Puritan's Pride - Potasio 99 mg - 100 Cápsulas
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Potasio
Beneficios:
- Importante para el bienestar general
- Mantiene el equilibrio normal de líquidos en el cuerpo
- Ayuda a regular la actividad neuromuscular
Importante para el bienestar general
El potasio es un mineral esencial que el cuerpo necesita para mantener el bienestar general. Este mineral vital trabaja junto con el sodio para ayudar a mantener el equilibrio normal de líquidos en el cuerpo. El potasio también es importante para la actividad muscular y ayuda a equilibrar los niveles de minerales en la sangre.
Investigación sobre el Potasio
La investigación ha demostrado que el potasio desempeña un papel crucial en el mantenimiento de niveles normales de presión arterial y ayuda a reducir el riesgo de accidentes cerebrovasculares y enfermedades cardiovasculares. Un estudio publicado en el American Journal of Clinical Nutrition encontró que una mayor ingesta de potasio se asoció con un menor riesgo de accidente cerebrovascular en mujeres.
Mantiene el equilibrio normal de líquidos en el cuerpo
Una de las funciones más importantes del potasio es mantener el equilibrio normal de líquidos en el cuerpo. Trabaja junto con el sodio para regular los niveles de líquidos en las células y ayuda a prevenir la retención de líquidos e hinchazón.
Ayuda a regular la actividad neuromuscular
El potasio también es importante para regular la actividad neuromuscular. Ayuda a transmitir impulsos nerviosos y contribuye a la función muscular normal. Una deficiencia de potasio puede llevar a debilidad muscular y calambres.
Ingesta recomendada de Potasio
La ingesta diaria recomendada de potasio varía según la edad y el género. Para mujeres y hombres adultos, la ingesta recomendada es de 2,600-3,400 mg por día. Las mujeres embarazadas y en período de lactancia pueden necesitar un poco más de potasio para apoyar su propia salud y el desarrollo del bebé.
Fuentes alimenticias de Potasio
El potasio se encuentra naturalmente en muchos alimentos. Buenas fuentes incluyen plátanos, naranjas, espinacas, aguacates, papas, tomates, frijoles y productos lácteos. Incluir estos alimentos en tu dieta puede ayudarte a alcanzar tu ingesta diaria de potasio.
Precauciones importantes de seguridad
Antes de tomar suplementos de potasio, debes consultar a tu médico si estás embarazada, amamantando, tomando algún medicamento o tienes alguna condición médica. Deja de usar y contacta a tu médico si experimentas alguna reacción no deseada. Mantener fuera del alcance de los niños. Almacenar a temperatura ambiente. No usar si el sello debajo de la tapa está roto o falta.
Uso
Para adultos, tomar una (1) cápsula al día, preferiblemente con una comida. Almacenar en un lugar fresco y seco.
| Información del Producto | |
|---|---|
| Nombre del Producto: | Puritan's Pride - Potasio 99 mg - 100 Comprimidos |
| Advertencia: | Si está embarazada, amamantando, tomando algún medicamento o tiene alguna condición médica, consulte a su médico antes de usar. Suspenda el uso y consulte a su médico si ocurre alguna reacción adversa. Mantener fuera del alcance de los niños. Almacenar a temperatura ambiente. No usar si el sello debajo de la tapa está roto o falta. |
| Uso Recomendado: | Para adultos, tomar un (1) comprimido al día, preferiblemente con una comida. |
| Almacenamiento: | Almacenar en un lugar fresco y seco. |
| Información Nutricional: | Tamaño de la Porción: 1 Comprimido Porciones por Envase: 100 |
| Cantidad por Porción: | Potasio (como Gluconato de Potasio) 99 mg |
| Otros Ingredientes: | Celulosa Vegetal. Contiene <2% de: Sílice, Estearato de Magnesio Vegetal, Ácido Esteárico Vegetal. Sin Color, Sabor o Edulcorante Artificial, Sin Conservantes, Sin Azúcar, Sin Almidón, Sin Leche, Sin Lactosa, Sin Soya, Sin Gluten, Sin Trigo, Sin Levadura, Sin Pescado. Libre de Sodio. |
| Nota: | No usar como sustituto de una dieta balanceada y variada. No exceder la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños. |
*Los porcentajes de Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
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