmentation de la fatigue.

Réduit Efficacement la Sensation de Fatigue

Les suppléments de magnésium peuvent aider à réduire la fatigue et l'épuisement en soutenant la production d'énergie et en améliorant la qualité du sommeil. Une étude publiée dans le "Journal of Research in Medical Sciences" a trouvé que les suppléments de magnésium amélioraient la qualité du sommeil et réduisaient la fatigue chez les personnes âgées souffrant de troubles du sommeil.

Recherche sur le Magnésium

La recherche a montré que le magnésium joue un rôle crucial dans de nombreux aspects de la santé. Une méta-analyse publiée dans "BMC Medicine" a trouvé qu'une consommation plus élevée de magnésium était associée à un risque réduit de maladies cardiovasculaires, y compris l'infarctus du myocarde et l'accident vasculaire cérébral. Une autre étude dans "Diabetes Care" a montré que les suppléments de magnésium peuvent améliorer le contrôle de la glycémie chez les personnes atteintes de diabète de type 2.

Ingrédients :

Citrate de magnésium (magnésium) Contenu de la capsule : cellulose végétale (végétarien)

Ingrédients actifs par capsule :

Utilisation :

1 capsule 2-3 fois par jour.

Contre-indications :

Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. Les suppléments ne doivent pas être utilisés comme substitut à une alimentation variée et à un mode de vie sain.

Conservation :

Conserver dans un endroit sec et sombre à température ambiante, hors de portée des jeunes enfants.

Fabriqué dans l'Union européenne. Entité responsable : YANGO Sp. z o.o. Poids net : 56,7 g.

Informations sur les allergies :

Ne contient pas de crustacés, œufs, poissons, noix, produits laitiers, céleri, soja, moutarde, sésame.

Produit sans l'utilisation de conservateurs artificiels, parfums ou colorants. Le produit est exempt de métaux lourds tels que l'arsenic, le cadmium, le plomb ou le mercure.

Inspection sanitaire principale : 2020/12/10/SD/16E558