Solgar - CoQ-10, 200mg - 30 gélules végétales

CoQ-10 (Coenzyme Q-10) 200 mg Capsules Végétales

Avantages :

• Soutient la santé cellulaire et la production d'énergie
• Soutient la production de collagène et réduit les effets du vieillissement sur la peau
• Forme brevetée de CoQ10 fermentée à partir de levure et bioidentique au CoQ10 du corps
• Présent en fortes concentrations dans le cœur, les muscles squelettiques et d'autres tissus à forte demande énergétique
• Peut aider à compenser la diminution de la production de CoQ-10 avec l'âge

CoQ-10 et son rôle dans le corps

Le CoQ-10, également connu sous le nom de Coenzyme Q-10, est une substance de type vitaminique naturellement présente dans le corps. Il joue un rôle vital dans la santé cellulaire et la production d'énergie. Le CoQ10 se trouve dans chaque cellule du corps, mais des niveaux particulièrement élevés se trouvent dans le cœur, les muscles squelettiques et d'autres tissus à forte demande énergétique.

En vieillissant, la production de CoQ-10 dans le corps diminue. Cela peut entraîner une capacité réduite à produire de l'énergie et peut affecter notre santé et notre bien-être général. Prendre des suppléments de CoQ-10 peut aider à compenser cette réduction et à soutenir la capacité de régénération de nos cellules.

Avantages du CoQ-10

L'un des principaux avantages du CoQ-10 est son rôle dans la production d'énergie dans le corps. Le CoQ-10 est un composant essentiel dans le processus de conversion des aliments en énergie. En prenant des suppléments de CoQ-10, vous pouvez aider à augmenter vos niveaux d'énergie et à améliorer votre santé et bien-être général.

Il a également été démontré que le CoQ-10 soutient la production de collagène dans le corps. Le collagène est une protéine cruciale pour l'élasticité et l'apparence jeune de la peau. En vieillissant, la production de collagène diminue, ce qui peut entraîner des rides et le vieillissement de la peau. En prenant des suppléments de CoQ-10, vous pouvez aider à réduire la dégradation du collagène et à préserver l'apparence jeune de votre peau.

Sources de CoQ-10

Le CoQ-10 se trouve naturellement dans certains aliments. Les abats tels que le cœur, le foie et les reins contiennent des niveaux particulièrement élevés de CoQ-10. D'autres sources incluent le bœuf, l'huile de soja, les sardines, le maquereau et les arachides. Inclure ces aliments dans votre alimentation peut aider à augmenter votre apport en CoQ-10.

Recherche sur le CoQ-10

Il existe une abondance de recherches soutenant l'utilisation du CoQ-10 comme supplément pour améliorer la santé et le bien-être. Des études ont montré que le CoQ-10 peut avoir des effets positifs sur la santé cardiovasculaire, la production d'énergie et le vieillissement de la peau.

Une étude publiée dans le Journal of the American College of Cardiology a révélé que le CoQ-10 peut aider à améliorer la fonction cardiaque chez les personnes souffrant d'insuffisance cardiaque. Une autre étude publiée dans le Journal of Cosmetic Dermatology a indiqué que le CoQ-10 peut réduire les rides et améliorer l'élasticité de la peau.

Il est important de noter que la recherche sur le CoQ-10 est toujours en cours, et d'autres études sont nécessaires pour confirmer son efficacité et sa sécurité. Il est toujours préférable de consulter un médecin ou un nutritionniste avant de commencer tout supplément.