Thorne - Bisglycinate de Magnésium

Bisglycinate de Magnésium

Caractéristiques:

• Essentiel pour la fonction musculaire et nerveuse
• Impliqué dans le maintien du rythme cardiaque
• Soutient la relaxation
• Contribue au métabolisme énergétique
• Important pour l'entretien des os

Fonction Musculaire et Nerveuse

Le Bisglycinate de Magnésium est une forme de magnésium facilement absorbée par le corps. Le magnésium est un minéral essentiel qui joue un rôle dans la transmission des impulsions nerveuses et la contraction musculaire. Assurer des niveaux adéquats de magnésium peut aider à maintenir une fonction musculaire et nerveuse appropriée.

Soutien au Rythme Cardiaque

Le magnésium est impliqué dans la régulation du rythme cardiaque et de la pression artérielle. Maintenir des niveaux adéquats de magnésium est important pour soutenir la fonction cardiovasculaire globale.

Relaxation et Sommeil

Le magnésium est connu pour son rôle dans le soutien de la relaxation. Il est impliqué dans la régulation des neurotransmetteurs qui font partie du processus de sommeil, ce qui peut contribuer à un sentiment de calme et de relaxation.

Métabolisme Énergétique

Le magnésium joue un rôle dans la production et le métabolisme de l'énergie dans le corps. Des niveaux adéquats de magnésium sont importants pour une production d'énergie efficace, ce qui peut aider à soutenir un mode de vie actif.

Entretien des Os

Le magnésium est nécessaire pour maintenir des os solides, car il aide au métabolisme du calcium et à la minéralisation osseuse. Assurer un apport suffisant en magnésium est important pour la santé des os.

Recherche sur le Bisglycinate de Magnésium

Des études ont montré que le Bisglycinate de Magnésium est l'une des formes de magnésium les plus biodisponibles, ce qui signifie qu'il est absorbé et utilisé efficacement par le corps. Cela en fait un choix préféré pour ceux qui souhaitent assurer des niveaux optimaux de magnésium sans éprouver les effets secondaires gastro-intestinaux parfois associés à d'autres suppléments de magnésium.

Magnésium et Santé Musculaire

Le magnésium est essentiel pour la fonction musculaire car il régule la contraction et la relaxation musculaires. La recherche indique que la supplémentation en magnésium peut soutenir la fonction musculaire et réduire l'incidence des crampes musculaires, en particulier chez les personnes âgées.

Santé Cardiaque et Magnésium

La santé cardiaque est liée aux niveaux de magnésium, et la recherche suggère que le magnésium peut soutenir la fonction cardiovasculaire. Maintenir un apport adéquat en magnésium est important pour des rythmes cardiaques et une pression artérielle stables.

Qualité du Sommeil et Magnésium

Le rôle du magnésium dans la régulation du sommeil a été examiné dans plusieurs études. La recherche suggère que la supplémentation en magnésium peut soutenir la qualité du sommeil, en particulier chez les adultes plus âgés.

Production d'Énergie et Fatigue

Le magnésium est impliqué dans plus de 300 réactions enzymatiques dans le corps, dont beaucoup sont essentielles à la production d'énergie. La recherche indique que la supplémentation en magnésium peut soutenir les niveaux d'énergie et réduire la fatigue.

Santé Osseuse

La santé osseuse dépend d'un équilibre de divers nutriments, y compris le magnésium. La recherche suggère que la supplémentation en magnésium peut soutenir la densité osseuse, en particulier chez les femmes postménopausées.