La créatine est un composé chimique organique qui se trouve naturellement dans le corps humain. Elle est généralement fournie par les produits animaux, tels que la viande, les œufs ou le poisson. Son effet bénéfique repose sur un mécanisme simple où la dégradation de la phosphocréatine dans les muscles libère de l'énergie sous forme de molécules d'ATP (adénosine triphosphate) à haute énergie. Bien que la créatine se trouve également dans les aliments, le seul moyen de saturer pleinement nos muscles en créatine est par une supplémentation constante.
En choisissant la forme de créatine hydrochloride, vous vous concentrez sur la solubilité inégalée du produit, qui est au moins plusieurs dizaines de fois meilleure que la créatine monohydrate ordinaire. La créatine hydrochloride sera certainement meilleure pour les personnes qui pourraient éprouver des problèmes d'estomac et de digestion en raison de la supplémentation en créatine monohydrate.
Il existe des recherches indiquant que la créatine hydrochloride pourrait être plus soluble et donc plus efficace que la créatine monohydrate. Une étude publiée dans le Journal of the International Society of Sports Nutrition a trouvé que la créatine hydrochloride avait des taux de solubilité et d'absorption plus élevés par rapport à la créatine monohydrate. Cela pourrait signifier que la créatine hydrochloride peut offrir des résultats plus rapides et plus efficaces en termes d'augmentation de la force et de l'endurance musculaires.
Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. Ne pas utiliser le produit comme substitut à un régime alimentaire varié. Un régime équilibré et un mode de vie sain sont recommandés. Ne pas prendre si vous êtes allergique à l'un des ingrédients. Les enfants, les femmes enceintes ou allaitantes ne doivent pas utiliser ce produit. Non adapté aux personnes ayant une fonction rénale altérée. Garder hors de portée des enfants.
Dissoudre une portion du produit, 5 g (3/4 cuillère), dans 300 - 350 ml d'eau dans un shaker. Les jours d'entraînement, prendre une portion quotidienne après l'entraînement. Les jours de repos, prendre une portion quotidienne après le réveil.
Conserver dans un endroit frais, sec et sombre et éviter une chaleur excessive. Garder hors de portée des enfants.
Informations sur le produit | |
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Nom du produit: | OstroVit - Creatine HCL, Cassis avec Cerise - 300 g |
Avertissement: | Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. Ne pas utiliser le produit comme substitut d'un régime varié. Une alimentation équilibrée et un mode de vie sain sont recommandés. Non adapté aux personnes ayant une fonction rénale altérée. Garder hors de portée des enfants. |
Utilisation: | Dissoudre une portion du produit, 5 g (3/4 cuillère), dans 300 - 350 ml d'eau dans un shaker. Les jours d'entraînement, consommer une portion quotidienne après l'entraînement. Les jours de repos, consommer une portion quotidienne après le réveil. |
Stockage: | Conserver dans un endroit frais, sec et sombre. Éviter la chaleur excessive. Garder hors de portée des enfants. |
Taille de la portion: | 5 g (3/4 cuillère) |
Portions par contenant: | 60 |
Remarque: | Ne pas utiliser comme substitut d'une alimentation équilibrée et variée. Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. Garder hors de portée des enfants. |
Ingrédients: | Chlorhydrate de créatine (HCI), maltodextrine, arômes, concentré de carotte noire en poudre, édulcorants : sucralose, acésulfame K. Le produit peut contenir du lait (y compris du lactose), du soja, des arachides, d'autres noix, des graines de sésame, de l'avoine, des œufs, des crustacés, du poisson. |
Poids Net: | 300 g |
Portions par contenant: | 60 |
Taille de la portion: | 5 g |
Ingrédients actifs: | Chlorhydrate de créatine - dont créatine : 5 g (1 portion) - 3000 mg - 2310 mg 100 g - 60 g - 46.2 g |
*Pourcentage de l'apport quotidien basé sur un régime de 2 000 calories. Votre apport quotidien peut être supérieur ou inférieur selon vos besoins caloriques.
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