OstroVit - Bêta-Alanine Naturelle - 200 g

OstroVit Beta-Alanine

OstroVit Beta-Alanine est un complément de haute qualité qui fournit une source de bêta-alanine. OstroVit Supreme Pure Beta-Alanine est un excellent produit utilisé lors d'entraînements intenses. Cette préparation monocomposant micronisée est conçue pour les athlètes qui souhaitent maximiser leur potentiel naturel.

Avantages:

• 200 g de bêta-alanine par paquet.
• 50 portions par paquet.
• 4 g par dose.
• Un seul ingrédient, sans charges inutiles.

Bêta-alanine

La bêta-alanine est un composé chimique organique classé comme substance ergogénique. C'est un isomère modifié en laboratoire de l'acide aminé naturel alanine, que l'on trouve dans la nature. Après ingestion, la bêta-alanine est utilisée dans la production de carnosine, qui fonctionne comme un tampon acide dans le corps. La carnosine est stockée dans les cellules musculaires et libérée en réponse à une diminution du pH (ions hydrogène), régulant leur acidité. Une plus grande quantité de carnosine dans les muscles permet des entraînements plus longs.

Propriétés de OstroVit Supreme Pure Beta-Alanine

En tant que précurseur de la synthèse de la carnosine, ce supplément augmente l'endurance musculaire et permet plus de répétitions lors de l'entraînement en force. Il est également très utile pour les personnes pratiquant le sprint ou l'aviron. La bêta-alanine a plusieurs propriétés bénéfiques:

• La prise de bêta-alanine provoque une hypertrophie musculaire, ce qui est bénéfique pour travailler sur la masse musculaire maigre.
• Certaines études indiquent une lipolyse accrue, c'est-à-dire une combustion des graisses, chez les personnes prenant de la bêta-alanine.
• L'effet d'une endurance musculaire accrue et d'une sensation de fatigue réduite pendant l'entraînement.
• En permettant plus de répétitions dans les séries, il augmente le volume d'entraînement, conduisant à une croissance musculaire plus efficace.
• Permet des entraînements plus longs et plus efficaces.

Hypertrophie Musculaire

La bêta-alanine contribue à l'hypertrophie musculaire, ce qui signifie une augmentation de la masse musculaire. Cela est particulièrement bénéfique pour ceux qui s'efforcent de construire une masse musculaire maigre. En augmentant la quantité de carnosine dans les muscles, vous pouvez vous entraîner plus longtemps et plus intensément, ce qui se traduit par des gains musculaires plus importants au fil du temps.

Augmentation de la Combustion des Graisses

La recherche a montré que la bêta-alanine peut augmenter la lipolyse, le processus par lequel le corps décompose les graisses pour l'énergie. Cela signifie que le supplément aide non seulement à construire des muscles, mais peut également aider à réduire la graisse corporelle. Cela fait de la bêta-alanine un excellent complément pour ceux qui cherchent à améliorer leur composition corporelle.

Amélioration de l'Endurance

Un des avantages les plus notés de la bêta-alanine est sa capacité à améliorer l'endurance musculaire. En augmentant les niveaux de carnosine dans les muscles, la bêta-alanine peut aider à réduire la sensation de fatigue pendant l'entraînement, vous permettant de vous entraîner plus longtemps et avec une intensité plus élevée.

Augmentation du Volume d'Entraînement

En permettant plus de répétitions dans chaque série, la bêta-alanine peut augmenter le volume total d'entraînement. Cela signifie que vous pouvez effectuer plus d'exercices et de séries lors de chaque séance d'entraînement, ce qui peut à son tour conduire à des gains musculaires plus rapides et plus efficaces.

Entraînements Plus Longs et Plus Efficaces

La bêta-alanine permet des entraînements plus longs et plus efficaces. En réduisant la sensation de fatigue et en augmentant l'endurance, vous pouvez vous entraîner avec une intensité plus élevée et pendant des périodes plus longues, conduisant à de meilleurs résultats d'entraînement.

Recherche sur la Bêta-Alanine

Plusieurs études ont montré que la bêta-alanine peut améliorer la performance sportive et l'endurance musculaire. Une étude publiée dans "Amino Acids" a montré que la supplémentation en bêta-alanine peut augmenter les niveaux de carnosine dans les muscles jusqu'à 80%. Une autre étude publiée dans le "Journal of the International Society of Sports Nutrition" a trouvé que la bêta-alanine peut améliorer la performance d'endurance et réduire la fatigue.

Dosage et Utilisation

Mélangez une portion de 800 mg (1 cuillère rase) dans 100 ml d'eau ou de jus. Utilisez la cuillère fournie (1 ml). Consommez 3 fois par jour avec 800 mg à chaque fois avec un repas.

Une prise simple de bêta-alanine en quantités supérieures à 800 mg peut provoquer des effets secondaires (picotements, engourdissements). Il est recommandé de consommer une seule portion de 800 mg avec au moins 3 heures entre chaque portion individuelle du produit.

Le produit est destiné aux personnes ayant une activité physique accrue.

Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. Les compléments ne doivent pas être utilisés comme substitut à un régime alimentaire varié. Un régime équilibré et un mode de vie sain sont recommandés. Ne pas consommer si vous êtes allergique à l'un des ingrédients du produit. Le produit ne doit pas être utilisé par des enfants, des femmes enceintes ou des mères allaitantes. Garder hors de portée des jeunes enfants.

Ingrédients et Allergènes

Bêta-alanine.

Le produit peut contenir du lait (y compris du lactose), du soja, des arachides, d'autres noix, des graines de sésame, des céréales contenant du gluten, des œufs, des crustacés, du poisson.