Optimum Nutrition - Caséine Gold Standard
Protéine à digestion lente pour la récupération musculaire nocturneAvantages: Construire et maintenir la masse musculaire : Chaque...
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Protéine à digestion lente pour la récupération musculaire nocturne
Avantages:
- Construire et maintenir la masse musculaire : Chaque portion contient 24 grammes de protéines qui aident à construire et à maintenir la masse musculaire.
- BCAA pour l'endurance et la récupération : Près de 5 grammes de BCAA naturellement présents par portion pour soutenir l'endurance et la récupération.
- Idéal entre les repas et avant le coucher : Peut être utilisé entre les repas ou avant le coucher pour soutenir la satiété et la récupération musculaire.
- 40% de la valeur quotidienne en calcium par portion : Chaque portion fournit 40% de l'apport quotidien recommandé en calcium.
- 110-120 calories par portion : Option faible en calories pour s'intégrer dans un régime équilibré.
- 0,5-1 gramme de graisse par portion : Faible teneur en matières grasses pour soutenir un poids santé.
- 1 gramme de sucre par portion : Faible teneur en sucre pour éviter les pics de glycémie.
Avantages de la protéine à digestion lente pour la récupération musculaire nocturne
La caséine, une protéine qui se décompose et s'absorbe plus lentement, peut être utilisée après l'entraînement, entre les repas ou avant le coucher pour aider à la satiété et à la récupération musculaire. GOLD STANDARD 100% CASEIN™ délivre des BCAA aux muscles en récupération pendant plusieurs heures. En utilisant uniquement de la caséine micellaire de qualité supérieure comme source de protéines, nous avons créé une poudre de protéines qui établit la norme pour le soutien des protéines à digestion lente.
Recherche sur la protéine à digestion lente pour la récupération musculaire nocturne
Des études ont montré que la consommation de protéines à digestion lente comme la caséine peut augmenter la synthèse des protéines musculaires et améliorer la récupération après l'exercice. Une étude publiée dans le Journal of the International Society of Sports Nutrition a révélé que la protéine de caséine avait un effet positif sur la synthèse des protéines musculaires pendant la nuit, ce qui peut contribuer à la récupération et à la croissance musculaire.
Avantages de la protéine à digestion lente pour la récupération musculaire nocturne
La caséine, une protéine qui se décompose et s'absorbe plus lentement, peut être utilisée après l'entraînement, entre les repas ou avant le coucher pour aider à la satiété et à la récupération musculaire. GOLD STANDARD 100% CASEIN™ délivre des BCAA aux muscles en récupération pendant plusieurs heures. En utilisant uniquement de la caséine micellaire de qualité supérieure comme source de protéines, nous avons créé une poudre de protéines qui établit la norme pour le soutien des protéines à digestion lente.
Avantages de la protéine à digestion lente pour la récupération musculaire nocturne
La caséine, une protéine qui se décompose et s'absorbe plus lentement, peut être utilisée après l'entraînement, entre les repas ou avant le coucher pour aider à la satiété et à la récupération musculaire. GOLD STANDARD 100% CASEIN™ délivre des BCAA aux muscles en récupération pendant plusieurs heures. En utilisant uniquement de la caséine micellaire de qualité supérieure comme source de protéines, nous avons créé une poudre de protéines qui établit la norme pour le soutien des protéines à digestion lente.
| Informations sur le produit | |
|---|---|
| Nom du produit: | Optimum Nutrition Casein Gold Standard |
| Taille de portion: | Taille de portion : 1 cuillère (34 g) Portions par contenant : 53 |
| Quantité par portion: | 24 grammes de protéines par portion pour aider à construire et maintenir la masse musculaire |
| Ingrédients: | Caséine, BCAA |
| Autres ingrédients: | --- |
| Utilisation recommandée: | Mélangez une cuillère de poudre avec 250-400 ml d'eau froide ou de lait en utilisant un shaker. Mélangez votre shake 30-60 minutes après l'exercice, avant de dormir, ou comme collation à tout moment. |
| Avertissement: | La consommation de ce produit ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. |
| Infos supplémentaires: | Ne pas utiliser comme substitut à une alimentation équilibrée et variée. Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. Garder hors de portée des enfants. |
*Pourcentage de l'apport quotidien basé sur un régime de 2 000 calories. Votre apport quotidien peut être supérieur ou inférieur selon vos besoins caloriques.
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