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Le magnésium est un minéral essentiel qui fait partie de plus de 300 réactions enzymatiques dans le corps. Il joue un rôle dans la fonction musculaire et nerveuse et dans le maintien de la pression artérielle. Comme le corps ne peut pas produire de magnésium, il est important d'obtenir ce nutriment par l'alimentation ou les compléments.
Beaucoup de gens peuvent ne pas obtenir suffisamment de magnésium de leur alimentation. Un complément quotidien peut aider à combler ce manque. Une étude publiée dans le Journal of Nutrition souligne l'importance de l'apport en magnésium pour éviter les carences.
Chaque capsule contient un mélange de magnésium sous forme de citrate, d'oxyde, de gluconate et de bisglycinate pour l'absorption. Les ingrédients supplémentaires incluent une capsule d'hypromellose et des agents anti-agglomérants. Le produit est exempt d'allergènes courants tels que le gluten, le lactose et les noix.
Conservez le produit hors de portée des enfants dans son emballage d'origine pour assurer une durée de conservation maximale. Le complément de magnésium est destiné aux personnes de plus de 18 ans et ne doit pas remplacer une alimentation variée. La dose quotidienne recommandée ne doit pas être dépassée, et en cas de problèmes de santé ou de médication, consultez un médecin avant utilisation.
Envisagez d'inclure des compléments de magnésium dans votre routine quotidienne pour soutenir les fonctions de votre corps !
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