Thorne - Bisglicinato de Magnesio

Magnesio Bisglicinato

Características:

• Esencial para la función muscular y nerviosa
• Involucrado en el mantenimiento del ritmo cardíaco
• Apoya la relajación
• Contribuye al metabolismo energético
• Importante para el mantenimiento óseo

Función Muscular y Nerviosa

El Magnesio Bisglicinato es una forma de magnesio que es fácilmente absorbida por el cuerpo. El magnesio es un mineral esencial que juega un papel en la transmisión de impulsos nerviosos y la contracción muscular. Asegurar niveles adecuados de magnesio puede ayudar a mantener la función muscular y nerviosa adecuada.

Soporte del Ritmo Cardíaco

El magnesio está involucrado en la regulación del ritmo cardíaco y la presión arterial. Mantener niveles adecuados de magnesio es importante para apoyar la función cardiovascular en general.

Relajación y Sueño

El magnesio es conocido por su papel en el apoyo a la relajación. Está involucrado en la regulación de neurotransmisores que son parte del proceso del sueño, lo que puede contribuir a una sensación de calma y relajación.

Metabolismo Energético

El magnesio juega un papel en la producción y el metabolismo de energía en el cuerpo. Niveles adecuados de magnesio son importantes para una producción eficiente de energía, lo cual puede ayudar a apoyar un estilo de vida activo.

Mantenimiento Óseo

El magnesio es necesario para mantener huesos fuertes, ya que ayuda en el metabolismo del calcio y la mineralización ósea. Asegurar una ingesta suficiente de magnesio es importante para la salud ósea.

Investigación sobre el Magnesio Bisglicinato

Los estudios han demostrado que el Magnesio Bisglicinato es una de las formas más biodisponibles de magnesio, lo que significa que es absorbido y utilizado efectivamente por el cuerpo. Esto lo convierte en una opción preferida para aquellos que desean asegurar niveles óptimos de magnesio sin experimentar los efectos secundarios gastrointestinales a veces asociados con otros suplementos de magnesio.

Magnesio y Salud Muscular

El magnesio es crítico para la función muscular ya que regula la contracción y relajación muscular. La investigación indica que la suplementación con magnesio puede apoyar la función muscular y reducir la incidencia de calambres musculares, especialmente en personas mayores.

Salud Cardíaca y Magnesio

La salud cardíaca está vinculada a los niveles de magnesio, y la investigación sugiere que el magnesio puede apoyar la función cardiovascular. Mantener una ingesta adecuada de magnesio es importante para ritmos cardíacos estables y presión arterial.

Calidad del Sueño y Magnesio

El papel del magnesio en la regulación del sueño ha sido examinado en varios estudios. La investigación sugiere que la suplementación con magnesio puede apoyar la calidad del sueño, particularmente en adultos mayores.

Producción de Energía y Fatiga

El magnesio está involucrado en más de 300 reacciones enzimáticas en el cuerpo, muchas de las cuales son críticas para la producción de energía. La investigación indica que la suplementación con magnesio puede apoyar los niveles de energía y reducir la fatiga.

Salud Ósea

La salud ósea depende de un equilibrio de varios nutrientes, incluido el magnesio. La investigación sugiere que la suplementación con magnesio puede apoyar la densidad ósea, particularmente en mujeres posmenopáusicas.