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La biotine fait partie de la famille des vitamines B : un groupe qui comprend de nombreux nutriments essentiels pour le corps. La biotine est également connue sous le nom de vitamine H. Pourquoi H ? Cela vient de l'expression allemande "haar und haut", qui signifie cheveux et peau. Il n'est donc pas surprenant que la biotine aide à soutenir la santé des cheveux, de la peau et des ongles. Qui ne voudrait pas avoir des cheveux, une peau et des ongles d'apparence saine ?
Au-delà de vous aider à avoir la meilleure apparence, la biotine vous aide également à vous sentir au mieux. La biotine, comme toutes les vitamines B, joue un rôle dans le métabolisme énergétique. Elle aide à convertir les aliments en énergie et facilite le métabolisme des protéines et des graisses. Elle favorise également le métabolisme des glucides en les rendant disponibles pour l'oxydation et l'énergie. La biotine est une partie importante du métabolisme intermédiaire des glucides, des protéines et des graisses.
La biotine est une vitamine hydrosoluble que l'on trouve dans des aliments comme l'avoine, les légumes, les légumineuses et le soja. Les vitamines hydrosolubles ne sont pas stockées dans le corps, ce qui signifie qu'il est important de les consommer quotidiennement. Assurez-vous donc de manger une alimentation équilibrée et de compléter si nécessaire.
La recherche montre que la biotine peut être bénéfique pour soutenir la santé des cheveux, de la peau et des ongles. Une étude publiée dans le Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology a trouvé que les suppléments de biotine amélioraient la santé des ongles chez les personnes ayant des ongles cassants. Une autre étude publiée dans le Journal of Drugs in Dermatology a montré que la biotine pourrait aider à améliorer la qualité des cheveux chez les personnes souffrant de perte de cheveux.
La dose quotidienne recommandée ne doit pas être dépassée. Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substitut à une alimentation équilibrée. Une alimentation variée et un mode de vie sain doivent être maintenus pour aider à soutenir une santé normale. Si vous êtes enceinte, allaitez, prenez des médicaments ou avez un problème de santé, consultez votre médecin avant utilisation.
Pour les adultes, prendre un (1) comprimé par jour, de préférence avec un repas.
Conserver dans un endroit frais, sec et sombre et éviter une chaleur excessive. Garder hors de la portée des enfants.
Informations sur le produit | |
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Nom du produit: | Puritan's Pride - Biotine 7500 mcg - 50 Comprimés |
Avertissement: | La dose quotidienne recommandée ne doit pas être dépassée. Les compléments ne doivent pas être utilisés comme substitut à une alimentation équilibrée. Une alimentation variée et un mode de vie sain doivent être maintenus pour aider à soutenir une santé normale. Si vous êtes enceinte, allaitez, prenez des médicaments ou avez une condition médicale, consultez votre médecin avant utilisation. |
Utilisation: | Pour les adultes, prendre un (1) comprimé par jour, de préférence avec un repas. |
Stockage: | Conserver dans un endroit frais, sec et sombre et éviter une chaleur excessive. Garder hors de portée des enfants. |
Valeurs nutritionnelles: | Taille de portion: 1 comprimé Portions par contenant: 50 |
Quantité par portion: | Biotine (en tant que d-Biotine): 7,500 mcg |
Autres ingrédients: | Phosphate dicalcique, Cellulose végétale, Acide stéarique végétal, Stéarate de magnésium végétal. |
Remarque: | Ne pas utiliser comme substitut à une alimentation équilibrée et variée. Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. Garder hors de portée des enfants. |
*Les pourcentages des valeurs quotidiennes sont basés sur un régime de 2,000 calories. Vos valeurs quotidiennes peuvent être plus élevées ou plus basses en fonction de vos besoins caloriques.
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