L-Glycine est un acide aminé qui sert de bloc de construction pour les protéines dans le corps. Il joue un rôle important dans le maintien des fonctions appropriées du système nerveux central. La recherche a montré que la glycine peut aider à améliorer la qualité du sommeil et à réduire la fatigue, ce qui en fait un complément précieux pour ceux qui souffrent de troubles du sommeil ou de problèmes liés au stress.
En plus de ses bienfaits pour le système nerveux, L-Glycine soutient également la santé du système digestif. Elle aide à réguler l'acide gastrique et favorise une digestion saine. Il a été démontré que la glycine est efficace pour protéger la muqueuse gastro-intestinale, ce qui peut réduire le risque de problèmes d'estomac et autres problèmes digestifs.
La formule L-Glycine de Solgar contient de la glycine sous forme libre, ce qui signifie qu'elle est plus facile à absorber et à utiliser par le corps. Cela garantit que vous obtenez le maximum de bénéfices de chaque dose. Les acides aminés sous forme libre ne nécessitent pas de dégradation par des enzymes, les rendant rapidement disponibles pour le corps.
Solgar L-Glycine est fabriqué avec des ingrédients végétaux, ce qui en fait un excellent choix pour les végétariens et les végétaliens. Les capsules sont faites de cellulose végétale, et les excipients incluent de la cellulose microcristalline et du stéarate de magnésium végétal, garantissant que le produit est exempt de sous-produits animaux.
La dose recommandée est d'une capsule deux fois par jour entre les repas ou selon les directives d'un professionnel de santé. Cela rend facile l'intégration de L-Glycine dans votre routine quotidienne. Les capsules sont petites et faciles à avaler, ce qui les rend pratiques à emporter partout où vous allez.
Selon une étude publiée dans le "Journal of Pharmacological Sciences", la glycine a montré des propriétés neuroprotectrices, ce qui peut aider à protéger les cellules nerveuses des dommages. Une autre étude dans l'"American Journal of Clinical Nutrition" a trouvé que la glycine peut améliorer la sensibilité à l'insuline chez les individus atteints de diabète de type 2, ce qui en fait un complément potentiellement précieux pour ceux qui gèrent les niveaux de sucre dans le sang.
Solgar L-Glycine contient les ingrédients suivants :
Chaque dose quotidienne (2 capsules) contient 1000 mg de glycine.
Prendre une capsule deux fois par jour entre les repas ou selon les indications d'un professionnel de santé. Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substitut à un régime alimentaire varié.
Consultez un médecin avant d'utiliser ce produit si vous êtes enceinte, allaitez, avez une condition médicale ou prenez des médicaments. Ne pas dépasser la dose recommandée. Gardez le produit hors de portée des jeunes enfants.
Conservez à température ambiante dans un endroit sec, hors de portée des jeunes enfants.
En résumé, Solgar L-Glycine est un complément de haute qualité qui offre de multiples bienfaits pour la santé, y compris le soutien du système nerveux et du système digestif. Ses ingrédients végétaux et son absorption optimale en font un excellent choix pour quiconque recherche un complément de glycine efficace et facile à utiliser.
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