Swanson - Huile d'Olive Extra Vierge, 1000 mg (120 Capsules)

Huile d'olive extra vierge biologique en capsules

Avantages :

• Haute teneur en acides gras monoinsaturés
• Contient des acides gras essentiels tels que l'oméga-9 et l'oméga-6
• Soutient la santé cardiovasculaire
• Propriétés antioxydantes
• Prise pratique sous forme de capsule

Haute teneur en acides gras monoinsaturés

L'huile d'olive extra vierge biologique est riche en acides gras monoinsaturés, en particulier en acide oléique. Les recherches indiquent que les acides gras monoinsaturés peuvent aider à réduire l'inflammation et avoir des effets positifs sur les gènes liés au cancer. Ils sont également connus pour abaisser le mauvais cholestérol (LDL) et augmenter le bon cholestérol (HDL), ce qui est bénéfique pour la santé cardiovasculaire.

Contient des acides gras essentiels tels que l'oméga-9 et l'oméga-6

Cette huile d'olive contient également des acides gras oméga-9 et oméga-6, qui sont importants pour les fonctions corporelles. L'oméga-9, ou acide oléique, est connu pour améliorer le système immunitaire et réduire l'inflammation. L'oméga-6, ou acide linoléique, est nécessaire pour le fonctionnement du cerveau et la croissance et le développement normaux. L'équilibre entre ces acides gras est important pour maintenir un corps sain.

Soutient la santé cardiovasculaire

Plusieurs études ont montré que la consommation d'huile d'olive peut aider à améliorer la santé cardiovasculaire. Une étude publiée dans "The New England Journal of Medicine" a démontré qu'un régime méditerranéen riche en huile d'olive peut réduire le risque de crises cardiaques, d'accidents vasculaires cérébraux et de maladies cardiovasculaires. L'huile d'olive aide à abaisser la pression artérielle et à améliorer la fonction des vaisseaux sanguins.

Propriétés antioxydantes

L'huile d'olive extra vierge biologique est riche en antioxydants, y compris la vitamine E et les polyphénols. Les antioxydants aident à protéger les cellules des dommages causés par les radicaux libres, ce qui peut réduire le risque de maladies chroniques telles que le cancer et les maladies cardiovasculaires. Les polyphénols ont également des propriétés anti-inflammatoires et peuvent aider à améliorer la santé du cerveau.

Prise pratique sous forme de capsule

Pour ceux qui ont du mal à inclure l'huile d'olive dans leur alimentation quotidienne, ces capsules offrent une solution pratique. Chaque capsule contient une quantité exacte d'huile d'olive, ce qui facilite l'obtention des nutriments nécessaires sans se soucier du dosage. Cela est particulièrement bénéfique pour les personnes ayant un mode de vie chargé ou celles qui n'aiment pas le goût de l'huile d'olive.

Recherche sur l'huile d'olive extra vierge biologique

La recherche a montré que l'huile d'olive extra vierge biologique a plusieurs bienfaits pour la santé. Une étude publiée dans le "Journal of Nutritional Biochemistry" a montré que l'huile d'olive peut améliorer la sensibilité à l'insuline et réduire le risque de diabète de type 2. Une autre étude dans le "British Journal of Nutrition" a trouvé que l'huile d'olive peut aider à protéger contre la perte osseuse et l'ostéoporose.

Ingrédients et contenu nutritionnel

Ce produit contient de l'huile d'olive extra vierge biologique, une enveloppe de capsule de gélatine, un humectant glycérine et de l'eau purifiée. Chaque capsule contient 1 gramme d'huile d'olive, y compris 90 mg d'acide palmitique, 660 mg d'acide oléique et 42 mg d'acide linoléique. Deux capsules par jour fournissent une quantité totale de 2 grammes d'huile d'olive, ce qui inclut 180 mg d'acide palmitique, 1320 mg d'acide oléique et 84 mg d'acide linoléique.

Utilisation et dosage

Il est recommandé de prendre une capsule deux fois par jour, une le matin et une le soir. Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. Le produit ne doit pas être utilisé comme substitut d'une alimentation variée et équilibrée. Conserver à température ambiante, hors de portée des jeunes enfants. Le produit ne convient pas aux femmes enceintes ou allaitantes.

Certification et qualité

Cette huile d'olive extra vierge biologique est certifiée par la Minnesota Crop Improvement Association (MCIA), St. Paul, MN 55108. La certification garantit que le produit répond à des normes élevées de production et de qualité biologiques.

Résumé

L'huile d'olive extra vierge biologique sous forme de capsule offre une gamme de bienfaits pour la santé, y compris le soutien de la santé cardiovasculaire, des propriétés antioxydantes et des acides gras essentiels. Avec sa forme de dosage pratique, c'est un excellent complément pour ceux qui souhaitent améliorer leur santé de manière simple et efficace. En incluant ce produit dans votre routine quotidienne, vous pouvez profiter des nombreux bienfaits pour la santé de l'huile d'olive.