Vitaking - Concentré de fruit de canneberge + C + E 4200 mg - 90 gélules molles

Vitaking - Concentré de Fruit de Canneberge + C + E 4200 mg - 90 Gélules

Avantages :

• Soutient la santé des voies urinaires
• Protection antioxydante
• Favorise le système immunitaire
• Aide à maintenir une peau saine
• Source naturelle de vitamines C et E

Soutient la santé des voies urinaires

Les canneberges sont connues pour leurs bienfaits sur la santé des voies urinaires. Des études ont montré que les canneberges peuvent aider à prévenir et traiter les infections urinaires en empêchant les bactéries d'adhérer aux parois des voies urinaires. Cela peut être particulièrement bénéfique pour les femmes qui sont plus susceptibles de souffrir d'infections urinaires.

Protection antioxydante

Les canneberges contiennent des niveaux élevés d'antioxydants, y compris les vitamines C et E. Ces antioxydants aident à combattre les radicaux libres dans le corps, ce qui peut réduire le risque de maladies chroniques et de vieillissement. Les antioxydants présents dans les canneberges peuvent également aider à protéger le cœur et les vaisseaux sanguins.

Favorise le système immunitaire

Les vitamines C et E présentes dans les canneberges peuvent aider à renforcer le système immunitaire et à se protéger contre les maladies. Ces vitamines sont importantes pour favoriser la production de globules blancs qui combattent les infections. En incluant les canneberges dans votre alimentation, vous pouvez donner un coup de pouce naturel à votre système immunitaire.

Aide à maintenir une peau saine

Les canneberges contiennent des antioxydants qui peuvent aider à protéger la peau des dommages causés par les radicaux libres et les facteurs environnementaux. Ces antioxydants peuvent également aider à améliorer l'élasticité de la peau et à promouvoir un teint sain et jeune. Inclure des canneberges dans votre alimentation peut faire partie d'une routine de soins de la peau saine.

Source naturelle de vitamines C et E

Les canneberges sont une source naturelle de vitamines C et E. Ces vitamines sont importantes pour maintenir une bonne santé et agissent comme antioxydants dans le corps. Prendre un supplément de canneberge peut être un moyen facile d'obtenir ces nutriments essentiels.

Recherche sur les Canneberges

La recherche a montré que les canneberges peuvent avoir une gamme de bienfaits pour la santé. Une étude publiée dans le Journal of Urology a révélé que la consommation de canneberges peut réduire le risque d'infections urinaires récurrentes chez les femmes. Une autre étude publiée dans le Journal of Nutrition a trouvé que les canneberges peuvent aider à améliorer la santé cardiovasculaire en réduisant l'inflammation et en améliorant les profils de cholestérol.

Recettes avec des Canneberges

Voici quelques recettes saines qui incluent des canneberges :

Smoothie à la Canneberge

Ingrédients :

• 1 tasse de canneberges surgelées
• 1 banane
• 1 tasse de lait d'amande
• 1 cuillère à soupe de miel
• 1 cuillère à café de graines de chia

Instructions :

1. Mélangez tous les ingrédients jusqu'à obtenir une texture lisse.
2. Versez dans un verre et savourez !

Salade de Canneberges et Noix

Ingrédients :

• 4 tasses de légumes verts mélangés
• 1 tasse de canneberges fraîches
• 1/2 tasse de noix
• 1/4 tasse de fromage feta
• 1/4 tasse de vinaigre balsamique
• 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
• 1 cuillère à café de miel

Instructions :

1. Mélangez les légumes, les canneberges, les noix et le fromage feta dans un grand bol.
2. Dans un bol séparé, fouettez le vinaigre balsamique, l'huile d'olive et le miel pour faire la vinaigrette.
3. Versez la vinaigrette sur la salade et mélangez bien.
4. Servez et savourez !

Les canneberges sont un fruit riche en nutriments qui peut offrir une gamme d'avantages pour la santé. En incluant des canneberges dans votre alimentation, vous pouvez soutenir la santé des voies urinaires, obtenir une protection antioxydante, promouvoir le système immunitaire, maintenir une peau saine et obtenir des vitamines essentielles. Essayez quelques-unes des recettes saines avec des canneberges pour profiter de leur goût délicieux et de leurs bienfaits pour la santé.