L'acide folique est une vitamine B importante qui joue un rôle crucial dans la production des globules rouges. Selon des recherches des National Institutes of Health (NIH), l'acide folique aide à prévenir l'anémie en soutenant la production de globules rouges sains. Cela est particulièrement important pour les femmes enceintes, car une quantité adéquate d'acide folique peut aider à prévenir les malformations congénitales du cerveau et de la colonne vertébrale.
L'acide folique est également connu pour soutenir la fonction psychologique normale. Selon une étude publiée dans le "Journal of Psychiatry & Neuroscience", de faibles niveaux d'acide folique peuvent être liés à la dépression et à d'autres problèmes psychologiques. En prenant un complément comme l'acide folique de Solgar, vous pouvez vous assurer d'obtenir suffisamment de ce nutriment important pour soutenir votre santé mentale.
Les acides aminés sont les éléments constitutifs des protéines, et l'acide folique joue un rôle clé dans la synthèse de ces acides aminés. Selon l'Autorité européenne de sécurité des aliments (EFSA), l'acide folique contribue à la synthèse normale des acides aminés, ce qui est essentiel pour la croissance et la réparation des tissus du corps.
Un autre avantage important de l'acide folique est son rôle dans le soutien du fonctionnement du système immunitaire. Selon une étude publiée dans "Nutrients", l'acide folique peut aider à améliorer la réponse immunitaire et protéger le corps contre les infections et les maladies. Cela en fait un complément essentiel pour maintenir la santé et le bien-être général.
L'acide folique peut également aider à réduire la fatigue et l'épuisement. Selon l'EFSA, l'acide folique aide à réduire la fatigue et l'épuisement en soutenant le métabolisme énergétique normal. Cela en fait un excellent complément pour ceux qui se sentent fatigués et ont besoin d'un regain d'énergie.
Les recherches ont montré que l'acide folique est crucial pour de nombreuses fonctions corporelles. Selon un rapport de l'Organisation mondiale de la santé (OMS), l'acide folique peut aider à réduire le risque de maladies cardiovasculaires et de certains types de cancer. De plus, des études ont montré que l'acide folique peut améliorer la fonction cognitive et réduire le risque de maladies neurodégénératives telles que la maladie d'Alzheimer.
L'acide folique de Solgar contient du L-méthylfolate Metafolin®, une forme bioactive d'acide folique qui est plus facile à absorber et à utiliser par le corps. Les autres ingrédients incluent des agents de charge (mannitol, cellulose microcristalline), des agents anti-agglomérants (stéarate de magnésium végétal, cellulose végétale, silice, acides gras).
Ingrédients | 1 comprimé | AJR |
Acide Folique (comme L-méthylfolate Metafolin®) | 400 mcg | 200% |
AJR - Apport Journalier de Référence
Pour de meilleurs résultats, prenez un comprimé par jour, de préférence avec un repas et un verre d'eau. Suivez toujours les conseils de votre médecin si vous avez des besoins de santé spécifiques.
Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. Les compléments ne doivent pas être utilisés comme substitut d'un régime alimentaire varié. Les femmes enceintes, les mères allaitantes et les personnes prenant des médicaments ou ayant des problèmes de santé doivent consulter un médecin avant d'utiliser ce complément.
Conservez le produit dans un endroit frais et sec, hors de portée des jeunes enfants.
Informations sur le produit | |
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Nom du produit: | Acide folique par Solgar |
Informations nutritionnelles: | Taille de portion: 1 comprimé Portions par contenant: Non spécifié |
Quantité par portion: | Acide folique (sous forme de L-méthylfolate Metafolin®): 400 mcg |
Ingrédients: | L-méthylfolate Metafolin®, mannitol, cellulose microcristalline, stéarates de magnésium végétal, cellulose végétale, dioxyde de silicium, acides gras |
Utilisation recommandée: | Pour de meilleurs résultats, prendre un comprimé par jour, de préférence avec un repas et un verre d'eau. Suivez toujours les conseils de votre médecin si vous avez des besoins de santé spécifiques. |
Avertissement: | Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. Les compléments ne doivent pas être utilisés comme substitut à une alimentation variée. Les femmes enceintes, les mères allaitantes et les personnes prenant des médicaments ou ayant des problèmes de santé doivent consulter un médecin avant d'utiliser ce complément. |
Notes supplémentaires: | Ne pas utiliser comme substitut à une alimentation équilibrée et variée. Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. Garder hors de la portée des enfants. |
*Pourcentage de l'apport quotidien basé sur un régime de 2 000 calories. Votre apport quotidien peut être supérieur ou inférieur selon vos besoins caloriques.
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