Sort kommenolie, også kendt som Nigella sativa eller sort kommen, udvindes fra de små frø af Nigella sativa-planten. Denne plante stammer fra regioner i Tyrkiet og Irak, men vokser nu også vildt i lande omkring Middelhavet.
Sort kommenolie er en fremragende kilde til forskellige fedtsyrer, herunder linolsyre, eicosadienoic syre og palmitinsyre. Disse fedtsyrer er afgørende for kroppens funktioner, herunder strukturen og funktionen af cellemembraner. Ifølge forskning kan disse fedtsyrer hjælpe med at reducere inflammation og støtte hjertesundhed.
Sort kommenolie er rig på vitaminer som A, B1, B3, B6, E og F samt mineraler. Disse næringsstoffer spiller en kritisk rolle i kroppens forskellige funktioner, herunder energiproduktion, immunforsvar og hudens sundhed. Vitamin E er særligt kendt for sine antioxidante egenskaber, som hjælper med at beskytte celler mod skader forårsaget af frie radikaler.
Sort kommenolie har vist sig at have immunmodulerende egenskaber, hvilket betyder, at det kan hjælpe med at balancere og styrke immunsystemet. Dette er særligt vigtigt i perioder med stress eller sygdom. Forskning har vist, at sort kommenolie kan hjælpe med at øge produktionen af hvide blodlegemer, som er essentielle for at bekæmpe infektioner.
Sort kommenolie indeholder flavonoider og alkaloider, som er kendt for deres antioxidante egenskaber. Antioxidanter hjælper med at neutralisere frie radikaler i kroppen, hvilket kan reducere risikoen for kroniske sygdomme som hjertesygdomme og kræft. En undersøgelse offentliggjort i "Journal of Ethnopharmacology" viste, at sort kommenolie har stærke antioxidante virkninger.
De flerumættede fedtsyrer i sort kommenolie, herunder omega-6 og omega-9, er kendt for at støtte hjertesundhed. Disse fedtsyrer kan hjælpe med at sænke kolesterolniveauerne og forbedre blodcirkulationen. Ifølge en undersøgelse offentliggjort i "Phytotherapy Research" kan regelmæssig indtagelse af sort kommenolie hjælpe med at reducere risikoen for hjerte-kar-sygdomme.
Forskning har vist, at sort kommenolie har mange sundhedsmæssige fordele, herunder antiinflammatoriske, antioxidante og immunmodulerende egenskaber. En undersøgelse offentliggjort i "Journal of Ethnopharmacology" viste, at sort kommenolie kan hjælpe med at reducere inflammation og oxidativt stress. En anden undersøgelse offentliggjort i "Phytotherapy Research" viste, at sort kommenolie kan hjælpe med at forbedre hjertesundhed ved at sænke kolesterolniveauerne og forbedre blodcirkulationen.
Sort kommenolie (73%), gelatine, fugtighedsbevarende middel: glycerol, antioxidant: blanding af naturlige tocopheroler.
Tag 2 kapsler tre gange dagligt med vand. Overskrid ikke den anbefalede daglige dosis. Kosttilskud bør ikke anvendes som erstatning for en varieret kost. Opbevar kosttilskud uden for små børns rækkevidde. Produktet er ikke egnet til gravide kvinder og ammende mødre.
180 kapsler. Pakken indeholder 30 anbefalede daglige portioner af produktet.
Opbevar produktet beskyttet mod lys, ved stuetemperatur under 25°C, på et køligt og tørt sted uden for små børns rækkevidde.
Indhold: |
per 1 kapsel |
per 6 kapsler |
Sort kommenolie |
500 mg |
3000 mg |
Fedt |
499 mg |
2994 mg |
Mættede fedtsyrer |
80 mg |
480 mg |
Umættede fedtsyrer |
420 mg |
2520 mg |
Monoumættede fedtsyrer |
125 mg |
750 mg |
Flerumættede fedtsyrer |
295 mg |
1770 mg |
Referenceværdier for dagligt indtag er ikke fastlagt.
Bedst før dato er angivet på etiketten.
Produktinformation | |
---|---|
Produktnavn: | Sort Kommen Olie Kapsler 500 mg - 180 kapsler |
Ingredienser: | Sort kommen olie (73%), gelatine, fugtighedsbevarende middel: glycerol, antioxidant: blanding af naturlige tocopheroler. |
Næringsindhold: | Portion størrelse: 1 kapsel Portioner pr. beholder: 180 |
Mængde pr. portion: | Sort kommen olie: 500 mg |
Anbefalet brug: | Tag 2 kapsler tre gange dagligt med vand. Overskrid ikke den anbefalede daglige dosis. Kosttilskud bør ikke bruges som erstatning for en varieret kost. Opbevar kosttilskud uden for små børns rækkevidde. Produktet er ikke egnet til gravide og ammende kvinder. |
Yderligere bemærkninger: | Brug ikke som erstatning for en afbalanceret og varieret kost. Overskrid ikke den anbefalede daglige dosis. Opbevar uden for børns rækkevidde. |
*Procentdaglige værdier er baseret på en 2.000-kalorie diæt. Dine daglige værdier kan være højere eller lavere afhængigt af dit kaloriebehov.