La vitamine C est connue pour contribuer à un sentiment de bien-être amélioré. Les recherches montrent que cette vitamine peut réduire la fatigue et l'épuisement, vous rendant plus énergique et productif tout au long de la journée. Une étude publiée dans le "Journal of Nutrition" a révélé qu'une prise régulière de vitamine C peut améliorer l'humeur et réduire les niveaux de stress.
La vitamine C joue un rôle crucial dans la synthèse du collagène et de la mélanine. Le collagène est une protéine importante pour l'élasticité et la résistance de la peau, tandis que la mélanine est le pigment qui donne de la couleur à la peau, aux cheveux et aux yeux. Selon une étude publiée dans l'"American Journal of Clinical Nutrition", un apport suffisant en vitamine C peut améliorer la santé de la peau et réduire les signes de vieillissement.
La vitamine C est bien connue pour son soutien au système immunitaire. Elle aide à protéger les cellules contre le stress oxydatif et contribue au fonctionnement normal du système immunitaire. Selon un article dans "Nutrients", la vitamine C peut réduire le risque d'infections et raccourcir la durée des maladies comme le rhume.
La consommation régulière de vitamine C peut aider à réguler la pression artérielle. Une étude publiée dans "The American Journal of Clinical Nutrition" a montré qu'un apport élevé en vitamine C peut abaisser la pression artérielle chez les adultes souffrant d'hypertension. Cela fait de la vitamine C un composant important d'un régime alimentaire favorable au cœur.
Vitamine C, cynorhodons, enveloppe de la capsule : gélatine, agent anti-agglomérant : sels de magnésium d'acides gras, dioxyde de silicium, farine de riz.
Ingrédients Actifs | 1 Capsule | Valeurs de Référence de l'Apport Quotidien |
Vitamine C (acide ascorbique) | 1000mg | 1250% |
Extrait de cynorhodons 4:1 (équivalent à 60mg de cynorhodons) | 15mg | * |
* - Les valeurs de référence de l'apport quotidien n'ont pas été établies
Une capsule par jour avec de la nourriture, avalée avec de l'eau.
Conserver à température ambiante, hors de portée des jeunes enfants.
La recherche a montré que la vitamine C a de nombreux bienfaits pour la santé. Selon une étude publiée dans le "Journal of the American College of Nutrition", la vitamine C peut améliorer la santé cardiovasculaire en réduisant l'inflammation et en améliorant la fonction des vaisseaux sanguins. De plus, la recherche a montré que la vitamine C peut améliorer l'absorption du fer dans le régime alimentaire, ce qui est particulièrement important pour les personnes ayant une carence en fer.
La vitamine C est un antioxydant puissant qui peut améliorer la santé de la peau. Selon une étude publiée dans "Dermatologic Surgery", l'application topique de vitamine C peut réduire les rides, améliorer la texture de la peau et diminuer les taches de pigmentation. Cela fait de la vitamine C un ingrédient populaire dans de nombreux produits de soins de la peau.
La vitamine C joue un rôle important dans le maintien de la santé des articulations. Selon une étude publiée dans "Arthritis Research & Therapy", la vitamine C peut réduire le risque de développer de l'arthrose et améliorer la fonction articulaire chez les personnes atteintes de cette condition. Cela est dû à la capacité de la vitamine C à soutenir la synthèse du collagène et à réduire l'inflammation.
La vitamine C peut améliorer l'absorption du fer provenant de l'alimentation, ce qui est particulièrement important pour les personnes souffrant de carence en fer. Selon une étude publiée dans l'"American Journal of Clinical Nutrition", la consommation de vitamine C avec des aliments riches en fer peut augmenter l'absorption du fer jusqu'à 67 %. Cela fait de la vitamine C un composant important d'un régime riche en fer.
En résumé, les capsules de vitamine C de Swanson sont un excellent produit pour améliorer votre bien-être général, soutenir le fonctionnement du système immunitaire, réguler la pression artérielle et améliorer la santé de la peau et des articulations. Avec ses nombreux bienfaits et son soutien scientifique, ce produit est un ajout précieux à votre routine de santé quotidienne.
Informations sur le produit | |
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Nom du produit: | Capsules de vitamine C de Swanson |
Valeurs nutritionnelles: | Taille de portion: 1 capsule Portions par contenant: Non spécifié |
Ingrédients: | Vitamine C, cynorrhodon, enveloppe de la capsule: gélatine, agent anti-agglomérant: sels de magnésium d'acides gras, dioxyde de silicium, farine de riz. |
Quantité par portion: | Vitamine C (acide ascorbique): 1000mg Extrait de cynorrhodon 4:1 (équivalent à 60mg de cynorrhodon): 15mg |
Référence de la valeur quotidienne: | Vitamine C: 1250%* |
Utilisation recommandée: | Une capsule par jour avec de la nourriture, avalée avec de l'eau. |
Notes supplémentaires: | Ne pas utiliser comme substitut à une alimentation équilibrée et variée. Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. Garder hors de portée des enfants. |
*Les pourcentages des valeurs quotidiennes sont basés sur un régime de 2 000 calories. Vos valeurs quotidiennes peuvent être plus élevées ou plus basses selon vos besoins caloriques.
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