Solgar - Biotine

Biotine - Pour une peau, des cheveux et des ongles en bonne santé

Avantages :

• Soutient la santé de la peau
• Favorise des cheveux forts et brillants
• Améliore la résistance des ongles
• Important pour le métabolisme énergétique
• Contribue au métabolisme des protéines, des glucides et des graisses

Soutient la santé de la peau

La biotine, également connue sous le nom de vitamine B7, est une vitamine hydrosoluble qui joue un rôle crucial dans le maintien de la santé de la peau. Des recherches ont montré qu'une carence en biotine peut entraîner des problèmes de peau tels que des éruptions cutanées et une sécheresse. En incluant la biotine dans votre alimentation quotidienne, vous pouvez aider à garder la peau douce et souple.

Favorise des cheveux forts et brillants

La biotine est connue pour ses bienfaits sur la santé des cheveux. Elle aide à renforcer les mèches de cheveux et favorise la croissance de nouveaux cheveux. Des études ont montré que la biotine peut améliorer l'épaisseur des cheveux et réduire la perte de cheveux, ce qui en fait un complément populaire pour ceux qui souhaitent des cheveux forts et brillants.

Améliore la résistance des ongles

Les ongles faibles et cassants peuvent être un signe de carence en biotine. En prenant des suppléments de biotine, vous pouvez améliorer la résistance des ongles et réduire le risque de casse ou de fissure. Cela est particulièrement important pour les personnes qui soumettent souvent leurs ongles à des contraintes, comme lors de manucures ou de travaux manuels.

Important pour le métabolisme énergétique

La biotine joue un rôle central dans le métabolisme énergétique du corps. Elle est nécessaire pour convertir les aliments en énergie, ce qui en fait un élément important d'un mode de vie actif. En soutenant la capacité du corps à produire de l'énergie, la biotine peut aider à améliorer votre santé et votre bien-être général.

Contribue au métabolisme des protéines, des glucides et des graisses

La biotine est également cruciale pour le métabolisme des protéines, des glucides et des graisses. Elle agit comme un cofacteur pour plusieurs enzymes impliquées dans ces processus métaboliques. En vous assurant que votre corps dispose de suffisamment de biotine, vous pouvez soutenir un métabolisme efficace et maintenir un poids sain.

Recherche sur la biotine

Plusieurs études ont étudié le rôle de la biotine dans le soutien de la peau, des cheveux et des ongles. Une étude publiée dans le "Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology" a révélé que les participants qui prenaient des suppléments de biotine ont constaté une amélioration significative de la croissance des cheveux et de la résistance des ongles. Une autre étude dans "Skin Appendage Disorders" a montré que la biotine pourrait être efficace dans le traitement des ongles cassants et l'amélioration de leur condition.

Ingrédients

Le produit de biotine contient les ingrédients suivants :

• Agents de charge : phosphates de calcium
• Cellulose
• Agents d'enrobage : hydroxypropylméthylcellulose
• Agents antiagglomérants : acides gras végétaux, sels de magnésium d'acides gras végétaux
• Biotine (D-biotin)

AJR - Apport Journalier de Référence

Utilisation

Pour de meilleurs résultats, prenez une (1) capsule par jour, de préférence avec un repas ou selon les indications d'un médecin. Ne dépassez pas la dose quotidienne recommandée. Les suppléments ne doivent pas être utilisés comme substitut à une alimentation variée.

Contre-indications

Les femmes enceintes, les mères allaitantes et les personnes prenant des médicaments doivent consulter un médecin ou un pharmacien avant utilisation.

Conservation

Conservez le produit dans un endroit sec et sombre à température ambiante, hors de portée des jeunes enfants.

En résumé, la biotine est un complément puissant qui peut améliorer votre peau, vos cheveux et vos ongles tout en soutenant le métabolisme énergétique et le métabolisme du corps. En incluant la biotine dans votre routine quotidienne, vous pouvez atteindre une meilleure santé globale et un bien-être.