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La vitamine K2 est une vitamine importante que l'on trouve dans des aliments tels que le chou frisé, le brocoli et d'autres légumes à feuilles vertes. Elle joue un rôle crucial dans l'assurance d'une coagulation sanguine saine, nécessaire pour éviter les saignements et favoriser la guérison. Nutricost propose 100 mcg de vitamine K2 dans ses suppléments, vous fournissant le K2 supplémentaire dont vous avez besoin pour soutenir votre santé.
La vitamine K2 est essentielle au processus de coagulation sanguine. Elle aide à activer les protéines impliquées dans la coagulation, réduisant ainsi le risque de saignement. Des recherches montrent qu'un niveau adéquat de vitamine K2 peut diminuer le risque de saignement et favoriser une guérison plus rapide des blessures.
La vitamine K2 joue un rôle important dans le métabolisme osseux. Elle aide à activer l'ostéocalcine, une protéine nécessaire à la liaison du calcium dans les os. Cela peut aider à renforcer le squelette et à réduire le risque de fractures, en particulier chez les personnes âgées. Des études ont montré que la supplémentation en vitamine K2 peut améliorer la densité osseuse et réduire le risque d'ostéoporose.
En régulant le calcium dans le corps, la vitamine K2 aide à prévenir l'accumulation de calcium dans les vaisseaux sanguins, ce qui peut entraîner des maladies cardiovasculaires. Des recherches ont montré que les individus ayant une consommation plus élevée de vitamine K2 ont un risque plus faible de maladies cardiovasculaires. Cela fait de la vitamine K2 un élément important pour maintenir une bonne santé cardiaque.
La vitamine K2 a également montré des propriétés de renforcement du système immunitaire. Elle peut aider à réguler l'inflammation dans le corps, ce qui est crucial pour prévenir les maladies chroniques. En soutenant le système immunitaire, la vitamine K2 peut aider à maintenir le corps en bonne santé et résilient face aux infections.
L'une des fonctions les plus significatives de la vitamine K2 est sa capacité à réguler le calcium dans le corps. Elle aide à garantir que le calcium est utilisé là où il est nécessaire, comme dans les os, et empêche son accumulation dans les tissus mous et les vaisseaux sanguins. Cela peut aider à réduire le risque de maladies cardiovasculaires et d'autres problèmes de santé connexes.
La vitamine D3, également connue sous le nom de vitamine du soleil, est produite par le corps lorsqu'il est exposé à la lumière du soleil. Elle est essentielle pour maintenir une bonne santé, mais de nombreuses personnes ne reçoivent pas assez de soleil, surtout pendant les mois d'hiver. Nutricost a inclus 125 mcg (5 000 UI) de vitamine D3 dans ses suppléments pour s'assurer que vous obtenez la quantité dont vous avez besoin.
La vitamine D3 est nécessaire au corps pour absorber le calcium, qui est crucial pour construire et maintenir des os et des dents solides. Des recherches ont montré qu'un apport adéquat en vitamine D3 peut réduire le risque d'ostéoporose et de fractures. Elle joue également un rôle important dans la prévention des problèmes dentaires en soutenant la minéralisation des dents.
Plusieurs études ont lié de faibles niveaux de vitamine D3 à la dépression et à l'anxiété. En veillant à obtenir suffisamment de vitamine D3, vous pouvez potentiellement améliorer votre humeur et réduire le risque de problèmes de santé mentale. La vitamine D3 affecte les niveaux de sérotonine dans le cerveau, ce qui est important pour réguler l'humeur.
La vitamine D3 est connue pour ses propriétés stimulantes du système immunitaire. Elle aide à activer les cellules immunitaires et peut réduire le risque d'infections et de maladies. Des recherches ont montré que les individus ayant des niveaux plus élevés de vitamine D3 ont un risque plus faible d'infections respiratoires et d'autres maladies.
La vitamine D3 joue un rôle crucial dans la régulation du calcium et du phosphore, deux minéraux importants pour de nombreuses fonctions corporelles. En veillant à ce que ces minéraux soient équilibrés, la vitamine D3 peut aider à maintenir une bonne santé et à prévenir les maladies liées aux carences minérales.
Des recherches ont montré que la vitamine D3 peut aider à améliorer la force musculaire et à réduire le risque de chutes, en particulier chez les personnes âgées. En soutenant la fonction musculaire, la vitamine D3 peut aider à maintenir la mobilité et l'indépendance dans la vie.
En combinant la vitamine K2 et la vitamine D3, vous pouvez bénéficier des avantages des deux vitamines dans une seule capsule pratique. Cette combinaison aide également à activer la Matrix GLA, une protéine qui aide à prévenir l'accumulation de calcium dans les tissus mous et les vaisseaux sanguins. Prendre ces vitamines ensemble peut offrir un effet synergique qui renforce leurs bienfaits individuels.
Plusieurs études ont montré les effets positifs de la combinaison de la vitamine K2 et de la D3. Une étude publiée dans "The Journal of Nutrition" a montré que les participants qui prenaient à la fois de la vitamine K2 et de la D3 avaient une augmentation significative de la densité osseuse par rapport à ceux qui prenaient uniquement de la D3. Cela suggère que ces vitamines agissent ensemble pour soutenir la santé osseuse et la santé globale.
Inclure la vitamine K2 et D3 dans votre alimentation peut avoir de nombreux avantages pour la santé, notamment un soutien pour la santé des os, la santé cardiaque et le système immunitaire. Les suppléments de Nutricost offrent une solution simple et efficace pour garantir que vous obtenez suffisamment de ces vitamines importantes. En prenant ces vitamines ensemble, vous pouvez maximiser leurs bienfaits et améliorer votre santé globale.
Informations sur le produit | |
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Nom du fabricant : | Nutricost |
Nom du produit : | Vitamine K2 (MK7) (100 mcg) + Vitamine D3 (5000 UI) |
Informations nutritionnelles : | Taille de portion : 1 capsule |
Montant par portion : | Vitamine K2 (MK7) : 100 mcg, Vitamine D3 : 5000 UI |
Utilisation recommandée : | En tant que complément alimentaire, prenez 1 capsule par jour avec de l'eau ou selon les instructions de votre professionnel de santé. |
Avertissement : | Pour les personnes en bonne santé âgées de 18 ans et plus. Consultez un professionnel de la santé avant utilisation si vous êtes enceinte, allaitez, prenez des médicaments ou avez un problème de santé. Tenir hors de portée des enfants. Ne pas utiliser si le sceau de sécurité est brisé ou manquant. |
Type d'unité : | capsules |
Code EAN du produit : | 857077008664 |
Informations supplémentaires : | Ne pas utiliser comme substitut d'un régime alimentaire équilibré et varié. Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. Tenir hors de portée des enfants. |
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