La thiamine, également connue sous le nom de vitamine B1, est cruciale pour le métabolisme énergétique du corps. Elle aide à convertir les glucides en énergie, ce qui est essentiel pour maintenir un niveau d'énergie élevé tout au long de la journée. De plus, la thiamine joue un rôle important dans le fonctionnement du système nerveux et la santé psychologique. Des études montrent que des niveaux adéquats de thiamine peuvent aider à réduire le risque de problèmes cardiaques.
La riboflavine, ou vitamine B2, est connue pour ses nombreux bienfaits pour la santé. En plus de contribuer au métabolisme énergétique, elle aide à maintenir des muqueuses et une peau saines. La riboflavine joue également un rôle vital dans la production des globules rouges et le métabolisme du fer. Ses propriétés antioxydantes protègent les cellules du stress oxydatif, ce qui peut réduire le risque de maladies chroniques. La recherche indique que la riboflavine peut également aider à réduire la fatigue.
La niacine, ou vitamine B3, est une autre vitamine B essentielle qui soutient le métabolisme énergétique et le fonctionnement du système nerveux. Elle aide également à maintenir des muqueuses et une peau saines. La niacine est connue pour réduire la fatigue, ce qui la rend particulièrement utile pour les personnes ayant un mode de vie actif. Des études montrent que la niacine peut avoir un effet positif sur les niveaux de cholestérol, ce qui peut améliorer la santé cardiaque.
La biotine, également connue sous le nom de vitamine B7, est cruciale pour le métabolisme énergétique du corps et le fonctionnement du système nerveux. Elle aide également à maintenir des muqueuses et une peau saines. La biotine joue un rôle significatif dans le métabolisme des macronutriments, ce qui en fait un composant important pour toute personne aspirant à une alimentation équilibrée. La recherche montre que la biotine peut améliorer la santé des cheveux et des ongles, ce qui la rend populaire dans les produits de beauté.
L'acide pantothénique, ou vitamine B5, est essentiel pour le métabolisme énergétique normal et la synthèse des hormones stéroïdiennes, de la vitamine D et de certains neurotransmetteurs. Il aide également à réduire la fatigue et améliore les performances mentales. L'acide pantothénique est particulièrement important pour les athlètes et les personnes ayant des niveaux de stress élevés, car il aide le corps à gérer l'effort physique et mental. Des études montrent que l'acide pantothénique peut améliorer la cicatrisation des plaies et la santé de la peau.
La pyridoxine, également connue sous le nom de vitamine B6, joue un rôle crucial dans le métabolisme énergétique et le fonctionnement du système nerveux. Elle contribue également à une fonction psychologique normale et au métabolisme des protéines et du glycogène. La pyridoxine est essentielle à la formation des globules rouges et au fonctionnement du système immunitaire. De plus, elle aide à réguler l'activité hormonale, ce qui peut bénéficier aux femmes éprouvant des déséquilibres hormonaux. La recherche montre que la pyridoxine peut réduire les symptômes du SPM et améliorer l'humeur.
L'acide folique, ou vitamine B9, est important pour la synthèse normale des acides aminés et la formation du sang. Il contribue également à un métabolisme normal de l'homocystéine et à une fonction psychologique normale. L'acide folique joue un rôle crucial dans le processus de division cellulaire, ce qui le rend particulièrement important pendant la grossesse. Des études montrent que des niveaux adéquats d'acide folique peuvent réduire le risque de malformations du tube neural chez les fœtus. De plus, l'acide folique peut améliorer la santé cardiaque en réduisant les niveaux d'homocystéine dans le sang.
La cobalamine, également connue sous le nom de vitamine B12, est cruciale pour le métabolisme énergétique et le fonctionnement du système nerveux. Elle contribue également à une fonction psychologique normale et à la formation des globules rouges. La cobalamine est essentielle au fonctionnement du système immunitaire et réduit la fatigue. De plus, elle joue un rôle dans le processus de division cellulaire. La recherche montre qu'une carence en cobalamine peut entraîner une anémie et des problèmes neurologiques, ce qui rend important de s'assurer de niveaux adéquats par l'alimentation ou les suppléments.
La choline, anciennement classée comme vitamine B, contribue à un métabolisme normal des graisses et au maintien d'une fonction hépatique normale. Elle est particulièrement importante pour le développement et le fonctionnement du cerveau. La choline joue également un rôle dans la transmission des signaux entre les cellules nerveuses, ce qui la rend importante pour la mémoire et l'apprentissage. Des études montrent que la choline peut améliorer la fonction cognitive et réduire le risque de stéatose hépatique.
La recherche montre que les vitamines B jouent un rôle crucial dans le métabolisme énergétique du corps et le fonctionnement du système nerveux. Elles sont également importantes pour maintenir des muqueuses, une peau et des cellules sanguines saines. Les vitamines B aident à réduire la fatigue, ce qui les rend particulièrement importantes pour les personnes ayant un mode de vie actif ou des niveaux de stress élevés. Des études montrent également que des niveaux adéquats de vitamines B peuvent améliorer la santé cardiaque et réduire le risque de maladies chroniques.
Le Complexe B Forte 500 est un excellent complément pour garantir que vous obtenez des niveaux adéquats de vitamines B essentielles. Chaque capsule est soigneusement formulée pour une absorption optimale et un dosage précis. Avec ses nombreux avantages pour le métabolisme énergétique, la fonction du système nerveux, la peau, le système immunitaire, et bien plus encore, ce complément est un ajout précieux à votre régime alimentaire quotidien. Que vous soyez un athlète, que vous ayez un mode de vie actif, ou que vous souhaitiez simplement améliorer votre santé globale, le Complexe B Forte 500 peut vous aider à atteindre vos objectifs de santé et de bien-être.
Informations sur le produit | |
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Nom du produit: | Extrifit - Vita-B Complex - 90 capsules |
Valeurs nutritionnelles: | Taille de portion: 1 capsule Portions par contenant: 90 |
Ingrédients: | Thiamine, Riboflavine, Niacine, Biotine, Acide Pantothénique, Pyridoxine, Acide Folique, Cobalamine, Choline |
Utilisation recommandée: | Utilisez 1 capsule par jour. À prendre avec beaucoup de liquide. |
Avertissement: | Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. Ne pas utiliser le produit comme substitut d'une alimentation variée. Une alimentation équilibrée et un mode de vie sain sont recommandés. Non adapté aux personnes allergiques à l'un des ingrédients. Les enfants, les femmes enceintes ou allaitantes ne doivent pas prendre le produit. Garder hors de portée des enfants. |
Type d'unité: | Capsule |
Poids net: | 90 capsules |
Infos supplémentaires: | Ne pas utiliser comme substitut à une alimentation équilibrée et variée. Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. Garder hors de portée des enfants. |
*Les valeurs quotidiennes en pourcentage sont basées sur un régime de 2 000 calories. Vos valeurs quotidiennes peuvent être supérieures ou inférieures selon vos besoins caloriques.
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