EkaMedica - Efime Ashwagandha (60 Capsules)

Compléments en Capsules - Contient un Extrait Standardisé d'Ashwagandha

Avantages:

• Soutient la santé mentale et le bien-être
• Favorise la relaxation et réduit le stress
• Améliore l'endurance physique et la force
• Soutient le système immunitaire
• Contient des vitamines et minéraux essentiels

Soutient la Santé Mentale et le Bien-être

L'ashwagandha, également connue sous le nom de Withania somnifera, est une plante adaptogène utilisée depuis des milliers d'années dans la médecine ayurvédique traditionnelle. La recherche montre que l'ashwagandha peut aider à réduire les symptômes d'anxiété et de dépression, améliorant ainsi la santé mentale et le bien-être général. Une étude publiée dans le "Journal of Clinical Psychiatry" a révélé que les participants ayant pris de l'extrait d'ashwagandha ont connu une réduction significative des niveaux d'anxiété par rapport au groupe placebo.

Favorise la Relaxation et Réduit le Stress

L'un des avantages les plus connus de l'ashwagandha est sa capacité à réduire le stress et à favoriser la relaxation. L'ashwagandha agit en régulant les niveaux de cortisol dans le corps, qui est l'hormone principale du stress. Une étude publiée dans le "Indian Journal of Psychological Medicine" a montré que les participants ayant pris de l'extrait d'ashwagandha avaient des niveaux de cortisol significativement plus bas et ont rapporté une meilleure gestion du stress.

Améliore l'Endurance Physique et la Force

L'ashwagandha est bénéfique non seulement pour la santé mentale mais aussi pour la performance physique. La recherche montre que l'ashwagandha peut améliorer l'endurance physique et la force. Une étude publiée dans le "Journal of the International Society of Sports Nutrition" a révélé que les participants ayant pris de l'extrait d'ashwagandha ont constaté une amélioration de la force musculaire et de l'endurance par rapport au groupe placebo. Cela fait de l'ashwagandha un excellent complément pour les athlètes et les personnes cherchant à améliorer leur performance physique.

Soutient le Système Immunitaire

L'ashwagandha possède également des propriétés immunomodulatrices, ce qui signifie qu'elle peut aider à renforcer le système immunitaire. Une étude publiée dans "Phytotherapy Research" a montré que l'extrait d'ashwagandha peut augmenter l'activité des cellules tueuses naturelles, qui sont une partie importante de la défense immunitaire du corps. Cela fait de l'ashwagandha un complément précieux pour soutenir la défense naturelle du corps contre les infections et les maladies.

Contient des Vitamines et Minéraux Essentiels

En plus de l'extrait d'ashwagandha, ce complément contient également du magnésium et de la vitamine B6, offrant des avantages supplémentaires pour la santé. Le magnésium est essentiel pour de nombreuses fonctions corporelles, y compris la fonction musculaire et nerveuse, la régulation de la pression artérielle et la santé osseuse. La vitamine B6 est nécessaire pour le métabolisme des protéines, la production de neurotransmetteurs et la fonction du système immunitaire. Ensemble, ces nutriments contribuent à soutenir un corps sain et un système immunitaire fort.

Recherche sur l'Ashwagandha

La recherche sur l'ashwagandha a montré des résultats prometteurs dans plusieurs domaines de la santé et du bien-être. Une méta-analyse publiée dans le "Journal of Alternative and Complementary Medicine" a examiné plusieurs études sur l'ashwagandha et a constaté qu'elle pourrait avoir des effets positifs sur le stress, l'anxiété, la performance physique et la fonction immunitaire. Cette recherche soutient l'utilisation de l'ashwagandha comme complément naturel pour améliorer la santé mentale et physique.

Ingrédients

Ce complément contient les ingrédients suivants par dose quotidienne de 2 capsules:

• Magnésium (sels de magnésium de l'acide citrique) - 112,5 mg (30% de l'apport de référence quotidien)
• Extrait de racine d'ashwagandha KSM-66® (Withania somnifera L.) standardisé à 5% de withanolides - 200 mg, dont 10 mg de withanolides
• Enveloppe de la capsule : HPMC (hydroxypropylméthylcellulose, un dérivé de cellulose organique)
• Fibre de pomme
• Vitamine B6 (pyridoxal-5-phosphate) - 2,8 mg (200% de l'apport de référence quotidien)
• Agent anti-agglomérant : VEGESIL® - dioxyde de silicium d'origine végétale (à partir de riz)

Utilisation

La dose recommandée est de 2 capsules par jour, de préférence au cours d'un repas. Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. Les compléments ne doivent pas être utilisés comme substitut d'un régime alimentaire varié.

Contre-indications

Hypersensibilité à l'un des ingrédients du produit. Les femmes enceintes et allaitantes doivent consulter un médecin avant utilisation.

Conservation

Conserver le produit dans un contenant hermétiquement fermé, à température ambiante, hors de portée des jeunes enfants.