Easy Protein Oatmeal™ est une combinaison parfaite de protéines à action rapide provenant de protéines de lactosérum hydrolysées et d'avoine complète riche en nutriments. Chaque portion contient 20 g de protéines complètes, ce qui aide à construire et à réparer les muscles après l'exercice. Les protéines sont également essentielles pour vous garder rassasié et énergisé tout au long de la journée.
L'avoine est une excellente source de glucides complexes et de fibres alimentaires. Elles fournissent une énergie durable et aident à maintenir des niveaux de sucre dans le sang stables. L'avoine est également riche en fibres alimentaires, ce qui soutient une digestion saine et peut aider à réduire le risque de maladies cardiovasculaires.
Easy Protein Oatmeal™ est riche en acides aminés essentiels (AAE) et en acides aminés à chaîne ramifiée (BCAA). Ces acides aminés sont importants pour la réparation et la récupération musculaire après l'exercice. Ils peuvent également aider à améliorer la synthèse des protéines musculaires et à favoriser la croissance musculaire.
La recherche a montré que consommer des protéines et des glucides après l'exercice peut améliorer la synthèse des protéines musculaires et la récupération. Une étude publiée dans le Journal of the International Society of Sports Nutrition a trouvé que consommer des protéines de lactosérum hydrolysées et des glucides après l'exercice augmentait la synthèse des protéines musculaires plus que consommer uniquement des glucides.
Pour préparer Easy Protein Oatmeal™, retirez le couvercle et le joint de sécurité intérieur. Incorporez 2 à 4 onces de votre lait préféré, les options laitières et végétales fonctionnent bien. Assurez-vous d'atteindre le fond de la tasse pour éviter de laisser des zones sèches lors du mélange. Couvrez le récipient avec le couvercle et placez le tout au réfrigérateur avant d'aller vous coucher. Le mélange ramollira pendant la nuit à mesure que l'avoine et les protéines absorberont le lait. Si vous préférez l'avoine chaude, placez la tasse découverte au micro-ondes pendant environ 60 secondes avant de manger. Les puissances des micro-ondes varient, alors surveillez pendant la cuisson pour éviter de trop cuire.
Conservez Easy Protein Oatmeal™ dans un endroit frais et sec.
Informations sur le produit | |
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Nom du produit: | Rule1 - Pack Varié de Flocons d'Avoine Protéinés Faciles, Pack Varié - 6 Portions |
Avertissement | Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substitut d'un régime varié. Une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain sont importants. Garder hors de portée des jeunes enfants. |
Utilisation recommandée: | Retirez le couvercle à pression et le joint de sécurité intérieur. Mélangez 2 à 4 onces de votre lait préféré, laitier ou végétal fonctionne également bien. Assurez-vous d'atteindre le fond de la tasse pour éviter de laisser des poches sèches lors du mélange. Recouvrez le récipient avec le couvercle à pression et placez le tout au réfrigérateur avant de vous coucher. Le mélange ramollira pendant la nuit à mesure que les flocons d'avoine et les protéines absorberont le lait. Si vous aimez vos flocons d'avoine chauds le matin, placez la tasse découverte au micro-ondes pendant environ 60 secondes avant de manger. Les puissances des micro-ondes varient, surveillez donc pendant le processus de cuisson pour éviter le débordement. |
Stockage: | Conserver dans un endroit frais et sec. |
Valeurs Nutritionnelles: | Taille de la portion: 1 tasse (64 g) Portions Par Contenant: 6 |
Quantité Par Portion: | Calories: 240 Total des Lipides: 4g Lipides Saturés: 1g Gras Trans: 0g Cholestérol: 5mg Sodium: 135mg Glucides Totaux: 33g Fibres Alimentaires: 5g Sucres Totaux: 4g Inclut 0g de Sucres Ajoutés Protéines: 20g |
Ingrédients: | Flocons d'Avoine Entiers Moulus, Hydrolysat de Protéine de Lactosérum, Morceaux de Banane Lyophilisés, Arômes Naturels, Lécithine de Soja, Sel, Sucralose |
Autres Ingrédients: | Contient: Lait et Soja |
Remarque: | Ne pas utiliser comme substitut à une alimentation équilibrée et variée. Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. Garder hors de portée des enfants. |
*Les valeurs quotidiennes en pourcentage sont basées sur un régime de 2 000 calories. Vos valeurs quotidiennes peuvent être supérieures ou inférieures selon vos besoins caloriques.
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