La biotine, également connue sous le nom de vitamine B7, est une vitamine hydrosoluble qui joue un rôle important dans le maintien d'une peau saine. Des recherches ont montré qu'une carence en biotine peut entraîner des problèmes de peau tels que des éruptions cutanées et la sécheresse. En incluant la biotine dans votre alimentation quotidienne, vous pouvez améliorer l'élasticité et l'hydratation de la peau, contribuant à un teint plus sain et plus éclatant.
L'un des avantages les plus connus de la biotine est sa capacité à renforcer les ongles. Les ongles cassants et fragiles peuvent être un signe de carence en biotine. Des études ont montré que les suppléments de biotine peuvent améliorer l'épaisseur des ongles et réduire le risque de casse. Cela fait de la biotine un excellent choix pour ceux qui souhaitent des ongles plus forts et plus résistants.
La biotine est également connue pour ses effets positifs sur la qualité des cheveux. Elle aide à favoriser la croissance des cheveux et peut améliorer la texture et la brillance des cheveux. Des recherches ont montré que la biotine peut aider à réduire la perte de cheveux et à améliorer la croissance des cheveux chez les personnes souffrant de carence en biotine. En incluant la biotine dans votre alimentation, vous pouvez obtenir des cheveux plus volumineux et plus sains.
La biotine joue un rôle important dans le métabolisme énergétique du corps. Elle est nécessaire pour convertir les aliments en énergie en soutenant le métabolisme des protéines, des glucides et des graisses. Cela fait de la biotine un composant crucial pour maintenir des niveaux d'énergie sains et soutenir le bon fonctionnement global du corps.
La biotine est également essentielle pour le bon fonctionnement de certaines enzymes dans le corps. Ces enzymes sont impliquées dans des processus biochimiques vitaux qui affectent la croissance et la réparation des cellules. En vous assurant de consommer suffisamment de biotine, vous pouvez soutenir ces fonctions enzymatiques importantes et contribuer à la santé globale du corps.
Plusieurs études ont examiné les effets de la biotine sur la peau, les cheveux et les ongles. Une étude publiée dans le "Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology" a montré que les participants qui ont pris des suppléments de biotine ont constaté une amélioration significative de la croissance des cheveux et de la force des ongles. Une autre étude publiée dans "Skin Appendage Disorders" a révélé qu'une carence en biotine peut entraîner des problèmes dermatologiques et que les suppléments peuvent améliorer la santé de la peau.
La biotine est une vitamine B hydrosoluble. Elle aide à maintenir une peau, des ongles et des cheveux sains, et est nécessaire pour le bon fonctionnement de certaines enzymes. La biotine soutient également le métabolisme énergétique dans le corps et est nécessaire pour le métabolisme des protéines, des glucides et des graisses.
Biotine; agents de charge : cellulose microcristalline; enveloppe de la capsule : cellulose végétale; agents anti-agglomérants : dioxyde de silicium, stéarate de magnésium végétal.
Ingrédient : | 1 capsule : | *AJR% |
Biotine | 10000 mcg | 2000% |
*AJR% - Apport Journalier Recommandé
1 capsule par jour, de préférence avec un repas.
Le produit ne doit pas être utilisé comme substitut à un régime alimentaire varié. Une alimentation équilibrée et un mode de vie sain sont importants pour le bon fonctionnement du corps. Ne pas dépasser la dose quotidienne maximale recommandée. Ne pas utiliser si vous êtes hypersensible à l'un des ingrédients. Les femmes enceintes, les mères allaitantes, et les personnes prenant des médicaments ou malades devraient consulter un médecin avant utilisation.
Conserver dans un endroit frais et sec, hors de la portée des jeunes enfants.
Informations sur le produit | |
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Nom du produit: | Biotine - Pour une peau, des ongles et des cheveux en bonne santé |
Ingrédients: | Biotine; excipients: cellulose microcristalline; enveloppe de la capsule: cellulose végétale; agents anti-agglomérants: dioxyde de silicium, stéarate de magnésium végétal. |
Quantité par portion: | Biotine - 10000 mcg |
Valeurs nutritionnelles: | Taille de la portion: 1 capsule Portions par contenant: Non spécifié |
Utilisation recommandée: | 1 capsule par jour, de préférence avec un repas. |
Avertissement | Ce produit ne doit pas être utilisé comme substitut à un régime alimentaire varié. Une alimentation équilibrée et un mode de vie sain sont importants pour le fonctionnement de l'organisme. Ne pas dépasser la dose quotidienne maximale recommandée. Ne pas utiliser si vous êtes hypersensible à l'un des ingrédients. Les femmes enceintes, les mères allaitantes et les personnes prenant des médicaments ou étant malades doivent consulter un médecin avant utilisation. |
*Les valeurs quotidiennes en pourcentage sont basées sur un régime de 2 000 calories. Vos valeurs quotidiennes peuvent être plus élevées ou plus basses selon vos besoins caloriques.
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