Osavi - Inuline de racine de chicorée - 270g

Complément alimentaire sous forme de poudre avec FibrulineTM, inuline naturelle hautement soluble obtenue à partir de racine de chicorée

Avantages :

• Soutient une digestion adéquate
• Réduit la constipation
• Régule les niveaux de sucre dans le sang et de cholestérol
• Augmente la sensation de satiété
• Aide à la perte de poids

Soutient une digestion adéquate

L'inuline est une fibre alimentaire naturellement présente dans de nombreux fruits et légumes. Elle affecte positivement le système digestif. En consommant de l'inuline, vous pouvez soutenir une digestion adéquate et réduire le risque de constipation. L'inuline aide à dissoudre la masse fécale et augmente ainsi la fréquence des selles. Elle régule également la fonction intestinale et réduit le risque de constipation en améliorant le confort digestif. En soutenant le maintien d'une muqueuse normale dans le côlon, l'inuline réduit le temps d'exposition aux substances potentiellement cancérigènes [5, 6].

Réduit la constipation

L'inuline est un type de fibre soluble appartenant aux fructanes et a un effet prébiotique en nourrissant les bactéries bénéfiques dans notre intestin. Les bactéries intestinales utilisent l'inuline pour produire des acides gras à chaîne courte qui fournissent de la nutrition aux cellules des intestins, offrant de nombreux bienfaits pour la santé de notre corps. En dissolvant la masse fécale, l'inuline aide à augmenter la fréquence des selles et à réguler la fonction intestinale. Elle réduit le risque de constipation en améliorant le confort digestif [5, 6].

Régule les niveaux de sucre dans le sang et de cholestérol

La consommation de fibres abaisse les niveaux de glucose et diminue également l'absorption du cholestérol en réduisant le niveau total et la fraction LDL dans le sang. En augmentant la sensation de satiété, l'inuline aide à mieux contrôler l'appétit et l'apport calorique, facilitant le processus de perte de poids et réduisant la masse grasse corporelle [1-4].

Augmente la sensation de satiété

L'inuline augmente la sensation de satiété, ce qui peut être utile dans la perte de poids. En augmentant la sensation de satiété, l'inuline aide à mieux contrôler l'appétit et l'apport calorique, facilitant le processus de perte de poids et réduisant la masse grasse corporelle [3, 4].

Aide à la perte de poids

L'inuline augmente la sensation de satiété et réduit l'appétit, ce qui peut être utile dans la perte de poids. En augmentant la sensation de satiété, l'inuline aide à mieux contrôler l'appétit et l'apport calorique, facilitant le processus de perte de poids et réduisant la masse grasse corporelle [3, 4].

Recherche sur l'inuline

Plusieurs études ont investigué les effets de l'inuline sur la santé. Une étude a montré que les fructanes de type inuline peuvent améliorer le contrôle de la glycémie chez les personnes prédiabétiques et atteintes de diabète de type 2 [1]. Une autre méta-analyse d'essais contrôlés randomisés a trouvé que l'inuline peut abaisser le profil lipidique sanguin aussi bien chez les personnes ayant des niveaux lipidiques normaux que chez celles ayant des niveaux élevés [2]. Une autre étude a montré que la supplémentation aiguë en fructanes de type inuline réduit les sensations d'appétit [3]. Une autre étude contrôlée randomisée a trouvé que la consommation d'inuline et de bêta-glucane réduit l'appétit et l'apport énergétique chez les femmes en bonne santé [4]. Il existe également des études montrant que l'inuline affecte la composition du microbiote intestinal et peut avoir des effets positifs sur la santé intestinale [6, 7].

Qu'est-ce qui rend l'inuline spéciale ?

Notre produit contient FibrulineTM, une inuline hautement soluble obtenue à partir de la racine de chicorée avec une teneur élevée en fibres. La dose quotidienne contient un total de 13,5 grammes de FibrulineTM, une fibre de la racine de chicorée (Cichorium intybus) qui fournit 12 grammes d'inuline. L'emballage comprend une cuillère doseuse pour vous aider à mesurer la quantité recommandée de produit à consommer trois fois par jour. Le produit a une excellente solubilité dans les boissons chaudes et froides et est également un complément idéal pour les smoothies et les repas. Si vous souhaitez prendre soin de la santé de votre intestin et de la régularité de vos mouvements intestinaux - utilisez l'inuline, qui augmentera la fréquence des mouvements intestinaux, soutiendra le bon fonctionnement du système digestif et vous aidera à maintenir des niveaux optimaux de glucose et de cholestérol.

Pourquoi quelqu'un bénéficierait-il de la prise d'inuline comme supplément ?

Il y a plusieurs avantages à prendre de l'inuline comme supplément :

• L'inuline de chicorée contribue au fonctionnement normal de l'intestin en augmentant la fréquence des mouvements intestinaux.
• Elle stimule la croissance des microbiotes intestinaux bénéfiques.
• Elle augmente la sensation de satiété.
• Elle réduit le temps de contact des substances potentiellement cancérigènes avec la muqueuse du côlon.
• Elle abaisse les niveaux de sucre dans le sang.
• Elle réduit le taux de cholestérol total et la fraction LDL dans le sang.

Qu'est-ce qui est spécial à propos de l'inuline ?

L'inuline contient FibrulineTM, une inuline hautement soluble obtenue à partir de la racine de chicorée. Elle a une teneur élevée en fibres et inclut une cuillère doseuse pour un dosage facile. Elle se dissout parfaitement dans les boissons froides et chaudes et est parfaite comme complément pour les smoothies ou les repas. Le produit a une étiquette propre et ne contient aucun additif. Il est sans gluten, sans lactose, sans soja, et sans OGM.

Recherche sur l'inuline

Plusieurs études ont investigué les effets bénéfiques de l'inuline sur la santé. Une étude a montré que les fructanes de type inuline peuvent améliorer le contrôle de la glycémie chez les personnes atteintes de prédiabète et de diabète de type 2 [1]. Une autre méta-analyse d'essais contrôlés randomisés a trouvé que l'inuline peut abaisser les profils lipidiques sanguins chez les personnes ayant des niveaux de lipides normaux et chez celles ayant des niveaux élevés de lipides [2]. Une autre étude a montré que la supplémentation aiguë en fructanes de type inuline réduit les sensations d'appétit [3]. Une autre étude contrôlée randomisée a trouvé que la consommation d'inuline et de bêta-glucane réduit l'appétit et l'apport énergétique chez les femmes en bonne santé [4]. Il existe également des études montrant que l'inuline affecte la composition du microbiote intestinal et peut avoir des effets positifs sur la santé intestinale [6, 7].

Sources :

[1] Wang, L. et al. (2019). La supplémentation en fructanes de type inuline améliore le contrôle glycémique pour les populations atteintes de prédiabète et de diabète de type 2 : résultats d'une revue systématique évaluée par GRADE et d'une méta-analyse dose-réponse de 33 essais contrôlés randomisés. Journal of translational medicine, 17 (1), 410. https://doi.org/10.1186/s12967-019-02159-0

[2] Zhuang, G., et al. (2012) Effets de l'inuline sur le profil lipidique plasmatique des sujets normolipidémiques et hyperlipidémiques : une méta-analyse des essais contrôlés randomisés, Clinical Lipidology, 7: 2, 215-222, doi: 10.2217 / clp.12