La vitamine B9, également connue sous le nom de folate ou acide folique, est importante pour une fonction cérébrale saine. La recherche a montré que le folate joue un rôle dans la production de neurotransmetteurs, qui sont importants pour transmettre des signaux entre les cellules cérébrales. Avoir suffisamment de folate dans l'alimentation peut aider à améliorer les fonctions cognitives telles que la mémoire et la concentration.
Le folate est également nécessaire pour la division cellulaire normale et la croissance des tissus. Il est particulièrement important pendant les périodes de division cellulaire rapide, comme pendant la grossesse et l'enfance. Obtenir suffisamment de folate dans l'alimentation peut aider à soutenir la croissance et le développement sains des cellules et des tissus du corps.
Le folate joue un rôle important dans la production d'énergie dans le corps. Il est impliqué dans la synthèse des globules rouges, qui transportent l'oxygène vers les cellules du corps. Avoir suffisamment de folate peut aider à réduire la fatigue et l'épuisement et vous donner plus d'énergie pour relever les défis quotidiens.
Le folate est nécessaire pour la formation normale du sang. Il aide à produire des globules rouges, qui sont responsables du transport de l'oxygène dans le corps. Avoir suffisamment de folate dans l'alimentation peut aider à maintenir une formation sanguine saine et à prévenir l'anémie.
Le folate est particulièrement important pendant la grossesse pour soutenir la croissance fœtale saine. Un apport adéquat en folate peut réduire le risque de malformations congénitales et de défauts du tube neural. Il est recommandé que les femmes qui envisagent de devenir enceintes ou qui sont enceintes prennent des suppléments de folate pour s'assurer qu'elles obtiennent suffisamment de ce nutriment essentiel.
La recherche a montré que l'apport en folate peut être bénéfique pour prévenir certains types de cancer, comme le cancer colorectal. Des études ont également montré que le folate pourrait jouer un rôle dans la réduction du risque de maladies cardiovasculaires en abaissant les niveaux d'homocystéine, un acide aminé lié aux problèmes cardiaques.
Pour vous assurer d'obtenir suffisamment de folate dans l'alimentation, vous pouvez inclure des aliments riches en ce nutriment dans votre alimentation quotidienne. Les légumes à feuilles vertes tels que les épinards et le chou frisé, les haricots et les lentilles, les agrumes, l'avocat et les produits à grains entiers sont tous de bonnes sources de folate. Si vous avez des difficultés à obtenir suffisamment de folate par votre alimentation, un supplément pourrait être une bonne option.
Vitaking Folate Vitamine B9 est un supplément qui contient une dose élevée de folate. Chaque capsule vous fournit la dose quotidienne recommandée de folate pour vous assurer de recevoir suffisamment de ce nutriment essentiel. Les capsules sont faciles à avaler et peuvent être prises avec ou sans nourriture. Chaque paquet contient 60 capsules, ce qui dure 2 mois avec une prise quotidienne.
Prenez soin de votre santé et assurez-vous d'obtenir suffisamment de folate en incluant Vitaking Folate Vitamine B9 dans votre routine quotidienne. Commandez votre paquet aujourd'hui et découvrez les bienfaits de ce nutriment essentiel !
Informations sur le produit | |
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Nom du produit: | Vitaking - Folate Vitamine B9 - 60 Capsules |
Avertissement | |
Utilisation recommandée: | |
Stockage: | |
Valeurs nutritionnelles: | Taille de portion: 1 capsule Portions par contenant: 60 |
Quantité par portion: | |
Ingrédients: | Farine de riz brun, enveloppe de capsule d'hydroxypropylméthylcellulose, anti-agglomérants : dioxyde de silicium, sels de magnésium d'acides gras, calcium L-méthyl folate |
Autres ingrédients: | |
Type d'unité: | |
Poids net: | 18,6g (60 capsules) |
ID du produit (SKU): | |
Pays d'origine: | |
EAN du produit: | |
Remarque: | Ne pas utiliser comme substitut à une alimentation équilibrée et variée. Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. Garder hors de portée des enfants. |
*Les pourcentages de valeurs quotidiennes sont basés sur un régime de 2 000 calories. Vos valeurs quotidiennes peuvent être supérieures ou inférieures en fonction de vos besoins caloriques.
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