La créatine monohydrate a été prouvée dans des centaines d'études cliniques pour augmenter le pool total de créatine musculaire, composé de créatine libre et de créatine phosphate. En augmentant ce pool, la créatine peut améliorer la taille et la force musculaires chez les personnes qui s'entraînent régulièrement. Cela en fait un supplément populaire pour les athlètes et les passionnés de fitness cherchant à maximiser leurs résultats.
En augmentant le pool de créatine musculaire, la créatine peut améliorer la performance sportive en augmentant les réserves d'énergie dans les muscles. Cela peut conduire à une endurance accrue, une récupération plus rapide et une explosivité améliorée. De nombreux athlètes utilisent la créatine dans le cadre de leur routine d'entraînement pour obtenir de meilleurs résultats et performer à des niveaux optimaux.
La créatine a également été montrée pour améliorer la synthèse des protéines musculaires, qui est le processus par lequel le corps construit de nouvelles fibres musculaires. En augmentant la synthèse des protéines musculaires, la créatine peut aider à augmenter la masse musculaire et à améliorer la récupération après l'entraînement. Cela peut être particulièrement bénéfique pour ceux qui cherchent à construire du muscle ou à prévenir la perte musculaire en vieillissant.
La créatine agit comme une réserve d'énergie cellulaire pour les contractions musculaires en donnant des groupes phosphate pour régénérer l'ATP épuisé. L'ATP est la principale source d'énergie du corps pour les contractions musculaires, et en augmentant le pool de créatine, le corps peut avoir plus d'ATP disponible pour un entraînement intense ou une activité physique. Cela peut contribuer à une endurance et une performance accrues pendant l'exercice.
En plus de ses avantages pour la performance sportive, la créatine a également montré des effets bénéfiques pour la santé en dehors du sport. La recherche a lié la supplémentation en créatine à une amélioration de la fonction cognitive, une réduction de la fatigue mentale et une amélioration de la santé cardiaque. De plus, la créatine a montré un potentiel pour aider avec certaines maladies neurologiques et musculaires.
Informations sur le produit | |
---|---|
Nom du fabricant: | SciTec |
Nom du produit: | Crea Caps - 250 capsules (EAN 728633107209) |
Description du produit: | Complément sous forme de capsules contenant de la créatine. |
Valeurs nutritionnelles: | Taille de portion: 6 capsules Portions par contenant: 125 |
Quantité par portion: | Créatine Monohydrate: 3900 mg Dont créatine: 3448 mg |
Ingrédients: | Créatine Monohydrate, Dont créatine |
Autres ingrédients: | Créatine Monohydrate, Créatine Bovine, Excipient (Stéarate de Magnésium), Colorant (Dioxyde de Titane). Fabriqué dans une installation qui manipule des ingrédients contenant du lait, des œufs, du gluten, du soja, des arachides, des noix, du poisson et des crustacés. |
Utilisation recommandée: | Lors de l'utilisation de créatine encapsulée, une "charge lente" est recommandée : prendre 2x3 capsules par jour à jeun avec beaucoup de liquides, principalement avant et après l'entraînement, de préférence avec des glucides simples. |
Avertissement: | Utilisez ce produit en complément d'une alimentation saine et équilibrée, et non comme substitut. TENIR HORS DE PORTÉE DES ENFANTS ! NE PAS DÉPASSER LA DOSE QUOTIDIENNE RECOMMANDÉE ! |
Type d'unité: | Capsules |
Poids net: | 300g |
ID du produit (SKU): | P39321 |
Pays d'origine: | GB |
EAN du produit: | 728633107209 |
Remarque: | Ne pas utiliser comme substitut à une alimentation équilibrée et variée. Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. Tenir hors de portée des enfants. |
*Pourcentage de la valeur quotidienne basé sur un régime de 2 000 calories. Vos besoins caloriques peuvent être supérieurs ou inférieurs selon vos besoins caloriques.
Chez OLY Europe B.V, nous nous efforçons de fournir une expédition rapide et fiable à tous nos clients au sein de l'Union européenne. Vous trouverez ci-dessous des informations détaillées sur nos options d'expédition, nos coûts et nos délais de livraison.
Nous proposons la livraison dans tous les pays de l'UE. Le délai de livraison est estimé entre 5 à 7 jours ouvrables, selon la destination. Veuillez noter qu'il s'agit d'un délai de livraison estimé et que les délais de livraison réels peuvent varier.
Total de la commande | Frais de livraison |
---|---|
Jusqu'à €9.99 | €9.99 |
€10 - €19.99 | €7.99 |
€20 - €39.99 | €5.99 |
€40 - €79.99 | €4.99 |
€80 - €99.99 | €3.99 |
Plus de €100 | Livraison gratuite |
Les commandes sont traitées dans un délai de 1 à 2 jours ouvrables. Vous recevrez une confirmation de commande par e-mail une fois votre commande passée, et une autre notification avec les détails de suivi une fois votre commande expédiée.
Nous travaillons avec des fournisseurs de livraison fiables pour garantir une livraison rapide et sécurisée de vos produits. Vous recevrez un numéro de suivi une fois votre commande expédiée afin que vous puissiez suivre votre colis.
Les colis non réclamés nous sont retournés. Pour tous les colis non collectés, nous nous réservons le droit de vous facturer les frais de retour et des frais de manutention, actuellement €30.
Il n'y a pas de frais d'importation lors de vos achats chez OLY Europe B.V. Nos prix incluent la TVA locale.
Si vous avez des questions ou avez besoin d'aide concernant votre commande, veuillez contacter notre service client à support@olyeurope.com.
Merci d'avoir choisi OLY Europe B.V pour vos besoins en suppléments !