Vitaking - Citrate de Magnésium + B6

Vitaking - Citrate de Magnésium + B6

Avantages :

• Soutient le bon fonctionnement musculaire
• Aide à maintenir des os normaux
• Favorise le bon fonctionnement nerveux
• Peut aider à réduire la fatigue et l'épuisement
• Soutient le fonctionnement psychologique normal

Soutient le bon fonctionnement musculaire

Le magnésium est un minéral important pour soutenir le bon fonctionnement musculaire. Il aide à réguler la contraction et la relaxation musculaires, ce qui est crucial pour maintenir un fonctionnement musculaire normal. Des recherches ont montré que les suppléments de magnésium peuvent être bénéfiques pour les personnes souffrant de crampes et de spasmes musculaires.

Aide à maintenir des os normaux

Le magnésium est également important pour maintenir des os normaux. Il joue un rôle dans le processus de formation osseuse et aide à maintenir la force et la densité des os. Des études ont montré que de faibles niveaux de magnésium peuvent être liés à l'ostéoporose et à un risque accru de fractures.

Favorise le bon fonctionnement nerveux

Le magnésium est impliqué dans la transmission des signaux nerveux dans le corps et est donc important pour favoriser le bon fonctionnement nerveux. Il peut aider à réduire le risque de problèmes liés aux nerfs tels que l'engourdissement, les picotements et la faiblesse musculaire. Des recherches ont également montré que le magnésium peut avoir un effet calmant sur le système nerveux et aider à réduire l'anxiété et le stress.

Peut aider à réduire la fatigue et l'épuisement

Le magnésium est nécessaire à la production d'énergie dans le corps et peut donc aider à réduire la fatigue et l'épuisement. Il est impliqué dans le métabolisme des glucides, des protéines et des graisses, ce qui est important pour que le corps produise suffisamment d'énergie. Des études ont montré que les suppléments de magnésium peuvent être bénéfiques pour les personnes souffrant du syndrome de fatigue chronique et d'autres affections liées à l'énergie.

Soutient le fonctionnement psychologique normal

Le magnésium joue un rôle important dans la régulation des neurotransmetteurs dans le cerveau, ce qui est crucial pour le fonctionnement psychologique normal. Il peut aider à améliorer l'humeur, réduire l'anxiété et la dépression, et favoriser une meilleure qualité de sommeil. Des recherches ont montré que de faibles niveaux de magnésium peuvent être liés à un risque accru de troubles mentaux tels que la dépression et l'anxiété.

Recherche sur le Citrate de Magnésium + B6

Une étude publiée dans le Journal of the American College of Nutrition a trouvé que les suppléments de magnésium peuvent être efficaces pour réduire les crampes musculaires et améliorer le fonctionnement musculaire chez les athlètes. Une autre étude publiée dans le Journal of Clinical Psychopharmacology a montré que les suppléments de magnésium peuvent avoir un effet positif sur les symptômes de dépression et d'anxiété.

Stockage

Conservez Vitaking - Citrate de Magnésium + B6 dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil et de l'humidité.

Taille de portion

La taille de portion recommandée est de 1 comprimé.

Nombre de portions par contenant

Il y a 30 portions par contenant de Vitaking - Citrate de Magnésium + B6.

Avertissements

Ne dépassez pas la dose quotidienne recommandée. Consultez un médecin avant de commencer tout supplément alimentaire, surtout si vous êtes enceinte, allaitez ou avez des problèmes de santé sous-jacents. Gardez hors de la portée des enfants.