L'Ashwagandha, également connu sous le nom de Withania somnifera ou ginseng indien, a montré plusieurs bienfaits pour la santé. L'un des avantages les plus importants est sa capacité à réduire le stress. Des recherches ont montré qu'une utilisation régulière de l'ashwagandha peut abaisser les niveaux de cortisol, l'hormone principale du stress dans le corps. Cela peut aider à réduire les sentiments d'anxiété et de stress, ce qui peut à son tour améliorer la qualité de vie globale.
Un autre avantage important de l'ashwagandha est sa capacité à améliorer le bien-être général. En soutenant l'équilibre naturel du corps, l'ashwagandha peut aider à maintenir une humeur positive et à augmenter les niveaux d'énergie. Cela en fait un excellent complément pour ceux qui cherchent une méthode naturelle pour améliorer leur humeur et leur énergie au quotidien.
L'Ashwagandha s'est également avéré bénéfique pour la forme physique. Des études ont montré qu'il peut améliorer la force musculaire et l'endurance, ce qui en fait un complément populaire parmi les athlètes et les passionnés de fitness. Ses propriétés adaptogènes aident le corps à s'adapter au stress physique, ce qui peut améliorer la performance et la récupération lors des entraînements.
En plus d'améliorer la forme physique, l'ashwagandha peut également avoir des effets positifs sur la santé mentale. Il a été démontré qu'il améliore les fonctions cognitives telles que la mémoire et la concentration. Cela en fait un complément précieux pour ceux qui cherchent à améliorer leur acuité mentale et leur productivité.
L'un des plus grands avantages de l'ashwagandha sous forme de capsule est qu'il est fabriqué à partir d'ingrédients naturels. Le produit contient de l'ashwagandha (Withania somnifera) et de la cellulose végétale (capsule). Cela en fait un complément sûr et efficace pour un usage quotidien.
Des recherches ont montré que l'ashwagandha peut avoir plusieurs effets positifs sur la santé. Une étude publiée dans le "Indian Journal of Psychological Medicine" a trouvé que l'extrait d'ashwagandha peut réduire les niveaux de stress et d'anxiété chez les personnes souffrant de stress chronique. Une autre étude publiée dans le "Journal of the International Society of Sports Nutrition" a montré que l'ashwagandha peut améliorer la force musculaire et la récupération chez les athlètes.
Le produit contient les ingrédients suivants :
Chaque capsule contient 400 mg d'ashwagandha.
La posologie recommandée est de 2 à 6 capsules avant les repas. Il est important de ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. Le complément alimentaire ne doit pas être utilisé comme substitut à un régime alimentaire varié.
Le produit ne doit pas être utilisé par les femmes enceintes, les femmes allaitantes et les enfants sans consultation médicale. Les personnes prenant des médicaments pour l'hypertension ou le diabète doivent faire preuve de prudence ou consulter un médecin avant utilisation. Ne pas utiliser le produit si vous êtes allergique à l'un des ingrédients.
Conservez le produit à l'abri de la lumière, à température ambiante, dans un endroit sec et hors de portée des jeunes enfants.
L'Ashwagandha sous forme de capsule est un complément alimentaire naturel et efficace qui peut offrir plusieurs bienfaits pour la santé. En réduisant le stress, en améliorant le bien-être, en soutenant la santé physique et mentale, et en utilisant des ingrédients naturels, c'est un excellent choix pour ceux qui recherchent une méthode holistique pour améliorer leur santé. La recherche soutient son efficacité, en faisant un complément fiable pour une utilisation quotidienne.
Informations sur le produit | |
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Nom du produit: | Ashwagandha sous forme de capsules – complément alimentaire |
Valeurs nutritionnelles: | Taille de portion: Non applicable Portions par contenant: Non applicable |
Ingrédients: | Ashwagandha (Withania somnifera), Cellulose végétale (capsule) |
Utilisation recommandée: | La posologie recommandée est de 2 à 6 capsules avant un repas. Le complément alimentaire ne doit pas être utilisé comme substitut à un régime varié. |
Avertissement | Le produit ne doit pas être utilisé par les femmes enceintes, les femmes allaitantes et les enfants sans consultation médicale. Les personnes prenant des médicaments pour l'hypertension ou le diabète doivent faire preuve de prudence ou consulter un médecin avant utilisation. Ne pas utiliser le produit si vous êtes allergique à l'un des ingrédients. |
Notes supplémentaires: | Ne pas utiliser comme substitut à un régime équilibré et varié. Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. Garder hors de portée des enfants. |
*Apport quotidien en pourcentage basé sur un régime de 2 000 calories. Votre apport quotidien peut être supérieur ou inférieur selon vos besoins caloriques.
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