L'inositol est un composé naturellement présent qui appartient à la famille des suppléments du complexe B. Il joue un rôle important dans les fonctions du système nerveux et agit comme un composant clé pour diverses substances chimiques, y compris les neurotransmetteurs comme la sérotonine. En fonctionnant comme un amplificateur pour d'autres substances chimiques dans le cerveau, l'inositol aide à promouvoir la santé mentale et à maintenir l'équilibre émotionnel.
La recherche a montré que l'inositol peut être utile dans le traitement de diverses conditions liées au système nerveux. Il peut aider à réduire l'anxiété et la dépression en régulant la sérotonine et d'autres neurotransmetteurs dans le cerveau. L'inositol s'est également révélé utile pour les personnes souffrant de trouble bipolaire en contribuant à l'équilibre des sautes d'humeur.
Il y a aussi des indications que l'inositol pourrait jouer un rôle dans le traitement des troubles du sommeil et de la qualité du sommeil. Des études ont montré que la supplémentation en inositol peut améliorer le sommeil et réduire le temps nécessaire pour s'endormir chez les personnes ayant des problèmes de sommeil.
Pour obtenir les résultats souhaités avec la supplémentation en inositol, des doses relativement grandes sont nécessaires. C'est pourquoi beaucoup préfèrent utiliser l'inositol sous forme de poudre plutôt que de capsules, car cela offre la flexibilité d'ajuster le dosage selon les besoins individuels. La poudre d'inositol de Swanson est spécialement développée pour répondre à ces exigences.
La poudre d'inositol de Swanson est composée de 100% d'inositol pur et ne contient aucun additif ni agent de remplissage. Le produit a un goût naturellement sucré et peut facilement être ajouté à votre boisson préférée. Chaque paquet contient 227 grammes de poudre, ce qui dure un mois lorsqu'il est utilisé comme indiqué.
Plusieurs études scientifiques ont étudié les effets de l'inositol et son rôle dans la promotion de la santé et du bien-être. Une étude publiée dans le Journal of Clinical Psychopharmacology a découvert que l'inositol était efficace pour réduire les attaques de panique et l'agoraphobie.
Une autre étude, publiée dans le Journal of Affective Disorders, a montré que l'inositol était aussi efficace qu'un médicament antidépresseur courant pour traiter la dépression. Il a également été bien toléré et avait moins d'effets secondaires que le médicament.
Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour mieux comprendre les mécanismes d'action exacts de l'inositol et son utilisation potentielle pour diverses conditions de santé. Cependant, les résultats des études existantes offrent de l'espoir pour les effets positifs de l'inositol sur la santé mentale et le bien-être.
La poudre d'inositol de Swanson est un supplément de haute qualité qui favorise le bien-être du système nerveux et la santé mentale. Elle est fabriquée à partir d'inositol 100% pur et peut facilement être ajoutée aux boissons pour un dosage simple. L'inositol s'est révélé utile dans le traitement de l'anxiété, de la dépression, du trouble bipolaire et des troubles du sommeil. Des études ont montré son efficacité et sa capacité à améliorer la fonction de la sérotonine et d'autres neurotransmetteurs. Avec la poudre d'inositol de Swanson, vous pouvez soutenir votre santé mentale de manière naturelle et efficace.
Informations sur le produit | |
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Nom du fabricant: | Swanson |
Nom du produit: | Poudre d'Inositol - 100% Pure - 227g |
Description du produit: | Complément alimentaire en poudre contenant de l'Inositol. |
Valeurs nutritionnelles: | Taille de la portion: 1 cuillère (6g) Portions par contenant: 37 |
Quantité par portion: | Poudre d'Inositol: 6 g |
Ingrédients: | Poudre d'Inositol |
Autres ingrédients: | Aucun. |
Utilisation recommandée: | En tant que complément alimentaire, mélangez une cuillère (6 g) par jour dans votre aliment ou boisson préféré. Cuillère incluse. |
Avertissement: | Réservé aux adultes. Consultez votre professionnel de santé avant d'utiliser ce produit ou tout autre produit si vous êtes enceinte ou allaitez, prenez des médicaments, ou avez un problème de santé. Garder hors de portée des enfants. Ne pas utiliser si le sceau est cassé. Conserver dans un endroit frais et sec. |
Type d'unité: | Poudre |
Poids net: | 285g |
ID du produit (SKU): | P31089 |
Remarque: | Ne pas utiliser comme substitut à une alimentation équilibrée et variée. Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. Garder hors de portée des enfants. |
Pays d'origine: | États-Unis |
EAN du produit: | 087614111643 |
*Les pourcentages de valeurs quotidiennes sont basés sur un régime de 2 000 calories. Vos valeurs quotidiennes peuvent être plus élevées ou plus basses selon vos besoins caloriques.
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