Science in Sport - Go Energy Bake, Fraise - 50 g

Barre Énergétique GO

Avantages:

• 30 grammes de glucides
• 10 grammes de fructose
• Ratio de glucides 2:1
• Pâtisserie à garniture moelleuse
• Carburant avant ou pendant l'entraînement
• En-cas énergétique entre les repas
• Testé par Informed Sport

30 grammes de glucides

La Barre Énergétique GO contient 30 grammes de glucides par pâtisserie. Les glucides sont la principale source d'énergie du corps et sont cruciaux pour maintenir les niveaux d'énergie pendant l'exercice et la compétition. En consommant des glucides pendant l'entraînement, vous pouvez améliorer vos performances, réduire la fatigue et retarder l'épuisement.

10 grammes de fructose

Chaque Barre Énergétique GO contient 10 grammes de fructose. Le fructose est un sucre naturel trouvé dans les fruits et est une source rapide d'énergie pour le corps. Inclure du fructose dans la barre énergétique fournit un boost supplémentaire d'énergie pendant l'entraînement.

Ratio de glucides 2:1

La Barre Énergétique GO a un ratio de glucides 2:1, ce qui signifie qu'il y a deux fois plus de glucose que de fructose dans chaque pâtisserie. Ce ratio a été montré comme optimal pour maximiser l'absorption des glucides et améliorer les performances pendant l'entraînement.

Pâtisserie à garniture moelleuse

La Barre Énergétique GO a une texture unique, moelleuse et garnie, qui la rend facile à manger pendant l'entraînement. La texture moelleuse la rend simple à mâcher et à avaler, ce qui est important pour éviter les problèmes digestifs pendant l'exercice.

Carburant avant ou pendant l'entraînement

La Barre Énergétique GO peut être consommée à la fois avant et pendant l'entraînement pour fournir une source d'énergie rapide et soutenue. En mangeant une barre énergétique avant l'entraînement, vous pouvez reconstituer vos réserves de glucides et préparer votre corps à un exercice intense. Pendant l'entraînement, la barre énergétique peut être utilisée pour maintenir les niveaux d'énergie et prévenir la fatigue.

En-cas énergétique entre les repas

La Barre Énergétique GO peut également être utilisée comme en-cas riche en énergie entre les repas. Sa haute teneur en glucides en fait une bonne option pour maintenir les niveaux d'énergie tout au long de la journée.

Testé par Informed Sport

La Barre Énergétique GO est testée et certifiée par Informed Sport, garantissant que le produit est exempt de substances interdites. Cela la rend adaptée aux athlètes et aux individus qui veulent être certains de consommer un produit propre et sûr.

Recherche sur la Barre Énergétique GO

La recherche a montré que les glucides provenant de gels, de boissons et de barres énergétiques peuvent être utilisés de manière similaire par le corps pendant l'exercice. La Barre Énergétique GO offre une forme alternative et facilement digestible de glucides qui peut être consommée pendant l'entraînement pour améliorer les performances et prévenir la fatigue.

Il est important de se rappeler que la Barre Énergétique GO n'est pas un substitut à une alimentation équilibrée et à un mode de vie sain. Pour obtenir des résultats optimaux, elle doit être utilisée dans le cadre d'un plan nutritionnel global et d'une routine d'entraînement.

Pour maximiser les bienfaits de la Barre Énergétique GO, il est recommandé de consommer 1 à 2 barres par heure pendant un exercice prolongé. Envisagez de combiner avec d'autres produits de la gamme Science in Sport GO pour atteindre un apport total en glucides de 60 à 90 grammes par heure pendant l'entraînement.

Conservez la Barre Énergétique GO dans un endroit frais et sec et hors de la portée des enfants.