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Il a été démontré que la bêta-alanine augmente la teneur en carnosine musculaire, ce qui peut améliorer l'endurance lors d'entraînements intenses.
En augmentant la teneur en carnosine musculaire, la bêta-alanine peut aider à améliorer la force musculaire, ce qui peut bénéficier à la performance lors d'entraînements de force.
Des études indiquent que la bêta-alanine peut réduire la fatigue et favoriser la récupération après l'entraînement, ce qui est crucial pour une performance optimale lors de la prochaine session.
En augmentant la teneur en carnosine musculaire, la bêta-alanine peut soutenir les processus de construction musculaire et contribuer à une augmentation de la masse musculaire avec un entraînement régulier.
La prise régulière de bêta-alanine peut améliorer la capacité d'entraînement en augmentant l'endurance musculaire et en réduisant la fatigue pendant l'exercice.
Des études ont montré que la prise de bêta-alanine peut augmenter les niveaux de carnosine musculaire, ce qui peut avoir des effets positifs sur la performance et la récupération chez les athlètes et les personnes physiquement actives.
Informations sur le produit | |
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Valeurs nutritionnelles : | Taille de portion : 3 capsules Portions par contenant : 30 |
Quantité par portion : | Bêta-Alanine 2100mg |
Ingrédients : | Bêta-alanine (85%) ; enveloppe de la capsule [agent de glaçage (hydroxypropylméthylcellulose)] ; agent anti-agglomérant (sels de magnésium d'acides gras). |
Autres ingrédients : | Le produit peut contenir : lait, soja, céréales contenant du gluten, œufs, poisson, arachides et fruits à coque. |
Utilisation recommandée : | Une portion du produit - 1 capsule avec 300 ml d'eau. Prendre 3 portions par jour. Les jours d'entraînement : 1ère portion le matin après le réveil, 2ème portion 30 minutes avant l'entraînement, 3ème portion immédiatement après l'entraînement. Les jours de repos : 1ère portion le matin après le réveil, 2ème portion entre les repas, 3ème portion au coucher. |
Avertissements : | Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. Ne pas utiliser le produit comme substitut à un régime varié. Les enfants, les femmes enceintes ou allaitantes ne doivent pas prendre le produit. Un régime varié et équilibré et un mode de vie sain sont importants. Garder l'emballage bien fermé dans un endroit sec, à une température de 15-25°C. Garder hors de la portée des enfants. Après ouverture, consommer dans les 3 mois. |
Infos supplémentaires : | Ne pas utiliser comme substitut à un régime équilibré et varié. Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. Garder hors de la portée des enfants. |
*Pourcentage de l'apport quotidien basé sur un régime de 2 000 calories. Votre apport quotidien peut être supérieur ou inférieur selon vos besoins caloriques.
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