La choline et l'inositol sont tous deux importants pour la santé du système nerveux. La choline agit comme précurseur de l'acétylcholine, un neurotransmetteur essentiel pour la mémoire et le contrôle musculaire. L'inositol joue un rôle dans la transduction des signaux et peut aider à réguler l'humeur et les fonctions cognitives. Des recherches ont montré que des niveaux adéquats de ces nutriments peuvent aider à réduire le risque de maladies neurologiques et améliorer la santé globale du cerveau.
La choline est essentielle pour le métabolisme des lipides, aidant à décomposer les graisses dans le corps. Cela est particulièrement important pour prévenir la stéatose hépatique, une condition où la graisse s'accumule dans le foie. L'inositol, quant à lui, aide à réguler le métabolisme des graisses et peut contribuer à abaisser les niveaux de cholestérol. La combinaison de ces deux nutriments peut donc être particulièrement efficace pour maintenir un profil lipidique sain.
Le foie est l'un des organes les plus importants du corps, responsable de la détoxification du sang, de la production de bile et du stockage de l'énergie sous forme de glycogène. La choline est nécessaire pour la production de phosphatidylcholine, un composant important des membranes cellulaires qui aide à protéger les cellules hépatiques. L'inositol soutient également la santé hépatique en aidant à décomposer les graisses et à prévenir la stéatose hépatique. Une supplémentation régulière en choline et inositol peut donc aider à maintenir une fonction hépatique saine.
L'un des avantages les plus notables de la choline et de l'inositol est leur capacité à améliorer les fonctions cognitives telles que la concentration et la mémoire. La choline est un précurseur de l'acétylcholine, un neurotransmetteur crucial pour les fonctions cognitives. Il a été démontré que l'inositol améliore la transduction des signaux dans le cerveau, ce qui peut conduire à une meilleure concentration et mémoire. Des recherches ont montré que la supplémentation de ces nutriments peut améliorer les fonctions cognitives chez les jeunes et les adultes plus âgés.
Le système immunitaire est la première ligne de défense du corps contre les infections et les maladies. La choline et l'inositol jouent tous deux des rôles importants dans le soutien de la fonction du système immunitaire. La choline est nécessaire pour la production de phosphatidylcholine, un composant des membranes cellulaires qui aide à protéger les cellules contre les dommages. Il a été démontré que l'inositol a des propriétés anti-inflammatoires, ce qui peut aider à réduire le risque de maladies chroniques. Une supplémentation régulière en choline et inositol peut donc aider à renforcer le système immunitaire.
Des recherches ont montré que la choline et l'inositol sont importants pour une variété de fonctions corporelles. Une étude publiée dans le "Journal of Nutrition" a révélé que la choline est essentielle pour prévenir la stéatose hépatique et soutenir la santé hépatique. Une autre étude publiée dans l'"American Journal of Clinical Nutrition" a montré que l'inositol peut aider à améliorer le métabolisme des lipides et à réduire les niveaux de cholestérol. Ces études soulignent l'importance d'inclure la choline et l'inositol dans l'alimentation pour maintenir une bonne santé.
Choline + Inositol contient les ingrédients suivants : bitartrate de choline, myo-inositol. La capsule est faite de cellulose végétale (végétarienne).
Ingrédients | 1 capsule |
Dosage quotidienne (2 capsules) |
Choline (bitartrate de choline) | 250 mg | 500 mg |
Inositol (Myo-inositol) | 250 mg | 500 mg |
Prendre 1 capsule deux fois par jour. Avaler la capsule avec beaucoup d'eau après un repas.
Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. Les compléments ne doivent pas être utilisés comme substitut d'un régime alimentaire varié. Réservé aux adultes. Les personnes prenant des médicaments doivent consulter un médecin ou un pharmacien avant utilisation. Ne convient pas aux enfants, femmes enceintes ou allaitantes.
Conserver à température ambiante, hors de portée des jeunes enfants.
Informations sur le produit | |
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Nom du produit: | Choline + Inositol |
Notes supplémentaires: | Ne pas utiliser comme substitut à un régime équilibré et varié. Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. Garder hors de portée des enfants. |
Ingrédients: | Bitartate de choline, Myo-inositol. La capsule est faite de cellulose végétale (végétarien). |
Valeurs nutritionnelles: | Taille de portion : 1 capsule Portions par contenant : 60 |
Quantité par portion: | Choline (bitartate de choline) : 250 mg Inositol (Myo-inositol) : 250 mg |
Utilisation recommandée: | Prendre 1 capsule deux fois par jour. Avaler la capsule avec beaucoup d'eau après un repas. |
Avertissement | Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. Les compléments ne doivent pas être utilisés comme substitut à un régime varié. Réservé aux adultes. Les personnes sous traitement médical doivent consulter un médecin ou un pharmacien avant utilisation. Non adapté aux enfants, femmes enceintes ou allaitantes. |
*Pourcentage de l'apport quotidien basé sur un régime de 2 000 calories. Votre apport quotidien peut être supérieur ou inférieur selon vos besoins caloriques.
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