Osavi - Citrate de magnésium + B6
Complément alimentaire sous forme de poudre avec citrate de magnésium et vitamine B6Bénéfices: Haute biodisponibilité Soutient le...
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Complément alimentaire sous forme de poudre avec citrate de magnésium et vitamine B6
Bénéfices:
- Haute biodisponibilité
- Soutient le système nerveux
- Réduit la fatigue
- Favorise la santé musculaire
- Soutient les fonctions psychologiques
Haute biodisponibilité
Le citrate de magnésium est connu pour sa haute biodisponibilité, ce qui signifie que le corps peut l'absorber et l'utiliser facilement. Cela est particulièrement important pour garantir que vous obtenez un maximum de bénéfices de chaque dose. Selon une recherche publiée dans le "Journal of the American College of Nutrition", le citrate de magnésium a un taux d'absorption plus élevé par rapport à d'autres formes de magnésium, comme l'oxyde de magnésium.
Soutient le système nerveux
Le magnésium joue un rôle crucial dans le soutien de la fonction du système nerveux. Il est nécessaire pour maintenir une fonction nerveuse normale et peut aider à réduire les symptômes de stress et d'anxiété. Une étude publiée dans "Nutrients" montre qu'une carence en magnésium peut conduire à des problèmes neurologiques et que la supplémentation peut améliorer la santé du système nerveux.
Réduit la fatigue
La vitamine B6, incluse dans ce supplément, aide à réduire la fatigue et la lassitude. Avec le magnésium, elle aide à convertir les aliments en énergie, vous rendant plus vif et énergique. Selon une étude dans l'"American Journal of Clinical Nutrition", les suppléments de vitamine B6 et de magnésium peuvent réduire significativement les symptômes de fatigue.
Favorise la santé musculaire
Le magnésium est également important pour la santé musculaire. Il aide à réguler les contractions musculaires et peut prévenir les crampes et spasmes musculaires. Selon une recherche publiée dans le "Journal of Physiology", une carence en magnésium peut entraîner des crampes et une faiblesse musculaire, rendant la supplémentation cruciale pour les athlètes et les personnes actives.
Soutient les fonctions psychologiques
Le magnésium et la vitamine B6 jouent un rôle important dans le soutien des fonctions psychologiques normales. Ils aident à réguler l'humeur et peuvent réduire les symptômes de dépression et d'anxiété. Selon une étude dans le "Journal of Affective Disorders", les suppléments de magnésium et de vitamine B6 peuvent améliorer l'humeur et réduire les symptômes de dépression.
Recherche sur le magnésium et la vitamine B6
La recherche a montré que la combinaison de magnésium et de vitamine B6 peut avoir des effets synergiques sur la santé. Une étude publiée dans "Magnesium Research" a trouvé que la supplémentation des deux, magnésium et vitamine B6, améliorait la fonction cognitive et réduisait les symptômes de dépression plus efficacement que de les prendre séparément. Cela rend ce produit particulièrement efficace pour soutenir à la fois la santé physique et mentale.
Ingrédients
Ce produit contient du citrate de magnésium et du chlorhydrate de pyridoxine (vitamine B6). Le citrate de magnésium est une forme de magnésium que le corps absorbe facilement, tandis que le chlorhydrate de pyridoxine est une forme de vitamine B6 qui soutient l'absorption du magnésium et contribue à la production d'énergie.
Contenu par portion
| Contient par portion: | 1 cuillère | %AJR |
| Aquamin Mg™ (citrate de magnésium) | 4 g | - |
| Magnésium | 400 mg | 107% |
| Vitamine B6 (chlorhydrate de pyridoxine) | 8 mg | 571% |
Instructions d'utilisation
Dissoudre 1 mesure de poudre dans 200 ml d'eau ou de boisson. Nous recommandons de le prendre pendant un repas ou immédiatement après. Cela aide à maximiser l'absorption et l'efficacité du supplément.
Contre-indications
Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. Les suppléments ne doivent pas être utilisés comme substituts d'une alimentation variée. Pour maintenir une bonne santé, vous devriez manger une alimentation équilibrée et mener un mode de vie sain.
Stockage
Conserver dans un endroit sombre et sec à température ambiante, hors de la portée des jeunes enfants. Cela aide à préserver la qualité et la sécurité du produit.
Ce produit est un excellent choix pour ceux qui souhaitent soutenir leur santé générale et leur bien-être en s'assurant d'obtenir suffisamment de magnésium et de vitamine B6. Avec sa haute biodisponibilité et ses nombreux bienfaits pour la santé, c'est un supplément efficace pour le corps et l'esprit.| Informations sur le produit | |
|---|---|
| Nom du produit: | Complément en poudre avec citrate de magnésium et vitamine B6 |
| Valeurs nutritionnelles: | Taille de la portion : 1 cuillère Portions par contenant : - |
| Ingrédients: | Ce produit contient du citrate de magnésium et du chlorhydrate de pyridoxine (vitamine B6). |
| Quantité par portion: | Aquamin Mg™ (citrate de magnésium) : 4 g Magnésium : 400 mg (107% de l'AJR)* Vitamine B6 (chlorhydrate de pyridoxine) : 8 mg (571% de l'AJR)* |
| Utilisation recommandée: | Dissoudre 1 cuillère de poudre dans 200 ml d'eau ou de boisson. Nous recommandons de le prendre avec un repas ou immédiatement après. Cela aide à maximiser l'absorption et l'efficacité du complément. |
| Avertissement | Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. Les compléments ne doivent pas être utilisés comme substitut à une alimentation variée. Pour maintenir une bonne santé, vous devez manger une alimentation équilibrée et mener un mode de vie sain. Conserver dans un endroit sombre et sec à température ambiante, hors de la portée des jeunes enfants. Cela aide à préserver la qualité et la sécurité du produit. |
*Pourcentage de l'apport quotidien basé sur un régime de 2 000 calories. Votre apport quotidien peut être supérieur ou inférieur selon vos besoins caloriques.