Impossible de charger la disponibilité du retrait
Le calcium est crucial pour maintenir des os et des dents solides et en bonne santé. Selon des recherches des National Institutes of Health (NIH), le calcium est un composant vital du tissu osseux et aide à prévenir l'ostéoporose et d'autres maladies liées aux os. Un apport régulier en calcium peut aider à réduire le risque de fractures et d'autres problèmes osseux.
Le calcium joue un rôle important dans le processus digestif en activant diverses enzymes nécessaires à la décomposition des aliments. Selon une étude publiée dans le "Journal of Nutrition", le calcium aide à réguler l'activité enzymatique dans le système digestif, ce qui améliore l'absorption des nutriments et la digestion.
Le calcium est également essentiel pour la fonction musculaire. Il aide à la contraction et à la relaxation des muscles, qui sont cruciales pour tous les types de mouvements. Selon un rapport de l'"American Journal of Clinical Nutrition", un manque de calcium peut entraîner des crampes musculaires et une faiblesse. Par conséquent, il est important de s'assurer d'un apport suffisant en calcium pour maintenir une fonction musculaire optimale.
Le système nerveux dépend du calcium pour transmettre les signaux entre les cellules nerveuses. Les ions calcium jouent un rôle clé dans la transmission synaptique, qui est le processus par lequel les cellules nerveuses communiquent entre elles. Selon des recherches du "Journal of Neuroscience", le calcium est essentiel pour maintenir une fonction nerveuse appropriée et peut aider à prévenir les troubles neurologiques.
Le calcium est impliqué dans le métabolisme énergétique en aidant à la conversion des aliments en énergie. Selon une étude publiée dans "Metabolism Clinical and Experimental", le calcium aide à réguler le métabolisme des graisses et des protéines, ce qui est crucial pour maintenir les niveaux d'énergie et le poids corporel.
Le calcium est un facteur important dans le processus de coagulation sanguine. Il aide à activer les facteurs de coagulation nécessaires pour arrêter les saignements. Selon un rapport du "Blood Journal", une carence en calcium est associée à un risque accru de saignement et à une cicatrisation plus lente des plaies. Par conséquent, il est important de maintenir des niveaux adéquats de calcium pour assurer une coagulation sanguine normale.
La recherche a montré que le calcium est l'un des minéraux les plus critiques pour le corps humain. Selon une étude publiée dans "The Lancet", le calcium est essentiel pour maintenir la santé des os et prévenir l'ostéoporose. De plus, la recherche a montré que le calcium peut aider à réduire le risque de cancer colorectal et d'hypertension artérielle. Selon un rapport de l'"Organisation mondiale de la santé" (OMS), la carence en calcium est un problème de santé mondial touchant des millions de personnes, en particulier les femmes et les personnes âgées.
Le calcium est l'un des minéraux les plus importants pour notre corps. Il est responsable de la formation correcte des os et des dents, ainsi que du bon fonctionnement de nombreux autres systèmes et organes. Malheureusement, de nombreuses personnes ne peuvent pas obtenir suffisamment de calcium par leur alimentation. Dans de tels cas, il est bon de prendre des suppléments contenant du calcium, comme le citrate de calcium.
Citrate de calcium (calcium). Contenu de la capsule : cellulose végétale.
Ingrédient Actif | 3 capsules | %AJR* |
Citrate de Calcium y compris les ions calcium (24%) |
1500 mg 360 mg |
- 45% |
*AJR - Apport Journalier Recommandé
Prendre 3 capsules une fois par jour. Avalez les capsules avec beaucoup d'eau après un repas.
Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. Les compléments ne doivent pas être utilisés comme substitut d'un régime alimentaire varié et d'un mode de vie sain. Avertissement : Les personnes prenant des médicaments doivent consulter un médecin ou un pharmacien avant utilisation. Non adapté aux enfants, femmes enceintes ou allaitantes.
Conserver dans un endroit sec et sombre à température ambiante, hors de portée des jeunes enfants.
Informations sur le produit | |
---|---|
Nom du produit: | Complément de Calcium |
Remarques supplémentaires: | Ne pas utiliser comme substitut à un régime alimentaire équilibré et varié. Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. Garder hors de la portée des enfants. |
*Pourcentage de l'apport quotidien basé sur un régime de 2 000 calories. Votre apport quotidien peut être plus ou moins élevé selon vos besoins caloriques.