Scitec Nutrition - Crea Caps - 250 capsules
Créatine Monohydrate - Améliorez Votre Entraînement et Performance Avantages : Augmente la taille et la force musculaire...
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Créatine Monohydrate - Améliorez Votre Entraînement et Performance
Avantages :
- Augmente la taille et la force musculaire
- Améliore la performance athlétique
- Stimule la synthèse des protéines musculaires
- Augmente le volume cellulaire
- Effets positifs sur la santé
Augmente la Taille et la Force Musculaire
La créatine monohydrate a révolutionné les compléments sportifs en offrant des résultats similaires aux stéroïdes de manière naturelle pour la première fois. Le pool de créatine dans vos muscles est responsable du don de groupes phosphate pour régénérer l'ATP utilisé, en faisant une réserve d'énergie pour les contractions musculaires. En augmentant la quantité de créatine dans vos muscles, vous pouvez obtenir des augmentations significatives de la taille et de la force musculaire.
Améliore la Performance Athlétique
En augmentant la quantité totale de créatine dans les muscles, la créatine monohydrate peut améliorer votre performance athlétique. Des études ont montré que la supplémentation en créatine peut augmenter la force et l'endurance musculaires, conduisant à de meilleurs résultats dans divers sports et formes d'entraînement.
Stimule la Synthèse des Protéines Musculaires
Il a été démontré que la créatine monohydrate augmente la synthèse des protéines musculaires, qui est le processus par lequel les muscles construisent de nouvelles protéines musculaires. En stimulant la synthèse des protéines musculaires, vous pouvez obtenir une croissance musculaire plus rapide et une récupération après l'entraînement.
Augmente le Volume Cellulaire
L'un des avantages de la créatine monohydrate est sa capacité à augmenter le volume cellulaire. En augmentant la quantité d'eau et de nutriments dans les cellules musculaires, vous pouvez obtenir un environnement plus anabolique qui favorise la croissance et la récupération musculaires.
Effets Positifs sur la Santé
La recherche a montré que la créatine monohydrate peut avoir des effets positifs sur la santé au-delà de sa capacité à améliorer la performance athlétique. Des études ont lié la supplémentation en créatine à une amélioration de la fonction cognitive, à une réduction de la perte musculaire avec le vieillissement et à une amélioration de la fonction cardiaque.
Recherche sur la Créatine Monohydrate
Il existe des centaines d'études cliniques qui ont examiné les effets de la créatine monohydrate sur la taille musculaire, la force et la performance athlétique. Une étude publiée dans le Journal of the International Society of Sports Nutrition a trouvé que la supplémentation en créatine augmentait la force musculaire et améliorait la performance chez les athlètes engagés dans un entraînement de haute intensité.
Résumé
La créatine monohydrate est un complément populaire qui a prouvé son efficacité pour augmenter la taille, la force musculaire et la performance athlétique. Sa capacité à stimuler la synthèse des protéines musculaires et le volume cellulaire en fait un outil efficace pour améliorer votre entraînement et atteindre vos objectifs. De plus, la recherche a montré que la supplémentation en créatine peut avoir des effets positifs sur la santé. Si vous souhaitez maximiser vos résultats et porter votre entraînement à un niveau supérieur, la créatine monohydrate peut être un complément à envisager.
| Informations sur le produit | |
|---|---|
| Nom du fabricant: | Life Extension |
| Nom du produit: | SciTecCrea Caps - 250 capsules (EAN 728633107209) |
| Description du produit: | Complément alimentaire sous forme de capsule contenant de la créatine. |
| Valeurs nutritionnelles: | Taille de portion: 6 capsules Portions par contenant: 125 |
| Quantité par portion: | Créatine Monohydrate: 3900 mg Dont créatine: 3448 mg |
| Ingrédients: | Créatine Monohydrate, Dont créatine |
| Autres ingrédients: | Créatine Monohydrate, Créatine de bœuf, Excipient (Stéarate de Magnésium), Colorant (Dioxyde de Titane) |
| Utilisation recommandée: | Avec la créatine encapsulée, une "charge lente" est recommandée: prendre 2x3 capsules par jour à jeun avec beaucoup de liquides, principalement avant et après l'entraînement, idéalement avec des glucides simples. |
| Avertissement | Utilisez ce produit avec de la nourriture dans le cadre d'un régime sain et équilibré, et non en remplacement de celui-ci. TENIR HORS DE PORTÉE DES ENFANTS! NE PAS DÉPASSER LA DOSE QUOTIDIENNE RECOMMANDÉE! |
| Type d'unité: | Capsules |
| Poids net: | 300g |
| ID du produit (SKU): | P39321 |
| Pays d'origine: | GB |
| EAN du produit: | 728633107209 |
| Remarque: | Ne pas utiliser comme substitut à un régime alimentaire équilibré et varié. Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. Tenir hors de portée des enfants. |
*Pourcentage de l'apport quotidien basé sur un régime de 2 000 calories. Votre apport quotidien peut être supérieur ou inférieur selon vos besoins caloriques.
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