NOW Foods - L-Théanine, Poudre Pure - 28 grammes

Now Foods - L-Théanine, Poudre Pure - 28 grammes

Gestion de la Tension - Relaxation pour Gérer la Tension

• Favorise la Relaxation - Främjar avslappning
• Fonction Vasculaire Saine - Hälsosam blodkärlsfunktion
• Non-OGM - Ej genetiskt modifierad
• Un Supplément Alimentaire - Kosttillskott
• Végétarien/Vegan - Vegetarisk/Vegansk
• Acides Aminés - Aminosyror
• Entreprise Familiale Depuis 1968 - Familjeägt sedan 1968
• Qualité Assurée GMP - Kvalitetssäkrad enligt GMP

La L-Théanine est un acide aminé unique qui se trouve naturellement dans la plante de thé (Camellia sinensis). La L-Théanine favorise la relaxation tout en maintenant la vigilance et soutient une fonction cognitive saine. La L-Théanine peut également soutenir une fonction vasculaire saine grâce à son effet relaxant.

Avantages de la L-Théanine

• Favorise la relaxation : Il a été démontré que la L-Théanine possède des propriétés relaxantes et peut aider à réduire les sensations de stress et de tension.
• Maintient la vigilance : Malgré son effet relaxant, la L-Théanine n'affecte pas la vigilance ni ne provoque de somnolence. Cela permet de se sentir détendu sans devenir fatigué.
• Amélioration de la fonction cognitive : Des études ont montré que la L-Théanine peut avoir des effets positifs sur la fonction cognitive. Elle peut améliorer l'attention, la concentration et la mémoire.
• Fonction vasculaire saine : Grâce à son effet relaxant, la L-Théanine peut aider à promouvoir une fonction vasculaire saine. Elle peut aider à maintenir un flux sanguin normal et à soutenir la santé cardiaque et vasculaire.
• Gestion du stress : La L-Théanine peut être un supplément utile pour gérer le stress et la tension. Ses propriétés relaxantes peuvent aider à équilibrer les niveaux de stress et à promouvoir un sentiment de calme et de bien-être.

Recherche sur la L-Théanine

Plusieurs études ont été menées pour examiner les effets de la L-Théanine dans divers domaines. Une étude publiée dans le journal "Nutrients" a montré que la L-Théanine pouvait réduire les réponses au stress physiologiques et psychologiques chez les participants soumis à une activité inductrice de stress. Les résultats suggèrent que la L-Théanine peut avoir des effets positifs sur la gestion du stress et la promotion de la relaxation.

Une autre étude publiée dans "The Journal of Clinical Psychiatry" a examiné les effets de la L-Théanine sur des individus souffrant de troubles anxieux. Les résultats ont montré que la L-Théanine pouvait réduire les symptômes d'anxiété et améliorer la qualité du sommeil chez les participants.

Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour mieux comprendre les mécanismes exacts derrière les effets de la L-Théanine et son utilisation potentielle pour diverses conditions de santé. Il est important de noter que les suppléments alimentaires ne sont pas destinés à remplacer une alimentation équilibrée et un mode de vie sain, et il est toujours préférable de consulter un médecin avant de commencer un nouveau supplément.

Utilisation de la L-Théanine

Pour utiliser la L-Théanine comme supplément alimentaire, il est recommandé de prendre 1/8 de cuillère à café (environ 200 mg) par jour. La poudre peut être mélangée dans du jus ou de l'eau et doit de préférence être prise à jeun pour de meilleurs résultats.

La poudre de L-Théanine de Now Foods est fabriquée sans blé, gluten, soja, lait, œufs, poisson, crustacés ou noix. Elle est également non-OGM. Cette poudre est produite dans une installation GMP qui manipule d'autres ingrédients pouvant contenir ces allergènes.