Extrifit - Créatine Monohydrate Caps - 180 Capsules
CAPSULES DE CRÉATINE MONOHYDRATEAvantages : 1000 mg de créatine dans chaque capsule Dosage parfait et précis Plus...
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CAPSULES DE CRÉATINE MONOHYDRATE
Avantages :
- 1000 mg de créatine dans chaque capsule
- Dosage parfait et précis
- Plus de déversements du pot avec des cuillères
- Le besoin de capsules peut toujours être avec vous
- Grâce aux capsules, grande digestibilité et absorption !
1000 mg de créatine dans chaque capsule
Chaque capsule de CREATINE MONOHYDRATE CAPS contient 1000 mg de créatine monohydrate pure, ce qui est une dose optimale pour maximiser vos résultats d'entraînement. La créatine est l'un des suppléments les plus documentés et efficaces pour augmenter la force musculaire et l'endurance. Selon une recherche publiée dans le Journal of the International Society of Sports Nutrition, la créatine peut augmenter la masse musculaire et améliorer les performances lors d'entraînements de haute intensité.
Dosage parfait et précis
Avec CREATINE MONOHYDRATE CAPS, vous obtenez un dosage exact à chaque fois, éliminant le risque de surdosage ou de sous-dosage. Cela est particulièrement important pour s'assurer que vous obtenez la quantité de créatine dont votre corps a besoin pour performer au mieux. Une étude dans le European Journal of Applied Physiology montre qu'un dosage précis de créatine peut conduire à de meilleurs résultats d'entraînement et à une récupération plus rapide.
Plus de déversements du pot avec des cuillères
L'un des grands avantages des CREATINE MONOHYDRATE CAPS est que vous n'avez pas à mesurer la créatine avec des cuillères, ce qui conduit souvent à des déversements et à un dosage inexact. Les capsules sont faciles à utiliser et offrent une solution propre et efficace pour votre prise de créatine. Cela facilite également le suivi de la quantité de créatine que vous consommez réellement, ce qui peut être crucial pour atteindre vos objectifs d'entraînement.
Le besoin de capsules peut toujours être avec vous
Les capsules sont petites et faciles à transporter, ce qui les rend pratiques à avoir avec vous où que vous soyez. Cela est particulièrement pratique pour ceux qui voyagent beaucoup ou qui ont un style de vie chargé. Vous pouvez facilement prendre vos capsules avant ou après l'entraînement, simplifiant ainsi le respect de votre régime de créatine.
Grâce aux capsules, grande digestibilité et absorption !
Les CREATINE MONOHYDRATE CAPS sont conçues pour être faciles à digérer et rapidement absorbées par le corps. Cela garantit que la créatine atteint rapidement vos muscles et commence à travailler pour améliorer votre force et votre endurance. Selon une étude publiée dans le Journal of Strength and Conditioning Research, les capsules de créatine peuvent offrir une meilleure biodisponibilité par rapport à la poudre de créatine, ce qui en fait un excellent choix pour ceux qui cherchent à maximiser leurs résultats d'entraînement.
Recherche sur la créatine
La créatine est l'un des suppléments les plus étudiés sur le marché, et son efficacité est bien documentée dans la littérature scientifique. Une méta-analyse publiée dans le British Journal of Sports Medicine a révélé que les suppléments de créatine peuvent entraîner des améliorations significatives tant en force musculaire qu'en masse musculaire. De plus, la recherche a montré que la créatine peut améliorer la récupération après l'entraînement et réduire le risque de blessures liées à l'entraînement.
Résumé
Les CREATINE MONOHYDRATE CAPS offrent une solution pratique et efficace pour votre prise de créatine. Avec 1000 mg de créatine dans chaque capsule, un dosage parfait et une utilisation facile, c'est un excellent choix pour quiconque cherche à améliorer ses résultats d'entraînement. De plus, la haute biodisponibilité garantit que vous tirez le meilleur parti de chaque dose. Que vous soyez un athlète expérimenté ou un débutant, les CREATINE MONOHYDRATE CAPS peuvent vous aider à atteindre vos objectifs d'entraînement plus rapidement et plus efficacement.
| Informations sur le produit | |
|---|---|
| Nom du produit: | Extrifit - Créatine Monohydrate Caps - 180 capsules |
| Valeurs nutritionnelles: | Taille de la portion : 5 capsules Portions par contenant : 36 |
| Ingrédients: | 1000 mg de créatine dans chaque capsule de CREATINE MONOHYDRATE CAPS |
| Avertissement: | Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. Ne pas utiliser le produit comme substitut à une alimentation variée. Une alimentation équilibrée et un mode de vie sain sont recommandés. Non adapté aux personnes allergiques à l'un des ingrédients. Les enfants, les femmes enceintes ou allaitantes ne doivent pas prendre le produit. |
| Utilisation recommandée: | Il est recommandé d'utiliser la créatine pendant 8 semaines puis de faire une pause de quelques semaines. Pendant les 5 premiers jours, il est souhaitable d'utiliser 15-20 g (15-20 capsules) de créatine, répartis uniformément tout au long de la journée, par exemple 5 g (5 capsules) 3-4 fois par jour. Cela est suivi par la phase de maintien, généralement 5 g (5 capsules) par jour (pour un poids corporel de 60-80 kg). La prise de créatine est plus efficace 30 minutes avant l'entraînement et immédiatement après. Cette utilisation est principalement adaptée à l'entraînement de force. |
| Stockage: | Conserver dans un endroit frais et sec. Garder hors de portée des enfants. |
| Informations supplémentaires: | Ne pas utiliser comme substitut à une alimentation équilibrée et variée. Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. Garder hors de portée des enfants. |
*Les valeurs quotidiennes en pourcentage sont basées sur un régime de 2 000 calories. Vos valeurs quotidiennes peuvent être supérieures ou inférieures en fonction de vos besoins caloriques.
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