Ashwagandha (Withania somnifera) devient de plus en plus populaire en tant que complément alimentaire. Nous l'utilisons souvent en raison de sa capacité à soulager le stress et à améliorer l'humeur.
L'Ashwagandha est connue pour ses propriétés adaptogènes, ce qui signifie qu'elle aide le corps à gérer le stress. Selon une recherche publiée dans le "Indian Journal of Psychological Medicine", l'Ashwagandha a démontré sa capacité à réduire les niveaux de cortisol, l'hormone principale du stress dans le corps, contribuant ainsi à une sensation de calme et de bien-être.
Des études ont montré que l'Ashwagandha peut améliorer l'humeur et réduire les symptômes d'anxiété et de dépression. Une étude publiée dans le "Journal of Clinical Psychiatry" a révélé que les participants ayant pris de l'Ashwagandha ont connu une diminution significative des niveaux d'anxiété par rapport à ceux ayant reçu un placebo.
L'Ashwagandha est également connue pour renforcer le système immunitaire. Selon une étude publiée dans "Phytotherapy Research", l'Ashwagandha peut augmenter l'activité des cellules tueuses naturelles, qui font partie de la défense du corps contre les infections et les maladies. Cela en fait un complément précieux pour maintenir le corps en bonne santé et résilient.
Pour ceux qui se sentent fatigués et épuisés, l'Ashwagandha peut être un boost d'énergie naturel. Une étude publiée dans le "Journal of Ayurveda and Integrative Medicine" a constaté que l'Ashwagandha peut améliorer l'endurance physique et réduire la fatigue, en faisant un excellent complément pour ceux qui ont besoin de plus d'énergie dans leur vie quotidienne.
L'Ashwagandha a également montré qu'elle améliore la qualité du sommeil. Selon une étude publiée dans "PLOS ONE", l'Ashwagandha peut aider à réguler les cycles de sommeil et à améliorer la profondeur et la qualité du sommeil. Cela en fait un excellent choix pour ceux qui ont des difficultés à dormir ou souffrent d'insomnie.
La recherche sur l'Ashwagandha a montré que ce complément naturel a de nombreux bienfaits pour la santé. Selon un article de revue publié dans le "Journal of Ethnopharmacology", l'Ashwagandha a démontré des propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes et immunomodulatrices. Ces propriétés en font un complément polyvalent qui peut soutenir divers aspects de la santé et du bien-être.
Ingrédients :
Vitamine D2 (Ergocalciférol); Extrait de racine d'Ashwagandha KSM-66®; Sirop de tapioca biologique, sucre de canne biologique, eau, pectine, arômes naturels, acide malique, acide citrique, citrate de sodium, jus de fruits et légumes biologiques (colorant), lécithine de tournesol biologique
Ingrédients | 1 ourson gommeux : | %AJR |
Vitamine D2 (Ergocalciférol) | 12,5 mcg | 250% |
Extrait de racine d'Ashwagandha (Withania somnifera) | 150 mg | - |
Le produit ne contient pas : levure, blé, œufs, gluten, soja, gélatine, crustacés, produits laitiers, colorants et conservateurs.
Comment utiliser :
Un (1) ourson gommeux par jour
Avertissement :
Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substitut d'une alimentation variée.
Stockage :
Garder hors de portée des jeunes enfants. Conserver dans un endroit sec et sombre, à des températures comprises entre 0-25ºC.
Contre-indications :
Ne pas utiliser si vous êtes hypersensible à l'un des ingrédients. L'utilisation par les femmes enceintes et allaitantes, ainsi que par les personnes prenant des médicaments, ne doit avoir lieu qu'après consultation d'un médecin ou d'un spécialiste.
Informations sur le produit | |
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Nom du produit: | Ashwagandha (Withania somnifera) |
Ingrédients: | Vitamine D2 (Ergocalciférol); Extrait de racine d'Ashwagandha KSM-66®; Sirop de tapioca biologique, Sucre de canne biologique, Eau, Pectine, Arômes naturels, Acide malique, Acide citrique, Citrate de sodium, Jus de fruits et légumes biologiques (couleur), Lécithine de tournesol biologique |
Quantité par portion: | Vitamine D2 (Ergocalciférol): 12,5 mcg, Extrait de racine d'Ashwagandha (Withania somnifera): 150 mg |
Taille de la portion: | 1 ourson gommeux |
Portions par paquet: | - |
Avertissement: | Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. Les compléments ne doivent pas être utilisés comme substitut (remplacement) d'un régime alimentaire varié. |
*Pourcentage de l'apport quotidien basé sur un régime de 2 000 calories. Votre apport quotidien peut être supérieur ou inférieur selon vos besoins caloriques.
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