OstroVit - Gardez le sommeil avec la mélatonine

OstroVit Mélatonine

Avantages :

• Aide à réduire le temps nécessaire pour s'endormir
• Améliore la qualité globale du sommeil
• Atténue les sensations subjectives de décalage horaire
• Peut avoir des propriétés anti-inflammatoires
• Possède des propriétés antioxydantes

Réduit le temps nécessaire pour s'endormir

La mélatonine est connue pour sa capacité à aider à réduire le temps nécessaire pour s'endormir. Cela est particulièrement bénéfique pour les personnes qui ont du mal à s'endormir en raison du stress, d'horaires de travail irréguliers ou d'autres facteurs. Selon une recherche publiée dans le "Journal of Sleep Research", la mélatonine peut réduire significativement le temps nécessaire pour s'endormir, ce qui en fait une aide efficace pour les personnes ayant des problèmes de sommeil.

Améliore la qualité globale du sommeil

Une bonne nuit de sommeil est cruciale pour maintenir une bonne santé et un bien-être. OstroVit Mélatonine aide à améliorer la qualité du sommeil en régulant le rythme circadien du corps. Des études ont montré que la mélatonine peut améliorer à la fois la durée et la qualité du sommeil, résultant en un sommeil plus réparateur et restaurateur.

Atténue les sensations subjectives de décalage horaire

Le décalage horaire est un problème courant pour les personnes qui voyagent à travers plusieurs fuseaux horaires. Les symptômes incluent la fatigue, l'insomnie et un inconfort général. La mélatonine peut aider à atténuer ces symptômes en ajustant l'horloge interne du corps et en améliorant les habitudes de sommeil. Selon une étude publiée dans "The Cochrane Database of Systematic Reviews", la mélatonine peut réduire efficacement les symptômes du décalage horaire et améliorer la qualité du sommeil après de longs voyages.

Propriétés anti-inflammatoires

Il a été démontré que la mélatonine possède des propriétés anti-inflammatoires, ce qui peut être bénéfique pour les personnes souffrant de conditions inflammatoires. Selon une recherche publiée dans le "Journal of Pineal Research", la mélatonine peut réduire l'inflammation en modulant la réponse du système immunitaire. Cela en fait un supplément potentiellement utile pour gérer les maladies inflammatoires.

Propriétés antioxydantes

La mélatonine est également connue pour ses propriétés antioxydantes, ce qui signifie qu'elle peut aider à protéger les cellules contre les dommages causés par les radicaux libres. Selon une étude publiée dans le "Journal of Cellular and Molecular Medicine", la mélatonine peut réduire le stress oxydatif et améliorer la survie cellulaire. Cela en fait un supplément précieux pour maintenir une santé et un bien-être globaux.

Recherche sur OstroVit Mélatonine

La recherche a montré que la mélatonine peut être une aide efficace pour améliorer la qualité du sommeil et réduire les symptômes de décalage horaire. Selon une étude publiée dans "Sleep Medicine Reviews", la mélatonine peut aider à réguler le rythme circadien du corps et améliorer les habitudes de sommeil. De plus, la mélatonine a démontré des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires, ce qui peut contribuer à améliorer la santé et le bien-être globaux.

Mélatonine

La mélatonine est un dérivé du tryptophane et est présente dans notre corps sous forme d'hormone produite par la glande pinéale. En plus petites quantités, la mélatonine est également produite par le système digestif, les leucocytes et la moelle osseuse. Elle est souvent appelée "hormone du sommeil" car elle joue un rôle crucial dans la régulation du temps de sommeil et d'éveil tout au long de la journée. La mélatonine est responsable de la sensation de somnolence et de la diminution de la température corporelle et de la pression artérielle pendant la nuit.

Décalage horaire et horloge biologique

Un problème important est le changement soudain de fuseaux horaires, également connu sous le nom de "décalage horaire". Les symptômes sont causés par des perturbations dans le fonctionnement de l'horloge biologique. Le bon fonctionnement de l'horloge biologique dépend de la production de mélatonine et de cortisol. La mélatonine aide à réduire le temps nécessaire pour s'endormir et atténue les sensations subjectives de décalage horaire. De plus, la mélatonine aide à réduire le stress oxydatif.

Propriétés de l'OstroVit Mélatonine

• Aide à réduire le temps nécessaire pour s'endormir
• Améliore la qualité globale du sommeil
• Aide à soulager les sensations subjectives de décalage horaire
• Peut avoir des propriétés anti-inflammatoires
• A des propriétés antioxydantes

Instructions d'utilisation

Prendre une portion (1 comprimé) par jour, 30 minutes avant le coucher. Un effet bénéfique est obtenu avec une prise de 1 mg de mélatonine peu avant le coucher ou 0,5 mg peu avant le coucher le premier jour de voyage et les jours suivants après l'arrivée à destination.

Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substitut à une alimentation variée. Une alimentation équilibrée et un mode de vie sain sont recommandés. Ne pas utiliser si vous êtes allergique à l'un des ingrédients du produit. Le produit ne doit pas être utilisé par les enfants, les femmes enceintes ou allaitantes. Tenir hors de portée des jeunes enfants.

Ne pas utiliser lors de la conduite ou de l'utilisation de machines, ne pas combiner avec de l'alcool ou d'autres médicaments, y compris les remèdes à base de plantes.

Ingrédients

Agents de charge : cellulose microcristalline ; amidon, agents anti-agglomérants : sels de magnésium d'acides gras, dioxyde de silicium ; mélatonine.

Le produit peut contenir du lait (y compris du lactose), du soja, des arachides, d'autres noix, des graines de sésame, des céréales contenant du gluten, des œufs, des crustacés, du poisson.