Swanson - SAM-e, 200 mg (60 comprimés)

Supplément SAMe (S-adénosyl-L-méthionine)

Avantages :

• Soutient la santé mentale
• Favorise la santé du foie
• Améliore la santé des articulations
• Augmente les niveaux d'énergie
• Soutient les processus de détoxification

Soutient la santé mentale

Il a été démontré que le SAMe (S-adénosyl-L-méthionine) est efficace pour améliorer la santé mentale. Des recherches ont montré que le SAMe peut aider à soulager les symptômes de la dépression en augmentant les niveaux de sérotonine et de dopamine dans le cerveau. Une étude publiée dans l'"American Journal of Clinical Nutrition" a démontré que les participants prenant du SAMe ont connu une amélioration significative de leur humeur par rapport à ceux prenant un placebo.

Favorise la santé du foie

Le SAMe joue un rôle important dans les processus de détoxification du foie. Il aide à produire du glutathion, un puissant antioxydant qui protège les cellules hépatiques des dommages. Selon une étude publiée dans le "Journal of Hepatology", le SAMe peut améliorer la fonction hépatique chez les personnes atteintes de maladies du foie telles que la cirrhose et l'hépatite.

Améliore la santé des articulations

Le SAMe possède des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à soulager la douleur et la raideur des articulations. Une étude publiée dans le "Journal of Rheumatology" a montré que les personnes atteintes d'arthrose qui prenaient du SAMe ont connu une amélioration similaire de leurs symptômes à celles qui prenaient des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), mais sans les effets secondaires négatifs.

Augmente les niveaux d'énergie

Le SAMe est impliqué dans la production d'adénosine triphosphate (ATP), la principale source d'énergie du corps. En augmentant les niveaux d'ATP, le SAMe peut aider à améliorer les niveaux d'énergie et à réduire la fatigue. Une étude publiée dans le "Journal of Clinical Psychopharmacology" a montré que les personnes prenant du SAMe ont connu une augmentation significative de leurs niveaux d'énergie par rapport à celles prenant un placebo.

Soutient les processus de détoxification

Le SAMe est un composant important dans les processus de détoxification du corps. Il aide à convertir les toxines en substances solubles dans l'eau qui peuvent être excrétées par l'urine. Selon une étude publiée dans "Toxicology and Applied Pharmacology", le SAMe peut améliorer la capacité du corps à se détoxifier des substances nocives et réduire le risque de dommages toxiques.

Recherche sur le SAMe

Des recherches ont montré que le SAMe peut avoir plusieurs bienfaits pour la santé, notamment en termes de santé mentale, de santé du foie et de santé des articulations. Une méta-analyse publiée dans le "Journal of Clinical Psychopharmacology" a montré que le SAMe est efficace dans le traitement de la dépression, en particulier chez les individus qui ne répondent pas aux antidépresseurs traditionnels. Une autre étude publiée dans le "Journal of Hepatology" a démontré que le SAMe peut améliorer la fonction hépatique chez les personnes atteintes de maladies du foie.

Dosage recommandé

La dose recommandée de SAMe est d'un comprimé (200 mg) 1 à 2 fois par jour. Il est important de ne pas dépasser la dose recommandée et de consulter un médecin avant utilisation, surtout si vous prenez des antidépresseurs sur ordonnance ou si vous souffrez de trouble bipolaire.

Stockage et précautions

Le SAMe doit être conservé à température ambiante, hors de la portée des jeunes enfants. Le produit n'est pas adapté aux femmes enceintes ou allaitantes. Il est également important de consulter un médecin avant utilisation si vous prenez des médicaments sur ordonnance ou si vous souffrez de tout problème médical.

Ingrédients

SAMe, excipients : cellulose microcristalline, agents anti-agglomérants : carboxyméthylcellulose sodique, agents anti-agglomérants : stéarate de magnésium, oxyde de magnésium, dioxyde de silicium, dioxyde de carbone, enrobage de comprimé [silicate de magnésium, agent de glaçage : shellac, support : glycérine, émulsifiant : alginate de sodium].

Résumé

Le SAMe est un complément polyvalent qui peut offrir plusieurs avantages pour la santé, y compris une meilleure santé mentale, santé du foie, santé des articulations, énergie accrue, et un soutien pour les processus de détoxification du corps. En suivant la posologie recommandée et en consultant un médecin si nécessaire, vous pouvez profiter des nombreux avantages du SAMe.