Life Extension - Magnésium à libération prolongée Version UE (60 Vcaps)

Capsules de Magnésium

Avantages:

• Soutient la santé cardiovasculaire
• Favorise des os solides
• Régule la fonction musculaire et nerveuse
• Améliore la production d'énergie
• Contribue à l'équilibre électrolytique

Soutient la Santé Cardiovasculaire

Le magnésium joue un rôle important dans le soutien de la santé cardiovasculaire. Selon des recherches, le magnésium peut aider à abaisser la pression artérielle et à réduire le risque de maladies cardiovasculaires. Il aide à réguler le rythme cardiaque et améliore la circulation sanguine, ce qui est crucial pour un cœur en bonne santé.

Favorise des Os Solides

Le magnésium est crucial pour la santé des os car il aide à construire et à maintenir des os solides. Il aide à réguler les niveaux de calcium dans le corps, ce qui est important pour la minéralisation osseuse. Des études montrent qu'un apport adéquat en magnésium peut réduire le risque d'ostéoporose et de fractures osseuses.

Régule la Fonction Musculaire et Nerveuse

Le magnésium est nécessaire pour le bon fonctionnement des muscles et des nerfs. Il aide à réguler les contractions musculaires et les signaux nerveux, ce qui peut réduire les crampes et les spasmes musculaires. De plus, le magnésium peut aider à atténuer les symptômes d'anxiété et de dépression en affectant les neurotransmetteurs dans le cerveau.

Améliore la Production d'Énergie

Le magnésium est un cofacteur essentiel dans les processus de production d'énergie du corps. Il aide à convertir les aliments en énergie et soutient la fonction des enzymes impliquées dans le métabolisme énergétique. En assurant des niveaux adéquats de magnésium, vous pouvez améliorer votre endurance et réduire la fatigue.

Contribue à l'Équilibre Électrolytique

Le magnésium joue un rôle important dans le maintien de l'équilibre électrolytique du corps. Il aide à réguler les niveaux d'autres électrolytes cruciaux comme le potassium et le sodium, qui sont essentiels pour maintenir l'équilibre des fluides et prévenir la déshydratation. Cela est particulièrement important pour les personnes physiquement actives ou celles exposées à la chaleur.

Recherche sur le Magnésium

La recherche a montré que le magnésium est un minéral important pour de nombreuses fonctions corporelles. Une étude publiée dans le "Journal of the American College of Nutrition" a trouvé qu'une carence en magnésium est liée à un risque accru de maladies cardiovasculaires, de diabète et d'ostéoporose. D'autres études ont montré que le magnésium peut aider à améliorer la qualité du sommeil et à réduire les symptômes de migraine.

Ingrédients

Magnésium (oxyde de magnésium, citrate de magnésium), extrait de riz, capsule (hydroxypropylméthylcellulose, agent épaississant : carraghénane, régulateur d'acidité : acétates de potassium), agent de charge (cellulose microcristalline/gel de cellulose), agent anti-agglomérant (dioxyde de silicium).

Posologie

1 capsule 1 à 2 fois par jour avec ou sans nourriture.

Contre-indications

Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. Les compléments ne doivent pas être utilisés comme substitut à une alimentation variée. Les femmes enceintes ou allaitantes, les personnes atteintes de maladies ou prenant des médicaments doivent consulter un médecin avant d'utiliser ce produit.

Précautions

Prendre de grandes quantités de magnésium peut avoir un effet laxatif. Dans de tels cas, vous devez diviser la dose, réduire la consommation ou arrêter de prendre le produit.

Stockage

Conserver dans un endroit frais et sec, hors de portée des jeunes enfants.

Les capsules de magnésium sont un excellent complément pour soutenir votre santé et votre bien-être général. En incluant ces capsules dans votre routine quotidienne, vous pouvez bénéficier des nombreux avantages que le magnésium offre, allant de la santé cardiovasculaire à des os solides et une meilleure production d'énergie. Assurez-vous de suivre les instructions de dosage et consultez un médecin si vous avez des problèmes de santé ou si vous prenez des médicaments.