Swedish Supplements - Créatine Monohydrate, 250 g
Créatine Monohydrate Bénéfices : Augmente la force musculaire et la performance Favorise la croissance et la récupération...
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Créatine Monohydrate
Bénéfices :
- Augmente la force musculaire et la performance
- Favorise la croissance et la récupération musculaire
- Améliore l'explosivité et la capacité d'entraînement
- Effet positif sur la fonction cognitive
- Peut réduire la fatigue musculaire et améliorer l'endurance
Augmente la force musculaire et la performance
Il a été démontré que la créatine monohydrate est efficace pour augmenter la force musculaire et améliorer la performance lors d'entraînements intenses. Des études ont indiqué qu'une consommation régulière de créatine peut entraîner une augmentation de la masse et de la force musculaire.
Favorise la croissance et la récupération musculaire
En augmentant les niveaux de créatine dans le corps, les suppléments de créatine peuvent favoriser la croissance musculaire et une récupération plus rapide après l'entraînement. Ils peuvent aider à minimiser les dommages musculaires et à soutenir la réparation musculaire.
Améliore l'explosivité et la capacité d'entraînement
Il a été démontré que la créatine améliore l'explosivité et la capacité d'entraînement, ce qui peut être bénéfique pour les athlètes et les personnes qui pratiquent des formes d'entraînement explosives telles que les sprints et l'entraînement en force.
Effet positif sur la fonction cognitive
Des recherches ont indiqué que les suppléments de créatine peuvent avoir un effet positif sur la fonction cognitive et la santé cérébrale. Ils peuvent améliorer la fonction de la mémoire et la vivacité d'esprit chez certaines personnes.
Peut réduire la fatigue musculaire et améliorer l'endurance
La créatine peut aider à réduire la fatigue musculaire pendant l'entraînement et à augmenter l'endurance en fournissant aux muscles une énergie rapide. Cela peut être particulièrement bénéfique pour les longues séances d'entraînement ou les formes d'exercice intenses.
Recherche sur la Créatine Monohydrate
Des études ont montré que les suppléments de créatine peuvent être efficaces pour augmenter la masse musculaire, la force et la performance chez les athlètes d'élite et les amateurs. Ils ont également été étudiés pour leurs effets positifs potentiels sur la fonction cognitive et la santé cérébrale.
Ingrédients et allergènes :
La créatine monohydrate micronisée est le seul ingrédient de ce supplément. Elle est exempte d'allergènes et convient à la consommation par la plupart des personnes.
Conservation :
Gardez la créatine monohydrate hors de portée des enfants dans l'emballage d'origine bien scellé pour assurer une durée de conservation et une qualité optimales.
Autres informations :
La créatine monohydrate est un complément alimentaire qui doit compléter une alimentation variée et un mode de vie sain. Il est important de suivre la dose quotidienne recommandée et de consulter un médecin si vous êtes enceinte, allaitez, avez une condition médicale ou prenez des médicaments avant d'utiliser ce produit.
| Informations sur le produit | |
|---|---|
| Contenu : | 0,5 cuillère (5 g) |
| Créatine Monohydrate | 5 000 mg |
| Ingrédients et Allergènes : | Créatine monohydrate micronisée. |
| Stockage : | Conserver hors de portée des enfants dans un contenant d'origine hermétiquement fermé. |
| Informations supplémentaires : | Ceci est un complément alimentaire et ne doit pas être utilisé comme substitut à un régime alimentaire varié. La dose quotidienne recommandée ne doit pas être dépassée. Conserver hors de portée des jeunes enfants. Rappelez-vous l'importance d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain. Le produit est destiné aux personnes en bonne santé de plus de 18 ans. Si vous êtes enceinte, allaitez, souffrez de maladie ou suivez un traitement médicamenteux, vous devriez consulter un médecin avant d'utiliser le produit. |
| Infos supplémentaires : | Ne pas utiliser comme substitut à un régime alimentaire équilibré et varié. Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. Conserver hors de portée des enfants. |
*Pourcentage de l'apport quotidien basé sur un régime de 2 000 calories. Votre apport quotidien peut être plus élevé ou plus bas selon vos besoins caloriques.
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