Une bonne nuit de sommeil est cruciale pour la santé du corps, la récupération mentale et le bien-être général. Cependant, beaucoup de gens ont du mal à s'endormir et à maintenir le sommeil. La mélatonine est une hormone produite naturellement dans le corps. Elle provient du tryptophane et est principalement connue pour soutenir le rythme circadien, également connu sous le nom de "horloge biologique". Quicksilver est un complément alimentaire qui contient une forme liposomale de mélatonine hautement absorbable avec des phospholipides.
La mélatonine est connue pour améliorer la qualité du sommeil en régulant le cycle veille-sommeil. Selon une recherche publiée dans le "Journal of Sleep Research", la mélatonine peut aider à réduire le temps nécessaire pour s'endormir et augmenter le temps de sommeil total, surtout chez les personnes ayant des troubles du sommeil.
Le rythme circadien, ou horloge biologique, contrôle les cycles quotidiens de sommeil et de veille du corps. La mélatonine joue un rôle clé dans la régulation de ce rythme. En prenant des suppléments de mélatonine, vous pouvez aider votre corps à restaurer un cycle veille-sommeil sain, en particulier si vous avez des horaires de travail irréguliers ou souffrez de décalage horaire.
La mélatonine est une hormone naturelle produite par la glande pinéale dans le cerveau. Ce n'est pas un médicament synthétique, ce qui en fait une option plus sûre pour une utilisation à long terme. Les études ont montré que la mélatonine a peu d'effets secondaires et est sans danger pour la plupart des gens.
La mélatonine de Quicksilver est sous forme liposomale, ce qui signifie qu'elle est encapsulée dans de petites particules de graisse appelées liposomes. Cela améliore l'absorption et la biodisponibilité de la mélatonine, la rendant plus efficace que les suppléments de mélatonine traditionnels.
Les phospholipides sont un type de graisse qui constitue une partie importante des membranes cellulaires. Ils aident à améliorer l'absorption de la mélatonine et d'autres nutriments. Les phospholipides peuvent également avoir leurs propres bienfaits pour la santé, notamment en soutenant la santé cérébrale et en réduisant l'inflammation.
Les recherches ont montré que la mélatonine peut être efficace dans le traitement de divers troubles du sommeil, y compris l'insomnie et le trouble de phase de sommeil retardé. Une étude publiée dans "Sleep Medicine Reviews" a trouvé que la mélatonine peut aider à améliorer la qualité du sommeil et réduire le temps nécessaire pour s'endormir. D'autres études ont montré que la mélatonine peut être utile pour gérer le décalage horaire et améliorer le sommeil chez les personnes travaillant en horaires décalés.
Mélatonine ; Phospholipides (à partir de lécithine purifiée de graines de tournesol) ; Eau, glycérine, éthanol, vitamine E (sous forme de tocophérol et tocophérols mixtes naturels), triglycérides à chaîne moyenne.
Contenu : | 0,2 ml (1 pression de pompe) |
RDI* : |
Mélatonine | 1 mg | - |
* Apport de Référence pour un adulte moyen.
Pressez la pompe une fois directement dans votre bouche. Maintenez dans votre bouche pendant 30 secondes avant d'avaler. Le produit doit être utilisé à jeun, au moins 10 minutes avant un repas.
Protéger de la lumière directe du soleil. Conserver à température ambiante dans un endroit sec, hors de portée des jeunes enfants.
Ne pas utiliser si vous êtes hypersensible à l'un des ingrédients. L'utilisation par les femmes enceintes et allaitantes ou les personnes prenant des médicaments ne doit se faire qu'après consultation avec un médecin ou un spécialiste.
En résumé, la mélatonine de Quicksilver est un excellent choix pour ceux qui recherchent une solution naturelle et efficace pour améliorer la qualité du sommeil. Avec ses ingrédients facilement absorbables et son soutien au rythme circadien, ce supplément peut vous aider à obtenir le repos dont vous avez besoin pour vous sentir bien et performer au mieux.
Informations sur le produit | |
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Nom du produit : | Mélatonine - Pour une meilleure nuit de sommeil |
Valeurs nutritionnelles : | Taille de portion : 0,2 ml (1 pompe) Portions par contenant : - |
Ingrédients : | Mélatonine; Phospholipides (à partir de lécithine purifiée de graines de tournesol); Eau, glycérine, éthanol, vitamine E (sous forme de tocophérol et de tocophérols mixtes naturels), triglycérides à chaîne moyenne. |
Utilisation recommandée : | Appuyez une fois sur la pompe directement dans la bouche. Gardez dans la bouche pendant 30 secondes avant d'avaler. Le produit doit être utilisé à jeun, au moins 10 minutes avant un repas. |
Notes supplémentaires : | Ne pas utiliser comme substitut à une alimentation équilibrée et variée. Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. Garder hors de portée des enfants. |
*Pourcentage de l'apport quotidien basé sur un régime de 2 000 calories. Votre apport quotidien peut être supérieur ou inférieur selon vos besoins caloriques.