Optimum Nutrition - Gold Standard 100% Whey™

Soutien et récupération musculaire après l'entraînement

Chaque portion de la poudre de protéine de lactosérum la plus vendue au monde fournit 24 grammes de protéine de lactosérum de haute qualité, principalement à partir d'isolats de protéine de lactosérum, filtrés pour éliminer les glucides, les graisses et le lactose en excès à l'aide de techniques de filtration sophistiquées. La poudre est également instantanée pour un mélange facile avec juste un verre et une cuillère. Avec plus de 20 saveurs différentes—y compris des options aromatisées naturellement—il ne fait aucun doute que c'est Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein.

Avantages:

• La poudre de protéine de lactosérum la plus vendue au monde
• 24 grammes de protéine par portion pour aider à construire et maintenir la masse musculaire
• 5,5 grammes de BCAA naturellement présents par portion pour soutenir l'endurance et la récupération
• Sans gluten
• Testé pour les substances interdites

Recherche sur Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein

De nombreuses études ont examiné les effets de la protéine de lactosérum sur la force musculaire et la récupération après l'entraînement. Une étude publiée dans le Journal of the International Society of Sports Nutrition a révélé que la consommation de protéine de lactosérum après l'exercice entraînait une augmentation de la synthèse des protéines musculaires et une amélioration de la récupération par rapport à d'autres sources de protéines. Une autre étude publiée dans Medicine and Science in Sports and Exercise a montré que la protéine de lactosérum aidait à augmenter la masse musculaire et la force chez les adultes plus âgés. Ces résultats de recherche soutiennent l'utilisation d'Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein comme complément efficace pour le soutien et la récupération musculaires après l'entraînement.

Construction et maintien de la masse musculaire

L'un des avantages d'Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein est sa teneur élevée en protéines. Chaque portion fournit 24 grammes de protéines, ce qui est essentiel pour construire et maintenir la masse musculaire. La protéine dans la poudre de protéine de lactosérum est également de haute qualité et possède un profil complet d'acides aminés, y compris des acides aminés à chaîne ramifiée (BCAA), qui sont cruciaux pour la synthèse des protéines musculaires et la récupération.

Soutien à l'endurance et à la récupération

Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein contient également 5,5 grammes de BCAA naturellement présents par portion. Les BCAA sont des acides aminés qui jouent un rôle important dans la synthèse des protéines musculaires et peuvent aider à prévenir la dégradation musculaire pendant l'exercice. Avoir des niveaux adéquats de BCAA peut également aider à améliorer l'endurance et la récupération après l'entraînement.

Sans gluten et testé pour les substances interdites

Pour les personnes intolérantes au gluten ou atteintes de la maladie cœliaque, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein est un excellent choix car il est sans gluten. De plus, la poudre est testée pour les substances interdites afin de garantir qu'elle ne contient aucune substance illégale ou potentiellement nocive. Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein est un produit fiable et populaire pour soutenir la force musculaire, la récupération et la santé globale. Avec sa teneur élevée en protéines, ses saveurs naturelles et ses tests pour les substances interdites, c'est un excellent choix pour quiconque cherche à optimiser ses résultats d'entraînement et à atteindre ses objectifs de fitness.